ເມນູເດັກ 7 ເດືອນອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານທຽມສໍາລັບອາທິດນີ້ໃນມື້

ການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍ - ມັນເປັນຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຄອບຄົວ. ເດືອນທໍາອິດຂອງ crumb ໄດ້ນອນຫຼາຍແລະກິນ. ແຕ່ຕໍ່ມາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທີ່ເຂົາໃຊ້ພວກເຂົາ. ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມກໍາລັງລົງມືຢ່າງຈິງຈັງກິນ. ເພື່ອລໍ້ລວງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບຂອງລູກຫລານ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງພຣະອົງ. ຫົກເດືອນເດັກນ້ອຍແມ່ນແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍກັບລົດຊາດຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້ອັນບໍລິສຸດໄດ້. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຂະຫຍາຍເມນູ, ລູກ 7 ເດືອນອາຍຸ ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານປອມ.

ຮ້ານອາຫານເຮືອນ

ມີແມ່ຫຼາຍຄົນຢູ່ທີ່ "lure" ຄໍາ panic. ຫຼັງຈາກການກິນອາຫານສູດຫຼືເຕົ້ານົມ້ໍານົມແມ່ນມີຄວາມປອດໄພແລະງ່າຍດາຍ. ແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການພິມໃນການກິນອາຫານຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຊີ້ນ - ເປັນວຽກງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ກົດລະບຽບການຕົ້ນຕໍຂອງ - ແມ່ນຄວາມບໍລິສຸດແລະຄວາມສົດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢ່າງດຽວກັບອາຫານເດືອນເຈັດ. ປະຕິບັດຕາມຄວາມປອດໄພທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການໃຫ້ອາຫານ, ໃຫ້ fumes ຂອງຄາບອາຫານ milled ດີໄດ້.

ເມນູເດັກ 7 ເດືອນອາຍຸກ່ຽວກັບ ການໃຫ້ອາຫານປອມ ແມ່ນຄວາມດີ. ຫຼາຍຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທ້ອງຜູກແລະອາການຈຸກສຽດ. ອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານຕົວຂອງມັນເອງຫຼືຊື້ອາຫານພ້ອມທີ່ໃນ jars - ທ່ານເລືອກ. ສະເຫມີພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບໍລິສຸດວັນຫມົດອາຍຸການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການປ້ອນແລະມີຄວາມສຸກ.

ກໍານົດ

ພະຍາຍາມເພື່ອປ້ອນເດັກນ້ອຍຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍຊົ່ວໂມງໄດ້. ມັນຈະເປັນການດີກວ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ແລະແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດວາງແຜນວັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ hitch ເປັນ. 7 ເດືອນອາຍຸນ້ອຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີເມນູບັນທຶກກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານທຽມສໍາລັບອາທິດ. ແນບສິ້ນຂອງເຈ້ຍໃນສະຖານທີ່ເປັນຄູຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສັບສົນໃນເວລາທີ່ແລະສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. crumbs ອາຫານເຊົ້າຈະເປັນມາດຕະຖານ - ປະສົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ຄ່ໍາຊ້າ, ເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໃນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະນອນ.

• ວັນອັງຄານ: 10:00 - 150 g ຂອງເຂົ້າໂອດ, pears, mashed. ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແກງສະເຫນີເດັກນ້ອຍທີ່ມີ broth ໄກ່, 30 g ຂອງຊີ້ນທີ່ດິນ, applesauce. ຫານວ່າງໄດ້ - ເນີຍແຂງ cottage, millet gruel, ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງຢ່າງດຽວ.
• ວັນອັງຄານທີ່ອາຫານທ່ຽງ, porridge ເຂົ້າໂພດ, ຜັກຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. at 14:00 ອາຫານທ່ຽງປະກອບມີແກງ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ເນີຍແຂງ cottage ແລະຫມາກໂປມ. ເດັກອາຫານວ່າງສາມາດແຕກຕ່າງກັນຂະຫນົມປັງກອບ, porridge lactic.
• ສະພາບແວດລ້ອມສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກັບ porridge ສາລີເປັນ, ຜັກອັນບໍລິສຸດ. ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງໃຫ້ crumbs ຂອງແກງຊີ້ນ, ຖົ່ວ mousse, ນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງ. ຄ່ໍາຫນາແຫນ້ນຂອງບໍລິສຸດຊີ້ນງົວແລະຫມາກໄມ້ຈະມາໃນ handy.
• ວັນເສົາ: ອາຫານເຊົ້າ, ສືບຕໍ່ສອນການ porridge, buckwheat ນົມແລະ carrots ແລະ beetroot ບໍລິສຸດ. ອາຫານຫນາແຫນ້ນປະກອບມີແກງຜັກ, ລີ້ນ, ເມ່ືອຍ່ອງໃນ blender ແລະ pastry ເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍ. ໃນອາຫານທ່ຽງໃຫ້ບໍລິສຸດຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີຄີມເນີຍແຂງ.
• ສຸກ: buckwheat, ອັນບໍລິສຸດຫມາກກ້ວຍ. ອາຫານທ່ຽງຂອງ meatballs ແລະມັນຕົ້ນ. Puree ຫມາກໄມ້ໃດໆ, ເປັນຊີ້ນເລັກນ້ອຍ, stew ກັບ zucchini. ໃນ cheese ຕອນບ່າຍແລະ yolk ໄຂ່.
• ວັນເສົາ: ເມນູ Weekend ສາມາດປະກອບດ້ວຍອາຫານ favorite ຂອງເດັກ. ຈັດມັນເປັນວັນພັກທີ່ແທ້ຈິງ.
• ວັນອາທິດ: ອາຫານທ່ຽງຢູ່ - porridge, ຫມາກໄມ້ແລະ biscuits. ແກງຊີ້ນອາຫານທ່ຽງ, ຜັກແລະໄຕມາດໄຂ່. ໃນອາຫານທ່ຽງເນີຍແຂງ cottage ບໍ່ປ່ຽນແປງກັບຫມາກ.

ນີ້ເປັນເມນູ rough ສໍາລັບເດັກ 7 ເດືອນອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານປອມ. ທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນອາຫານຢູ່ໃນສະດວກຂອງທ່ານ. ແຕ່ຈື່, ອາຫານທີ່ມີການໄດ້ຮັບການສົມສ່ວນແລະ. ຂໍແນະນໍາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກ cradle ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງລາວຈະປະຕິບັດງານໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.

Porridge - ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາ

ສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມແລະຄວາມສົມດູນໃນຄາບອາຫານທີ່ໃຫ້ kid ປະຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານ porridge. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະເຊົານົມຢ່າງວ່ອງໄວຈາກແກ້ວໄດ້, ບໍ່ເປັນ lazy ແລະອາຫານໃຫ້ມີບ່ວງໄດ້. ສະເຫນີ crumbs ເພື່ອທົດລອງຫານປະເພດເມັດໃຫມ່, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ. ໃນສັງເກດເຫັນຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຕະຫຼອດມື້ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດໍາເນີນເປັນປົກກະຕິໃນມື້ຕໍ່ມາເພີ່ມຂຶ້ນປະລິມານໃນການສາມບ່ວງ. ແລະດັ່ງນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດບັນລຸຫນຶ່ງຮ້ອຍແລະຫ້າສິບກຼາມ. ຕື່ມການໃນເມນູຂອງເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານທຽມຫມາກຫຼາຍໄດ້. ວິຕາມິນມີຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍ

Oatmeal ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ, ແລະງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມມັນ. ລະມັດລະວັງປະກອບຊິ້ນສ່ວນ grits, ງາມໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ simmer ສໍາລັບສີ່ສິບນາທີສຸດຄວາມຮ້ອນທີ່ຕໍ່າ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກບາງແລະເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານ.

Millet porridge ໄດ້ຖືກ endowed ມີທຸກ microelements ທີ່ຈໍາເປັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກນີ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວ delicious. ຫຼືຕົ້ມສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຫ້າສິບນາທີ, ແລະລະດູການທີ່ມີນ້ໍາ olive ກ່ອນການຮັບໃຊ້.

ຕື່ມການໃນຄາບອາຫານຂອງ buckwheat. ຖ້າຫາກວ່າເດັກບໍ່ແມ່ນເກີນໄປດີ Fed, ທ່ານບາງຄັ້ງສາມາດຜ່ອນຄາຍ gruel ຂອງຕົນທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼື jam. ໃຫ້ເກັບຮັກສາອາຫານ 7 ເດືອນລູກນ້ອຍອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານປອມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນແຕ່ລະມື້, ອາຫານເຂົາຊີ້ນ, ເນີຍແຂງ. ກະດູກແລະແຂ້ວຂອງເດັກນ້ອຍຢ່າງວ່ອງໄວໄດ້ຮັບເຂັ້ມແຂງ, ການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນປົກກະຕິ.

ທ່ານຫມໍສະຫລາດ

ດຣ Komarovsky ທີ່ຮູ້ຈັກທຸກແມ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ຜູ້ຊາຍທາງຫຼາຍຮູ້ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ. ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະທ່ານໄດ້ຈ່າຍຄ່າເພື່ອເມນູເດັກນ້ອຍ 7 ເດືອນອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານປອມ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ເພື່ອ hurry ກັບການນໍາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ມີຫົກເດືອນ, ເຂົາແນະນໍາເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍຜະລິດຕະພັນອາຫານນົມ, ເນີຍແຂງ. ແຕ່ເດືອນເຈັດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຂົ້າປະເພດເມັດ. ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍມີ buckwheat, ເຂົ້າ, ສາລີ grits. ຈາກ semolina ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີເນື້ອໃນ gluten huge, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ເມນູເດັກ 7 ເດືອນອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານທຽມສໍາລັບ Komarovsky ຄ້າຍຄືນີ້:

1. 06:00 - ປະສົມນົມ.
2. 10:00 - 150 ນົມສົ້ມ ml, cottage ເນີຍແຂງ 40 g.
3. 14:00 - ສູດດັດແປງ.
4. 18:00 -. ປະສົມ
5. 22:00 - 200 ml porridge.

Komorowski ໃຊ້ເວລາທັດສະນະວ່າຟ້າວທີ່ຈະແນະນໍາຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຊີ້ນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ລູກຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການທົດລອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາຍຸມັນເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງພູມຕ້ານທານຂອງຕົນ, ຜັກປາກົດຢູ່ໃນເມນູພຽງແຕ່ crumbs ຂອງແປດເດືອນ.

ອາການແພ້ທີ່

ເດັກນ້ອຍເຖິງສາມປີ, ມັນມັກຈະເປັນອາການແພ້ອາຫານ. ແມ່ຄວນຮັກສາ diary ຂອງການສັງເກດການ, ແລະຂຽນໃນມັນທັງຫມົດທີ່ເດັກນ້ອຍໃຊ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຄິດໄລ່ allergen ໄດ້. ກົດລະບຽບການຕົ້ນຕໍ - ບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ອາຫານຂອງສອງຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໃນມື້ດຽວໄດ້.

ເມນູເດັກ 7 ເດືອນອາຍຸກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານປອມທີ່ມີອາການແພ້ຫຼາຍ meager:

• clover ນົມ, ມັກເຂົ້າແລະສາລີ;
• ຜັກ, ມັນຝະລັ່ງ, zucchini, ຜັກກາດ;
• Turkey, nutria, ກະຕ່າຍ, veal;
• ຈາກຫນາກແອບເປີ, ຫມາກກ້ວຍ.

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທົນທານຕໍ່ buckwheat, ອາຫານເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ອາການແພ້ໃນເດັກນ້ອຍຊາວຫນຸ່ມມາຈາກການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າຫນົມຫວານ gluten. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນເປັນຜື່ນ, ເກັດເປັນແຜ່ນບາງໆ crumbs ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປືກສາຫາລື pediatrician ເປັນໃນທັນທີ. ລາວຈະພິຈາລະຄົນເຈັບແລະໃຫ້ການສະເຫນີຂະຫນາດນ້ອຍ.

superactivity

ເຈັດເດືອນ - ອາຍຸສູງສຸດມ່ວນ. Kid ພະຍາຍາມທີ່ຈະລວບລວມຂໍ້ມູນ, ຢືນຂຶ້ນ, ກ່ຽວກັບການຖືສະຫນັບສະຫນູນ. ມີທຸກນາທີທີ່ເຂົາໄດ້ຮັບເຂັ້ມແຂງແລະຈະກາຍເປັນຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຖ້າຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ດໍາລົງຊີວິດສຸດການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການໄປປະຕິບັດຕາມ. ການປັບໂຄງສ້າງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມຂອງເດັກນ້ອຍ. ພຣະອົງຈະຕ້ອງນອນຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸນີ້ເຮັດໃຫ້ນອນໃນຕອນກາງຄືນຍາວຂອງ, ກ່ຽວກັບສິບເອັດ. ອາຫານການກິນ ເດັກນ້ອຍ 7 ເດືອນອາຍຸສໍາລັບຊົ່ວໂມງໄດ້ຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. ເມນູຂອງຕົນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງວ່ອງໄວ - ປະສົມຂອງທັງສອງກິນອາຫານທົດແທນໂດຍຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫານປະເພດເມັດ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມກິນອາຫານໃນເວລາດຽວກັນ.

ສໍາລັບການຊົ່ວໂມງ

ຈັດໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມເປັນເດັກນ້ອຍ - ບໍ່ເປັນວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍ. ທ່ານສາມາດ ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານ ກະກຽມພຽງແຕ່ມັນຝະລັ່ງ mashed ແລະຫານປະເພດເມັດຈາກຮ້ານໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ເປີດ lid ແລະເຮັດໃຫ້ crumbs ໃນປະທານສູງ - ງ່າຍດາຍ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າແມ່ກໍາລັງກະກຽມຂອງຕົນເອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄິດໄລ່ທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້. ອາຫານເຊົ້າໃນຕົ້ນປີແມ່ນຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ່ຫົກ o'clock. 10:00 By, ທ່ານສາມາດຍື່ນຄໍາ porridge ມີຫມາກໄມ້, ອາຫານທ່ຽງກໍານົດຢູ່ໃນ 14:00. ນີ້ອາດຈະມີແກງກັບຊີ້ນ, ຜັກແລະ biscuits ໄດ້. ການໃຫ້ອາຫານຕໍ່ໄປ, ຊຶ່ງຈະປ່ຽນແທນປະສົມໄດ້, at 18:00. ດີກວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນຈະເປັນເນີຍແຂງແລະຫມາກໄມ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນມື daze ແກ້ວທີ່ມີປະສົມໄດ້.

ທໍາມະຊາດຂອງເດັກ -. ເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະໃຫ້ມັນເປັນພະຍາຍາມທັງຫມົດ, ເຂົາຍັງມີເວລາທີ່ຈະເຮັດມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ wholesome, ອາຫານສົດ. ສະເຫມີຟັງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜ້າຝ້າຍແມ່ນໃນການເປີດຂອງ jars ຂອງອາຫານເດັກນ້ອຍ. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ພາຍໃນປະເທດເລືອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ງາມຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ບໍ່ບັນຈຸມີສານອັນຕະລາຍ. ຂໍແນະນໍາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຈາກບ່ວງທໍາອິດໃນການສະບຽງອາຫານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ!