ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, Yoga
ສູນ Yoga ໃນກູ, ທີ່ຢູ່, ອັດຕາການ, ການທົບທວນຄືນ
yoga perfectly invigorate ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມແລະ instructor ສະຫລາດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການບາດເຈັບແລະອາລົມບໍ່ດີແທນທີ່ຈະເປັນຮ່າງກາຍສຸຂະພາບດີແລະຈິດໃຈ. ມັນເປັນເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງເລືອກເອົາສະຖານທີ່ໃນການສຶກສາ. ບົດຄວາມນີ້ຈະເບິ່ງສູນ yoga ບາງໃນກູ, ທີ່ຢູ່ແລະການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
"Ashtanga" ສູນ Yoga
ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກອັດຕາການສູນ Yoga ໃນກູມີ "Ashtanga" ສະໂມສອນ. ທີ່ຢູ່ຂອງພຣະອົງແມ່ນ: Moscow, Old Tolmachevsky Lane, 7, ໃນອານາເຂດຂອງສູນກາງວັດທະນະທໍາແລະການພັກຜ່ອນ "Orbita" ໄດ້. ເມືອງ CAO, ເມືອງ Zamoskvorechye.
ສູນ Yoga "Ashtanga" ເລີ່ມທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງຕົນໃນປີ 1999. ວ່າຈ້າງແຮງງານຄູອາຈານຄຸນວຸດທິສູງ, ລວມທັງແຊ້ມໂລກສອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະ medalist bronze ໃນການກິລາ Yoga. ຄູອາຈານຈໍານວນຫຼາຍມີຫຼາຍກ່ວາ 20 ປີປະສົບການ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສຶກສາທາງການແພດທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການບົດຮຽນ, ສັງເກດເບິ່ງຕາຕະລາງ, ການກະກຽມເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສະດວກສະບາຍແລະໄປຫາໃຈກາງ. ມັນບໍ່ໄດ້ສໍາຄັນບໍ່ວ່າຈະມີອາຍຸຫຼືລະດັບຂອງການສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ. ສູນ Yoga "Ashtanga" ສະເຫນີບັນດາໂຄງການແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະການຝຶກອົບຮົມແບບເລັ່ງລັດສໍາລັບລູກຄ້າທີ່ມີປະສົບ. ນອກຈາກນີ້ສູນການສະຫນອງ ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Yoga, Yoga ສໍາລັບ kids, ສະມາທິ, ແລະໂຄງການອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.
ການທົບທວນຄືນສໍາລັບການ "Ashtanga"
ສູນ yoga ບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນກູສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດຂອງຕໍານິຕິຊົມໃນທາງບວກໃນທີ່ຢູ່ລາວ. ແຕ່ "Ashtanga" center ສົບຄວາມສໍາເລັດ. ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມທຸກຄົນທີ່ເຄີຍໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ໄດ້ຖືກພໍໃຈ. ລູກຄ້າພໍໃຈໂດຍສະເພາະເປັນມືອາຊີບຂອງຄູອາຈານ. ຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າເປັນຄູຝຶກສອນໄດ້ຈື່ທຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ເຄີຍໄດ້ໄປໂຮງຮຽນ, ແລະມັນເປັນການສ້າງສາຍສໍາພັນພິເສດລະຫວ່າງຄູອາຈານແລະຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າໄດ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຮັດວຽກເປັນມືອາຊີບຂອງອາຈານ, ລູກຄ້າຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າພາຍໃນງາມໃນຫົວໃຈຂອງ Yoga.
ສູນ Yoga Yoga Practika
ສະຖານທີ່ຂອງ ສູນ: Moscow, ul. Krasnaya Presnya, 46, ຊັ້ນ 2, ເຂດ, ໃນ Romashkovo ເມືອງ.
ຊື່ຂຽນຫຍໍ້ຂອງສູນໂຍຜະລິດ - YP. ໃນມັນມີບັນຍາກາດອັນງຽບສະຫງົບແລະສັນຕິພາບ. ການອອກແບບພາຍໃນການອະນຸຍາດສາຍວັດທະນະທໍາຕະວັນອອກແລະແນວໂນ້ມເອີຣົບ. ການກໍ່ສ້າງສາມຊັ້ນເຮືອນດັດແກ້ຫຼ້າ spacious ສໍາລັບ yoga, ຫ້ອງນວດ, ເປັນຫ້ອງໂຖງ, ເຂດພື້ນທີ່ lounge ແລະຮ້ານສໍາລັບ yoga ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງສູນ yoga YP
ສູນ Yoga Yoga Practika ມັນມີຫຼາຍຂໍ້ສະເຫນີແນະໃນທາງບວກເປັນ. ລູກຄ້າເວົ້າວ່າບັນຍາກາດດີ, ຜູ້ບໍລິຫານເປັນມິດແລະຄູອາຈານມືອາຊີບ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ນັກທ່ອງທ່ຽວຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າ, ຢູ່ໃຈກາງຂອງມູນຄ່າທີ່ດີເລີດ YP ສໍາລັບເງິນ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຄີຍພະຍາຍາມເຮັດແນວໃດໃນສູນນີ້ແມ່ນດີໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນທຸກຄົນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ສູນ Yoga "Shambhala"
ດໍາເນີນການຕໍ່ກັບສູນກາງ Yoga ໃນກູ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາຢູ່ໃນຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສິດ "Shambhala". ທີ່ຢູ່ຂອງສູນ: Moscow, ຖະຫນົນການສບັບນີ້, 9, ເຂດ, ເມືອງ Tagansky.
"Shambhala" ສູນ Yoga ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຮູບຮ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພັກຜ່ອນຈິດໃຈ. ການສູນຈ້າງແຮງງານ instructors ມືອາຊີບທີ່ມີຄວາມສະເຫມີຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອແລະຕອບຄໍາຖາມທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ມີບາຮັກບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກເປັນ cocktail ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນຫຼືອາຫານວ່າງອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນ. ສູນ Yoga "Shambhala" ມີສະຖານທີ່ສະປາແລະນວດບໍາບັດຄຸນວຸດທິສູງ. ໃນສະຖານທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນແລະ rejuvenate.
ການທົບທວນຄືນຂອງ "Shambhala" center
ສູນ Yoga ໃນກູກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືໃນບັນດາຄູ່ແຂ່ງ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຂ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າ. "Shambhala" ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ບຸກຄົນທົ່ວໄປມີຄວາມຍິນດີກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງການເຂົ້າຮ່ວມ. ລູກຄ້າຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າຄວາມສະອາດຂອງສູນກາງ, ບັນຍາກາດຕ້ອນຮັບແລະຄູອາຈານເອົາໃຈໃສ່ແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. ຄົນອ້າງວ່າການຢ້ຽມຢາມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ center ໂຍຜະລິດ "Shambhala", ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄປເຂົ້າໄປໃນອື່ນໆ.
ສູນ Yoga "Prana"
ພິຈາລະນາໃນສູນກາງການ yoga ດີທີ່ຮູ້ຈັກໃນກູ, ທ່ານຄວນຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບດັ່ງກ່າວຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນ "Prana". ສະຖານທີ່ຂອງຕົນ: Moscow, ສັດຖະຫນົນ, 4, ເຂດ, ໃນ Romashkovo.
Yoga ເຮັດວຽກ "Prana" center ເປີດໃນປີ 2007. ການສ້າງຕັ້ງສະຫນອງການບໍລິການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Prana Yoga.
- Pilates.
- Hatha Yoga.
- ເຕັ້ນລໍາທ້ອງ.
- ບໍາຮ່າງກາຍ.
- Yoga ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
- Yogaterapiya.
ຄູອາຈານທີ່ເປັນມິດແລະເອົາໃຈໃສ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຍອດທາງວິນຍານແລະໄດ້ຮັບບາງສ່ວນຂອງໂປຣໄຟລທີ່ດີຫຼັງຈາກທີ່ແຕ່ລະໄລຍະ. ນອກຈາກນີ້ສູນຂອງ "Prana" ໄດ້ມີບໍລິການບໍລິການນວດແລະ Yoga ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ການທົບທວນຄືນຂອງ "Prana" center
ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃຈກາງຂອງ "Prana" Yoga ມີຫຼາຍຂໍ້ສະເຫນີແນະໃນທາງບວກເປັນ. ລູກຄ້າຫຼາຍຄົນກໍ່ມັກພາຍໃນຂອງຮ້ານອາຫານ, ບັນຍາກາດ cozy ແລະຄວາມສະອາດໄດ້. ນັກທ່ອງທ່ຽວບາງຄົນເນັ້ນຫນັກລາຄາຕ່ໍາສໍາລັບການບໍລິການທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຄຸນນະພາບຂອງພະນັກງານໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າ "Prana" ຍັງເປັນຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງລົບ. ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມບາງ Evince ພໍໃຈກັບການເຮັດວຽກຂອງຄູອາຈານຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ເວົ້າວ່າເສຍມາລະຍາດແລະບໍ່ເປັນອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫ້ອງແຕ່ງຕົວຂະຫນາດນ້ອຍແລະ lockers ແມ່ນຍັງບໍ່ສະດວກລາງວັນປະທັບໃຈໂດຍລວມຂອງສະຖາບັນ.
ໂຮງຮຽນ Yoga "ສຸຂະພາບຂອງປະເທດຊາດ"
ສະຖານທີ່ນີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ທີ່ຢູ່: Moscow, ຖະຫນົນ Malaya Ordynka, 25, OK Ordas ເມືອງ, ເມືອງສູນກາງ, ເມືອງ Zamoskvorechye ໄດ້.
ຂໍຂອບໃຈໄປເຂົ້າໂຮງຮຽນໂຍຜະລິດ "ສຸຂະພາບຂອງປະເທດຊາດ", ຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຮັບຮູ້ວ່າຄວາມເລິກ yoga, ພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ສາມາດດໍາເນີນການຖອດຖອນບົດຮຽນບຸກຄົນ, ກຸ່ມແລະຂອງອົງກອນສະຫນອງໃຫ້ແລະກວດສອບ instructor ກັບບ້ານກັບລູກຄ້າ.
ໂຮງຮຽນສະຫນອງພື້ນທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ yoga:
- stretching.
- Hatha Yoga.
- ໂຄງການ "ສຸຂະພາບກັບຄືນໄປບ່ອນ".
ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຕາຕະລາງໃນແຕ່ລະຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານສະດວກ. instructors ທັງຫມົດໃນ "ສຸຂະພາບຂອງປະເທດຊາດ," ນັກຮຽນໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼາຍຂອງການປະສົບການແລະທັດສະນະຄະຮັບຜິດຊອບກັບຫນ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ການທົບທວນຄືນໂຮງຮຽນຂອງ Yoga "ສຸຂະພາບຂອງປະເທດຊາດ"
ສະຖານທີ່ນີ້ມີຫຼາຍຂໍ້ສະເຫນີແນະໃນທາງບວກຈາກຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມໄດ້. ລູກຄ້າທັງຫມົດຍົກໃຫ້ເຫັນເປັນມືອາຊີບສູງແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄູຝຶກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມູນຄ່າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເງິນແລະຄຸນນະພາບຂອງການບໍລິການ. ອີງຕາມການຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຈໍານວນຫຼາຍ, ໂຮງຮຽນແມ່ນສະອາດ, ສະດວກສະບາຍແລະ stay pleasant ສະເຫມີ.
"Yogasveta" ສູນ Yoga
ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈທີ່ເຫມາະສົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງວິນຍານ, ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອດໍາເນີນການສິນລະປະວັດຖຸບູຮານ - Yoga. ສູນ "Yogasveta" ເຊື້ອເຊີນທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບຕົ້ນສະບັບນີ້, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສູນກາງ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນຫຍັງໃນລະດັບຂອງການສອດຄ່ອງກັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄູອາຈານຊອກຫາ ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນກັບລູກຄ້າແຕ່ລະຄົນ ແລະພັດທະນາໂຄງການສໍາລັບເຂົາໄດ້. ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະ ductile.
"Yogasveta" ສະເຫນີບັນດາໂຄງການການຝຶກອົບຮົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Iyengar Yoga.
- Yogaterapiya.
- Yoga ໃນ hammocks (ບິນ yoga).
- yoga ຂອງເດັກນ້ອຍ.
- Yoga ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
- Yoga ສໍາລັບທະນາຍຄວາມລຸ່ນ.
ສູນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນພູມິພາກກູ Dolgorudny, Likhachevsky ທາງດ່ວນ, 10 K2.
ການທົບທວນຄືນຂອງ "Yogasveta"
ສູນ yoga ນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍ. ລູກຄ້າທັງຫມົດຂອງສະຖາບັນມີຄວາມຍິນດີ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາສັງເກດເຫັນເປັນມືອາຊີບຂອງຄູຝຶກ, ການດູແລແລະທັດສະນະຄະຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າຊອກຫາວິທີການສ່ວນບຸກຄົນກັບລູກຄ້າແຕ່ລະຄົນ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າບັບພິມໄດ້ດີຮັບການແຕ່ງຕັ້ງ, ຄວາມສະອາດແລະບັນຍາກາດໃນສະຖາບັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຫຼາຍຄົນອ້າງ, ລາຄາຂອງບໍລິການນີ້ແມ່ນມີຄຸນນະພາບທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
ສູນ "Kerala" ນົມສົ້ມ TU
ແລະສຸດທ້າຍ, ພິຈາລະນາສູນ yoga ອື່ນເທົ່າທຽມກັນ "Kerala". ມັນມີທີ່ຕັ້ງຢູ່ທີ່ຢູ່: Moscow, Michurinsk avenue, 3, ຈັງຫວັດຕາເວັນຕົກ, ຈັງຫວັດ Ramenky.
ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດສໍາຫລວດໂລກເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະສວຍງາມຂອງ Yoga, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ສູນ "Kerala" ສະຫນອງລະບົບວັດຖຸບູຮານທີ່ສຸດຂອງຢາປົວພະຍາດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍທັງຫມົດ - ອາຍຸລະເວດ.
ມີ Masseurs ມືອາຊີບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ເປັນຢາພື້ນເມືອງຕ່າງໆແມ່ນມີ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງປະສົບ yogaterapevtov ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ພວກເຂົາບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.
ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີ Yoga ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນສູນກາງນີ້ແມ່ນປອດໄພທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມາກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງສູນກາງ "Kerala" ນົມສົ້ມ TU
ການທົບທວນຄືນໃນທາງລົບ "Kerala" ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນທັງຫມົດ. ລູກຄ້າທັງຫມົດແມ່ນພໍໃຈແລະກັບຄືນມາທີ່ນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລ້ວມີຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປສັງເກດເຫັນເປັນມືອາຊີບສູງຂອງ therapists ແລະ instructors ແມ່ນສະເຫມີໄປສາມາດໃຊ້ໄດ້ແລະອະທິບາຍຄຸນນະພາບ, ຕອບຄໍາຖາມທັງຫມົດແລະພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອໃນສະຖານະການໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງໃຫ້ກັບລູກຄ້າທັງຫມົດບັນຍາກາດ pleasant ແລະເປັນມິດໃນຫົວໃຈ. ທີ່ນີ້, ໃນແຕ່ລະຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຕົວສັ່ນ.
ສະຫຼຸບ
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເບິ່ງໃນສູນ yoga ບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຢູ່ໃນກູ. ພວກເຂົາແຕ່ລະ, judging ໂດຍການທົບທວນຄືນໄດ້, ທີ່ດີໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະໄປ, ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
Similar articles
Trending Now