ສູດ Chocolate: ງ່າຍແລະ delicious

ເລດແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະ toniz iruet, ເພີ່ມທະວີ endorphin ແລະເນື້ອໃນ serotonin ໃນສະຫມອງໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າໂຊໂຄແລປັບປຸງເພີ່ມເຕີມແລະ hemoglobin. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ມັນເປັນອາຫານໂປດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລະມັດລະວັງ. Theobromine ເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ palpitations. ໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ໃນສູງ - ອັນຕະລາຍ. ມາດຕະຖານ (125 g.) Tile caffeine ເລດປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກ່ວາຈອກກາເຟໄດ້. ບໍ່ເຫມືອນກັບເຂົ້າຫນົມອົມແລະເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆ, ຊັອກໂກແລດຢ່າງວ່ອງໄວລ້າງພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າ virtually ອັນຕະລາຍຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ແລະນີ້, ແນ່ນອນ, ການເພີ່ມເຕີມບວກໃນຄວາມໂປດປານຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ການສູດເລດຄັ້ງທໍາອິດເປັນຂອງອິນເດຍໄດ້: ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ່າງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຮູບແບບຂອງກ້ອນຫີນນ້ໍາໄດ້, ເພີ່ມ chili. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ໃນ XI ສະຕະວັດທີ Benzion (ພະພິກສຸສົງແລະນັກວິຊາໃນຫນຶ່ງ) ໃຫ້ລາຍງານກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດກ່ຽວກັບສິ່ງມະຫັດ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ບົດລາຍງານໄດ້ຈັດປະເພດໃນທັນທີແລະສູດເລດປະກາດ ເປັນຄວາມລັບຂອງລັດ. ແລະພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງສະຕະວັດທີ XIX ໄດ້. Confectioners ອິດສະຫຼະມາສູດສໍາລັບເລດໄດ້.

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜະລິດຂອງຊັອກໂກແລດມີລາຄາແພງແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນອາຫານໂປດພຽງແຕ່ ladies ອຸດົມສົມບູນ.

ໃນປັດຈຸບັນເລດໄດ້ຖືກແຈກຢາຍແລະຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກແລະການຜະລິດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນ housewife ປະຊຸມສະໄຫມຂອງຕົນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ ວິທີການເຮັດໃຫ້ເລດ ຢູ່ເຮືອນ, ປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້. ດັ່ງນັ້ນ ...

1. ສູດ Chocolate "ກອງປະຊຸມປະຖົມນິເທດ."

ຊື່, ແນ່ນອນ, ພີ່ນ້ອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການກະກຽມທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາເລັກນ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກະກຽມໄວແທ້.

ສ່ວນປະກອບ: 100 ຊອງກໍາ cocoa ມືດຝຸ່ນ 4 tbsp. l. (ບໍ່ມີບໍລິການ) ນ້ໍາຕານ, ສີຄີມ (2 tbsp. l.) 70 c. ນ້ໍາມັນ (ສີຄີມ).

ປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ດີ. ນ້ໍານົມຮ້ອນແຕ່ບໍ່ຕົ້ມແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາໄປເພີ່ມ cocoa ປະສົມກັບນ້ໍາຕານແລະ melted ໃນນ້ໍາອາບນ້ໍານ້ໍາ. ນໍາມາລວກ, stirring ຢູ່ສະສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 5 ນາທີແລະ cooled ໃນເມື່ອກ່ອນກ່ຽວກັບເກມ formochkam.

ຊັອກໂກແລດ 2.Retsept "Vanilla ກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້."

ສ່ວນປະກອບ: 100 ກຼາມຊອງຝຸ່ນ cocoa ຊ້ໍາ, ຈອກ້ໍາຕານທໍາມະດາ, ຖົງນ້ໍາຕານ vanilla, ຈອກທີສາມຂອງສີຄີມ, 155 ກຼາມຂອງມັນເບີ, ມືຂອງແກ່ນ roasted ແລະ podroblennyh, ເຄິ່ງຈອກຂອງຝຸ່ນ້ໍານົມ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ດີ. ້ໍານົມຮ້ອນເພີ່ມນ້ໍາຕານ (ລວມທັງ vanilla) ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. ເພີ່ມ melted ໍາມັນເບີແລະນົມຝຸ່ນ. ສໍາລັບການຕົ້ມ 5 ນາທີເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາໃຫ້ເຢັນ. ໃນມະຫາຊົນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງເພີ່ມແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, stir ແລະໃຫ້ບໍລິການໂດຍ shaper ໄດ້.

3 ສູດ Chocolate "ກາເຟ".

Ingreda ຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນ: 100 ກຼາມຊອງຝຸ່ນ cocoa ຊ້ໍາ, ນ້ໍາຕານ (2 ຈອກ) ເນີຍ packet, vanilla, ຝຸ່ນກາເຟ, ນົມຜົງ (ແກ້ວ).

ປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ດີ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສອງບ່ວງກາເຟຂອງດິນທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ, ຕົ້ມ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນ, ການກັ່ນຕອງແລະເພີ່ມຝຸ່ນ vanilla, ຝຸ່ນ cocoa, ຝຸ່ນ້ໍານົມແລະນໍ້າຕານ. ຫຼັງຈາກທີ່ຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເອົາ. ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມນ້ໍາໄດ້. ຂະບວນການທັງຫມົດແມ່ນດໍາເນີນການດ້ວຍກວນເລື້ອຍໆ. ຊັອກໂກແລດທີ່ອົບອຸ່ນສາມາດແຜ່ລາມໂດຍຜ່ານ shaper ໄດ້.

ໃນຖານະເປັນ molds baking ປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ (ໃນກໍລະນີນີ້ມະຫາຊົນ frozen ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕັດກັບມີດ), ແມ່ພິມສໍາຫລັບ liners ກ້ອນຂອງຫ້ອງການຂອງຫວານ (ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ມີແມ່ພິມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ).

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!