ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນບໍ່ງາມນ້ໍາເຢັນ? ເປັນຫຍັງສິ່ງອໍານວຍ poured ນ້ໍາເຢັນ?

ໃນມື້ນີ້, ສະເຫຼີມສະຫຼອງອາເມລິກາເຊັ່ນ: Crazy. ປະຊາຊົນທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ຢ່າງຈິງຈັງບໍ່ງາມນ້ໍາເຢັນ. ຈໍານວນຫຼາຍສິ່ງມະຫັດວ່າເປັນຫຍັງຮູບດາວໄດ້ poured ນ້ໍາເຢັນ? ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່: ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການດໍາເນີນການ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການໄດ້ຍິນໃນທົ່ວໂລກ, ໄດ້ຮຽກຮ້ອງກ້ອນ Bucket ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ. ອີງຕາມການຂອງຕົນຕ້ອງກົດລະບຽບມະນຸດຈະບໍ່ງາມຕົວທ່ານເອງຈາກເທິງຫາລຸ່ມສຸດຖັງນ້ໍາກ້ອນແລ້ວ, ການຂຽນຂະບວນການນີ້ກ່ຽວກັບວິດີໂອແລະອັບໂຫລດໄປຍັງອິນເຕີເນັດ. ຈຸດປະສົງຂອງການປະຕິບັດນີ້ - ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈສາທາລະນະກັບພວກຄົນເຈັບຈາກຫາຍາກທີ່ສຸດແລະພະຍາດຢູ່ຍົງຄົງກະທັນ: amyotrophic sclerosis ຂ້າງຕົວຂອງໂຕ.

ລະດັບສາກົນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດາວ poured ນ້ໍາເຢັນ

ເມື່ອໃດທີ່ມັນສຸດທ້າຍກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງສະເຫຼີມສະຫຼອງເທນ້ໍາເຢັນ, ໃນ "Ice Bucket Challenge" ຢາກຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄະລິກກະດີທີ່ຮູ້ຈັກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມ Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, ບັນຊີລາຍການ Geyts, Barack ໂອບາມາແລະອື່ນໆ. ການໂຄສະນາໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນອາເມລິກາແຕ່ຍັງຢູ່ໃນປະເທດອັງກິດ. The tweet ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈທົ່ວໂລກ flashmob Ice Bucket ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາ 140,000 retweets.

ການນໍາໃຊ້ຂອງແຂງໃນນ້ໍາເຢັນແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຂຸດ deeper, ການຫາສິ່ງທີ່ດາວໄດ້ poured ນ້ໍາເຢັນ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຼາຍ polzitelno ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບຈໍານວນຂອງພະຍາດ, ການປັບປຸງ thermoregulation ຂອງຮ່າງກາຍ. ວິທີການນີ້ໄດ້ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການແກ້ໄຂຂອງສຸຂະພາບນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ແນ່ນອນວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຕົນເອງ, ຄວນຍຶດຫມັ້ນໃນກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດປະຕິບັດຕາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.

Pouring ກັບວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກໃນແຕ່ລະລະບົບການ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນ normalizes E -book, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງສະດວກແລະ cellulite. ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ pouring ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບໂລກກະເພາະໄດ້.

ອັນທີສອງ, ຜ່ານນ້ໍາເຢັນຫຼາຍເສີມຂະຫຍາຍການຄຸ້ມກັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ດໍາເນີນການຕິດຕາມກວດກາການຄົ້ນຄວ້າ, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວວິຊາການໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ lymphocytes ແລະ monocytes.

ທີສາມ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງ, ສິ່ງທີ່ປະຊາຊົນເທນ້ໍາເຢັນ ແລະວ່າມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຮັດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດສໍາລັບການດ້ວຍຕົນເອງ tempering ທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນແມ່ນປະເພດຂອງການປ້ອງກັນຂອງ hypertension, ກ່າງຂັ້ນເລືອດຂອດແລະພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.

ການແຂງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ?

Pouring ນ້ໍາກ້ອນໂດຍທົ່ວໄປປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າໄດ້, fatigue disappears. ນ້ໍາເຢັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບບາງສ່ວນຂອງສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຜະລິດປົກກະຕິຂອງ norepinephrine, ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອເອົາຊະນະການຊຶມເສົ້າ.

ໃນມື້ນີ້, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງການແພດຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນເທນ້ໍາເຢັນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງທີ່ຈະແຈ້ງແລະສົມບູນແບບ. ອີງຕາມການທ່ານຫມໍ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫຼມຂອງລະບຽບການເສັ້ນໄຍກ້າມຊີ້ນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ lymph. ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມຍັງກັບຄືນໄປບ່ອນມາເພື່ອປົກກະຕິ. ຫນຶ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂະບວນກວ້າງຂວາງຂອງຄວາມກ້າຫານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ອາລົມຂອງການປັບປຸງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຮໍໂມນເພີ່ມຂຶ້ນ, ລະບົບປະສາດກັບຄືນມາປົກກະຕິ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນຊະນິດຂອງ "ການປິ່ນປົວ" ນີ້ແມ່ນບົ່ງໄວ້ສໍາລັບຊະນິດຂອງ neuroses.

ສິ່ງທີ່ມີ contraindications ເມື່ອ pouring ນ້ໍາເຢັນ?

ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນຂອງວົງຈອນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຖ້າຫາກວ່າມີການກໍາເລີບໃດ. ມີແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຫ້າມ dousing, ຖ້າຫາກວ່າປະຈຸບັນກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮ່າງກາຍ purulent ຫຼືພະຍາດຜິວຫນັງອື່ນໆ. ການປາກົດຕົວຂອງ SARS ຍັງເປັນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປະຕິເສດປະຕິບັດແຜນການດັ່ງກ່າວຂອງຕົນ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ, ວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ງາມນ້ໍາເຢັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ລະບຽບການແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕາສູງ. ການລະເລີຍສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ detachment retinal. ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ສັງເກດເຫັນ: tachycardia, ischemia, ບໍ່ພຽງພໍ. ແພດຫ້າມ hypertension ຮ້ອນ, ວັນນະໂລກມີການເຄື່ອນໄຫວ, ມະເຮັງ, ພະຍາດຂອງລະບົບ genitourinary. ແມ່ຍິງຍັງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະບໍ່ງາມໃນໄລຍະວັນສໍາຄັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ໃນເວລາທີ່ ຮ້ອນທີ່ມີນ້ໍາ ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ?

ດັ່ງນັ້ນເປັນຜົນມາຈາກການປະທານນ້ໍາເຢັນແມ່ນໃນທາງບວກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອປະຕິບັດລະບຽບການເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າຫາກວ່າໄລຍະກະສານສະ skived, ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບທີ່ສາມາດຊະນະ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກ.

ເລີ່ມ dousing ຕົວທ່ານເອງທີ່ມີລະມັດລະວັງທີ່ຮ້າຍໄປແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ດີກວ່າ, ແນ່ນອນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ຈະສອດກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ instructor ມີປະສົບການ, ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ອຸປະກອນການ. Pouring ເດັກນ້ອຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ.

ເພື່ອປົກປັກຮັກສາຕົນເອງຕໍ່ກັບຜົນກະທົບຂອງຢາຕົນເອງໄດ້, ໃນເມື່ອກ່ອນຄຸ້ມຄ່າຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໂອ້ລົມກັບພຣະອົງກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ງາມນ້ໍາເຢັນ, ແລະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ຮູ້. ມັນແມ່ນຄວນແນະນໍາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ມີແຂງໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼືເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຢູ່ເຮືອນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຈະສາມາດປົກປັກຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຄວາມຄຽດແລະອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຜ້◌ູທີ່ດີກວ່າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການດໍາເນີນການທີ່ຈະ pouring ລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຍ້າຍອອກໄປແຂນ, ບໍລິເວນຄໍກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ອຸນຫະພູມນ້ໍາແມ່ນຢູ່ພາຍໃນ 30 ° C, ມັນແມ່ນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງເຖິງ 15 ° C, ແລະຫຼັງຈາກ habituation ສຸດທ້າຍສາມາດບັນລຸເຖິງ 10 ອົງສາເຊນຊຽດ

ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫົວເລື່ອງຂອງການ perfusion ເປັນແນວໃດ?

ຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງອາເມລິກາບໍ່ງາມນ້ໍາເຢັນໄດ້, ສະຖານະການໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຂຶ້ນ. ໃນຖານະເປັນວິທີພາສາລັດເຊຍກັບບັນຫານີ້? ມັນຄວນຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຫຼາຍເລິກ. ປະຊາຊົນລັດເຊຍຈໍານວນຫຼາຍດໍາລົງຊີວິດຢູ່ພາຍໃຕ້ຄໍາຂວັນຂອງ "ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ຈິດໃຈສຸຂະພາບ", ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາປະເພດຂອງ "ການທົດສອບ" ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ຈະທົດສອບຕົວທ່ານເອງແລະໃນຂະຫນານເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາໄດ້.

ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງນ້ໍາ poured ເຢັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ການປະຕິບັດລະບຽບການນີ້. ໂດຍປົກກະຕິກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນອົບອຸ່ນຂຶ້ນໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແຕ່ນັ່ງຍ່ອງຢໍ້ວົງຈອນຫຼືອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ. ທີ່ບັນຈຸມີນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການອຸນຫະພູມການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນສະຖານທີ່ສະດວກ. ນ້ໍາແມ່ນ scooped ladle ແລະ poured ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບຕີນ. ການຫມູນໃຊ້ກໍາລັງປະຕິບັດມົນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຊັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູໄດ້.

ຕາມປະເພນີ, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ມີຂໍ້ມູນແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ເປັນການວ່າເປັນຫຍັງເທນ້ໍາເຢັນ, ຍັງອະທິບາຍວ່າລະບຽບການທີ່ມີມູນຄ່າການດໍາເນີນການໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ປະລິມານຂອງນ້ໍາໃຊ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຫຼັງຈາກທີ່ຄວາມຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ເຂດແດນ pouring ນ້ໍາຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 10 ° C ແລະຂ້າງລຸ່ມນີ້ເອົາຊະນະ, ໄດ້ຢ່າງປອດໄພສາມາດດໍາເນີນການກັບອາບນ້ໍາໃນຂຸມໄດ້.