ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາໃນແນວໃດ? Hash - ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາໃນແນວໃດ? ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຖາມໂດຍ housewives ຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກະລຸນາບໍ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ delicious, ແຕ່ແສງສະຫວ່າງແລະມີທາດບໍາລຸງອາຫານເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຕອນແລງ summer ຮ້ອນ, ທຸກຄົນຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາໃດຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ stove ໄດ້. ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ ແກງເຢັນ, ຊຶ່ງສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບການສະຫນອງນ້ໍາ, ຄວາມອຶດຫິວແລະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນ.

ຄ່ໍາໄວ ໃນການຮ້ອນໃນ, ຫຼື ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ okroshka ໃນເຮືອນ kvass

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ແຕງຂະຫນາດກາງ - 3 pcs.
• ຕົ້ມ sausage - 120 g;
• ມັນຝະລັ່ງສົດໃຫມ່ - 2 ຈາກທັງຫມົດຫົວ;
• ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 pc.
• parsley ແລະ dill freshly - ຊໍ່ໃຫຍ່;
• carrots ຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 pc.
• ໄຂ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ - 3 pcs.
• leeks - ປະມານ 2-3 ລູກສອນ;
• radish ສົດ - 3-4 pcs.
• ເກືອໄອໂອດີນ - 05 ບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ;
• ຝຸ່ນ pepper - ທາງເລືອກ;
• mayonnaise ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ;
• brew ເຮືອນ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ກໍາລັງດໍາເນີນການຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ

ຄິດວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາໃນ summer ໄດ້, ທ່ານມີໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າທີ່ກໍານົດໄວ້ມາດຕະຖານຂອງຜັກສົດທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນສວນຂອງຊາວສວນໃດຫນຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນ undesirable. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນ summer ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມສຸກເປັນແສງສະຫວ່າງແລະອາຫານສົດຊື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ມັນຝະລັ່ງ, ໄຂ່, carrots, radish, ແຕງແລະຜັກບົ່ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ລ້າງດີແລະສະອາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຜັກບົ່ວ, radishes ແລະແຕງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມໃນນ້ໍາແລະອາກາດເຢັນທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ສົມທົບກັບ sausage ຟັກຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະພືດສະຫມຸນໄພຟັກ - parsley, dill ແລະ leek.

ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາຢູ່ໃນຮ້ອນຂອງຜັກຜູ້ທີ່ສາມາດສະເຫມີໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນສວນຂອງທ່ານເອງ? ແນ່ນອນວ່າ, hodgepodge ໄດ້! ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious ແລະ hearty ເປັນ, ແຕ່ຍັງສົດຊື່ນທີ່ສຸດໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະກຽມເປັນແກງເຢັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ສົມທົບ shredded ແລະປະມວນຜົນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ຄືມັນຝະລັ່ງ, ແຕງ, leeks, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ sausage, fennel, radishes, carrots, ໄຂ່, parsley ແລະຜັກບົ່ວ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຄວນຈະປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດແຈງກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນແຕ່ລະສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ປຸງລົດຊາດ ເກືອ iodized, ສົ້ມແກມສີຄີມ, mayonnaise ແລະ pepper.

ມັນຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າໃນການຮ້ອນໃນການກະກຽມຄ່ໍາ hodgepodge ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີມີຢູ່ໃນເຮືອນຫຼື brew ການຊື້ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນບົນພື້ນຖານຂອງຖ້ວຍເຢັນໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການເພີ່ມໃຫ້ແຕ່ລະຫນ່ວຍປະລິມານຂອງແຜ່ນກະຈົກ (ສາມາດຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ) okroshka kvass ສົດມີສີຄີມສົ້ມແລະ mayonnaise ທີ່ຈະປະສົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການກັບກິນອາຫານ. ໃນປັດຈຸບັນສົງໄສວ່າຈະແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາຢູ່ໃນຮ້ອນໄດ້, ທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເປັນແກງເຢັນຂຶ້ນຢູ່ກັບເຄື່ອງດື່ມສົດຊື່ນ.

ໂດຍວິທີການ, ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້, ຖ້າຫາກວ່າ hash ບໍ່ສົມບູນ quench ຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານ, ຕອນແລງ summer ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນສະຫຼັດທໍາມະດາຂອງສົດສີຂຽວ, olives, ແຕງ, peppers ແລະຫມາກເລັ່ນ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄປເພີ່ມເນີຍແຂງ "Feta", mustard, ນ້ໍາຜຶ້ງເລັກນ້ອຍ, ເກືອໄອໂອດີນ, walnuts ແລະນໍ້າມັນພືດ.