ແນວຄວາມຄິດຕົ້ນສະບັບເພື່ອຊີວິດ

ທ່ານຄິດວ່າກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງແນວຄິດຂອງສັດຂອງມະນຸດແນວໃດ? ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະບົວລະບັດສໍາລັບ offspring ໄດ້, ໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານ, ນອນແລະມີຄວາມມ່ວນ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ weighty, ວ່າເປັນຊຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃຫ້ພວກເຮົາຫ່າງຈາກໂລກຂອງສັດ. ນີ້ແມ່ນ - ການຊອກຫາສໍາລັບຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍໃນບັນດາຕົວແທນທັງຫມົດຂອງໂລກດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຮູ້ວ່າພຣະອົງຊົງເປັນມະນຸດ. ແລະພຽງແຕ່ peculiar ກັບເຂົາຈະຖາມຄໍາຖາມ: "ເປັນຫຍັງພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າໃນທີ່ນີ້ຈະເປັນແນວໃດແມ່ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ? ຄິດເພື່ອຊີວິດການ?"

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ nowhere ແມ່ນມີຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາສໍາລັບຄວາມຮູ້ໃນສາສະຫນາຂອງໂລກແລະໃນວິທະຍາສາດ, ເພື່ອໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເດີນທາງແລະການຊອກຫາສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຈິດວິນຍານໄດ້. ແລະໃນເວລາດຽວກັນຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຢັ້ງຢືນບໍ່ມີ. ຫຼາຍທີ່ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນ - ທຸກຄົນມີຂອງຕົນເອງ, ແລະວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າທີ່ແທ້ຈິງຢ່າງແທ້ຈິງ, ປະເທດອື່ນໆເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຈຸດຫມາຍ.

"ຖ້ໍ Socratic"

ມີ euphemism ງາມຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ເປັນ ທີ່ດັ່ງກ່າວຄວາມຄິດ ໃນ ຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ທິດສະດີກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດທີ່ນໍາສະເຫນີ Socrates ກ່ອນຍຸກຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະໄຫມຂອງເຮົາທີ່ຈະຈິນຕະນາການວິທີການພຽງເລັກນ້ອຍພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງແລະເປັນຄວາມຈິງຂອງຈັກກະວານໄດ້. ຈິນຕະນາການທີ່ລຶກລົງໄປໃນຖ້ໍາແມ່ນປະຊາຊົນ. ກ່ຽວກັບເພດານແລະຝາພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງເງົານັ້ນ - ການຄາດຄະເນຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນອກຖ້ໍໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກມາ, ແລະທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ - ພິພາກສາໂລກໃນເງື່ອນໄຂຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍເງົາ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຄິດຂອງຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະໄດ້ຮັບອອກຈາກ Cave ໄດ້. ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ຕັດສິນໂດຍ shadows ໄດ້.

ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍໄດ້

ໃນຫນຶ່ງໃນມື້ທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຜິດພາດ. ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກ. ທ່ານຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຜິດພາດ. ແລະສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ? ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ເປັນສິ່ງທີ່, ດັ່ງທີ່ສະເຫມີໄປ, ແຕ່ຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ? ທ່ານມີວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຍ້າຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ຫຼືຊີວິດທັງຫມົດຂອງທ່ານ - ມັນເປັນການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວປົກກະຕິຈົນກ່ວາການເສຍຊີວິດ?

ທ່ານມີການເຄື່ອນຍ້າຍໄປໃນທິດທາງສິດທິໃນການ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄໍາຖາມດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ໄດ້ນໍາເອົາທ່ານອອກຈາກແຜ່ນປ້າຍວົງກົມປົກກະຕິຂອງຊີວິດ "ກິນ, ນອນ, ມີຄວາມມ່ວນ." ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ບໍ່ຢຸດແລະສືບຕໍ່ການ "ການເດີນທາງ" ໃນການຊອກຫາຂອງ, ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກັບຊີວິດ. ບໍ່ເຮັດຫຍັງແບບຊະຊາຍ. ແຕ່ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ມີການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດແລະບໍ່ພະຍາຍາມສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່?

ເຂດສະດວກສະບາຍແມ່ນໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ວົງປົກກະຕິທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. "Circle" ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງແນ່ນອນໃນລັກສະນະປົກກະຕິ, ໃນຮູບເງົາໄດ້ "ວັນ Groundhog." ມີການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ upset ຍອດຂອງ. ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່? ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດນິໄສດຽວກັນ, ມັນເປັນເພງນຶ່ງໃນດວງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຜົນມາໃຫມ່. ແຕ່ມັນແມ່ນການໄດ້, ແລະທ່ານຕ້ອງການ - ຊອກຫາຄວາມຄິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສໍາລັບຊີວິດໃຫມ່.

ທຸກໆມື້ທ່ານເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຫມາຍຂອງຕົນເອງຂອງຊີວິດ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຖືກຕ້ອງດຽວ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນທີ່ຄວນເຂົ້າໃຈກະຕືລືລົ້ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດ. ໃນລະຫວ່າງຊີວິດຂອງກົດຫມາຍ IDEA ຈະມີການປ່ຽນແປງ.

ທ່ານກໍາລັງຊາວ, ແລະຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ niche ໃນຕະຫຼາດວຽກເຮັດງານທໍາ, halves ຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ທ່ານສາມສິບ, ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາສິດທິໃນການເອົາມາໃຫ້ເຖິງເດັກນ້ອຍ. ທ່ານສີ່ສິບ, ແລະບູລິມະສິດໃນຊີວິດມີການປ່ຽນແປງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະມັນເປັນທັງຫມົດປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານການຂະຫຍາຍຕົວແລະພັດທະນາ, ມີການປ່ຽນແປງຄາດຄະເນຂອງທ່ານ, ແລະຜົນສະທ້ອນ, ຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ. ມັນແມ່ນໂງ່ທີ່ຈະຈື່ຈໍາວິທີການທີ່ທ່ານໄດ້ສິບປີທີ່ຜ່ານມາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວເລາະເຍາະຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໄດ້ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານທີ່ - ທ່ານຈະບໍ່ສາບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃນມື້ນີ້.

ວິທີການຊອກຫາຕົນເອງ

ດັ່ງນັ້ນ, ບ່ອນທີ່ຈະໄປຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໃນສິ່ງທີ່ທິດທາງ? ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ຕອບຄໍາຖາມ: ເປັນສະດວກສະບາຍບໍ່ໄດ້ຂອງທ່ານ? ຄວາມຄິດຂອງທ່ານ embodied ໃນຊີວິດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານຄິດວ່າການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນ vain?

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສະຫວັດດີໃນມື້ນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບການຕິດຕາມສິດທິໃນການ. ບາງທີອາດມີທ່ານຢູ່ໃນຮອບປົກກະຕິ, "ໄດ້ຮັບອອກ" ຈາກທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ lazy ເກີນໄປ, ແລະອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນວ່າ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບອອກຈາກ ເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງພົວພັນກັບປະຊາຊົນ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ"

ຄໍາຖາມທີສອງ, ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖາມຕົວທ່ານເອງບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຖືກຕ້ອງ? ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມັກມັນຫຼືບໍ່, ແຕ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ, ເປັນຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການພວກເຮົາ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນອັດສະລິຍະທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີແຟນຂອງເຫຼົ້າ, ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດສຸຂະພາບດີຈະໄດ້ງ່າຍ.

ປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງຄວນຕື່ນຢູ່ໃນຄວາມປາຖະຫນາບາງ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງ, ການປັບປຸງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບັນດາພວກເຂົາໄດ້ຮັກແລະຄວາມຮັກ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນພະລັງງານຂອງຄວາມຮັກຂາດອາຫານພວກເຮົາທີ່ສຸດ.

ເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້

"ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວພະເຈົ້າ - ບອກເຂົາກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານ" - ບໍ່ມີໃຜສາມາດໂຕ້ຖຽງມີການຖະແຫຼງວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງຊີວິດເກີດຂຶ້ນທັນທີແລະໄດ້ວາງແຜນ. ແຕ່ການທີ່ຈະລອຍຄື rake, ນ້ໍາ, ລໍຖ້າສໍາລັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ພັດທະນາຍຸດທະສາດສໍາລັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ແບບຟອມຈຸດປະສົງໃນການທີ່ທ່ານມີການເຄື່ອນຍ້າຍ. ບາງທີທ່ານກໍາລັງເມື່ອຍຂອງດໍາລົງຊີວິດກັບພໍ່ແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະທ່ານຕ້ອງການອາພາດເມັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ? ດີ, ທີ່ເປັນເປົ້າຫມາຍ. ພິຈາລະນາວິທີການເງິນຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບການປະຕິບັດເປົ້າຫມາຍນີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ຫຼືວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ?

ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງຄວາມຮັກ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າຄວາມຮັກແລະມັກຮັກການກໍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອບັນລຸສູງທີ່ຕ້ອງການ. ໂອກາດໃນການເລື່ອນແລະການສະສົມ, pastime ກັບເພື່ອນມິດ Career - ມັນຈະໄດ້ຮັບການປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາທອງແດງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮູ້ສຶກຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜິດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ມັນເປັນຄວາມຮັກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງ, ພະຍາຍາມສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່. ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາພັນແລະບໍ່ດໍາເນີນການຈາກເຂົາເຈົ້າ. ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງເສດຖີພັນລ້ານທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດລຽງລໍາດັບເທິງສະແຕມວາລະສານ "Forbes", ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຜົນສໍາເລັດ - ການແຕ່ງງານສົບຜົນສໍາເລັດ. ມັນກະຕຸ້ນພັນລະຍາຂອງລາວ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາໃຫ້ລົງມືລາວ, ແລະວ່າມັນຈະຊ່ວຍເຫຼືອສະພາໃນເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາປະເມີນວ່າທ່ານຕ້ອງການຈະມີຄວາມສຸກ, ທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ? ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທັນທີທີ່ມີສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຕ່ໍາຈ່າຍເຮັດວຽກກັບຍ້າຍໄປເມືອງອື່ນ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານທັນທີທັນໃດໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານ, ແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໂທດແລະພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອອກຈາກຄອບຄົວຂອງທ່ານ?

ບໍ່ມີໃຜຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ຈຸດທີ່ເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາລົງຊີວິດດັ່ງນັ້ນທີ່ຈະເປັນການຢູ່ໃນປະສົມກົມກຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສະດວກສໍາລັບເຫດຜົນໃດຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ບໍ່ວ່າຄວາມຄິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບຊີວິດ, ລະບຽບການນີ້ແມ່ນ - ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ແລະການເປັນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນຖືກລະເມີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການຊອກຫາທີ່ບໍ່ມີ ຈຸດປະສົງໃນຊີວິດ.

ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານຈະຖືກກ່າວໂທດ

Somehow, ປະຊາຊົນທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າ? ແລະທີ່ຈະບອກພໍ່ແມ່ (ພັນລະຍາ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຂົາ)?

ທີ່ໃຊ້ເວລາໄຕ່ຕອງວ່າຈະໃຊ້ເວລາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່, ພວກເຮົາຈິດຫວນຄິດຄືນຫລັງກ່ຽວກັບການທັງຫມົດທີ່ແອອັດນີ້ຫລັງຂອງພວກເຮົາ. ແລະເຫັນການກ່າວໂທດກ່ຽວກັບການປະເຊີນຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງອອກການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກ. ຢຸດການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນອື່ນໆຂ້າງເທິງຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ! ເມື່ອທ່ານຕົ້ນສະບັບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະເຫນີຂໍສໍາລັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ອື່ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ປ່ຽນຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການໄຫຼຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. "ບໍ່ມີ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດແນວໃດມັນ," - ບອກທ່ານຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ແລະທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກຄວາມຝັນແລະປາຖນາຢາກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີ sigh ຂອງການບັນເທົາທຸກໃນຈິດໃຈໄດ້.

ຢຸດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ພາຍໃຕ້ໂຄງການເກົ່າ. ເມື່ອທ່ານໃຊ້ເວລາການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນ, ແລະທ່ານຄົນດຽວຈະຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບໃນອະນາຄົດ. ກ່ອນທີ່ໃຜຕອບ? ແມ່ນເພື່ອຕົວທ່ານເອງ!

ໃຫ້ເກັບຮັກສາໃນຈິດໃຈຂອງອົງປະກອບທາງກາຍະພາບ

ບໍ່ວ່າຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກເພື່ອຊີວິດ, ຈື່ວ່າມີພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບສາມາດເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເຄື່ອງສູບອາກາດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ປະຕິເສດ shell ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຸກເຊັ່ນ: ສະບຽງອາຫານທີ່ດີແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນ couch ແລະ tuck ເປັນ pizza ມີສີຄີມກ້ອນ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍແລະຕ້ອງອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ.

ຂໍ້ຈໍາກັດຕ່າງໆແລະອອກກໍາລັງກາຍຮຸນແຮງ - ບໍ່ແມ່ນແກ້ໄຂບໍ່ວ່າຈະ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ມີໃຫ້ສະບຽງອາຫານບໍ່ດີ, ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍວິທີການອຸດສາຫະກໍາ. ກິນຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຊີ້ນປອດສານພິດແລະປາ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການ "ຂະຫຍະ" ໃນຮູບແບບຂອງອາຫານໄວ, ຄົນທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ຊີ້ນ. ແຕ່ມັນຈະເປັນທາງເລືອກຂອງທ່ານເອງ, ບໍ່ເອີ້ນເກັບຄົນຈາກພາຍນອກ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການກິລາ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຟັງສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຕັ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍ, jogging ໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຂັບເຄື່ອນລົດຖີບ leisurely ໂດຍຜ່ານຕົວເມືອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ໄປ gym ແລະ rod ຂອງທາດເຫຼັກ, ແລະທັນທີທັນໃດ "ຂອງທ່ານ" - ເປັນ yoga ຫຼື Pilates?

ໂດຍວິທີການ, ທ່ານ - ມັນຍັງເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນຕັດສິນໃຈສິ່ງທີ່ຄວາມຄິດຂອງຕົນເພື່ອຊີວິດ. ກວດສອບການປະຕິບັດ - ສາມເດືອນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງວິທີການທີ່ເຫມາະສົມແລະບໍ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຊີວິດສໍາລັບທ່ານ "ຈະ" ຕົວຂອງມັນເອງ, ກ່ວາທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.

ໂດຍສັງລວມການ

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ມັນເປັນ, ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ? ຮູບພາບຂອງປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຮົາ smile ສຸດໃບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການ relaxation ແລະ tranquility ໄດ້. ມັນແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນນີ້ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປ້ອງກັບໃຜທີ່ຈະເປັນ - ໃນຄວາມເປັນຈິງທຸກຄົນສາມາດ ມີຄວາມສຸກ ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນ, ບໍ່ໃຫ້ໃຜແຊກແຊງກັບຄວາມສຸກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະ enemies worst ຂອງພວກເຮົາ - ແມ່ນຕົວເຮົາເອງ, ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ, ສະລັບສັບຊ້ອນ, ການຂຶ້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ, ບໍ່ດໍາເນີນການອອກຈາກຄວາມຮັກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກໃນມື້ນີ້ສິ່ງທີ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງຈິດໃຈຂອງຄົນຫຼາຍເກີນໄປ. ປະກອບສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານເພື່ອເບິ່ງກິດຈະກໍາກິລາ, ໄປກ່ຽວກັບອາຫານສຸຂະພາບ, ຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ - ແລະຄໍາຕອບຈະມາໃນໄວໆນີ້.