ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານ

ແມ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຈາກຕອນທໍາອິດຂອງການເກີດລູກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຫ້ອງປະຖົມ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນຕິດກັບນົມຂອງແມ່. ໃນປັດຈຸບັນ, ໂພຊະນາການຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານກໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນສຸຂະພາບ, ຄວາມສະຫງົບສຸກແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງໂພຊະນາການໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກມື້ທໍາອິດໃນໂຮງຫມໍ. ແມ້ແຕ່ເມນູໂຮງຫມໍຕົວຂອງມັນເອງມັກຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິໂພກໃນໄລຍະເວລາກິນ. Dee ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂີ່ລົດຖີບກັບແມ່ຫມ້າຍທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ.

ເປັນຫຍັງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຂອງແມ່ພະຍາບານຈຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ? ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເດັກມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ. ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ, ບໍ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ຄືແມ່ຫຼາຍ. ສະນັ້ນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມແມ່ນຈັດລຽງ, ວ່າເດັກໄດ້ຮັບການສະຫນອງຈາກຊັບພະຍາກອນຂອງນາງ, ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຂອງຕົນເອງອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ.

ອາຫານບາງກຸ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງເດັກມີລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້: ທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ. ຄົນອື່ນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂດຍປະຕິກິລິຍາ - ອາການແພ້ທີ່ເປັນ. Colic ສາມາດເກີດຈາກການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂດຍແມ່, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດ ກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ. ຜັກທຽມມັນຕົ້ນ, ຣາວກັບແກະ, ຜັກທຽມ້ໍານົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເຂົ້າຈີ່, ຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທ້ອງຜູກຂອງເດັກ, ໂພຊະນາການຂອງແມ່ພະຍາບານບໍ່ຄວນປະກອບດ້ວຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການອົບ, ເຂົ້າຈີ່ແລະມັນຕົ້ນ. ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜະລິດຕະພັນຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະປະຕິກິລິຢາແພ້ແລະການຫາຍໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຜັກສີແດງແລະຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນ, ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ, ໄຂ່, ປູ, ປູ, ນົມງົວ, ນໍ້າເຜິ້ງ. ປ່ຽນລົດຊາດຂອງນົມແມ່ນົມຕ່າງໆ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ທຸກໆອາຫານເຜັດ. ເດັກນ້ອຍປະຕິບັດຢ່າງແຂງແຮງກັບການປ່ຽນແປງໃນລົດຊາດ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະຕິເສດຂອງນົມແມ່.

ມັນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກຜະລິດຕະພັນເມນູຂອງແມ່ທີ່ມີສານເຄມີຕ່າງໆ, ຢາສີຍ້ອມ, ສານກັນບູດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫ້າມເຫຼົ້າ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມທັງຫມົດເພື່ອຍົກເວັ້ນອາກາດ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນໂພຊະນາການປະຈໍາວັນຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານ.

- ຊີ້ນ, ມີພຽງແຕ່ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະເບົາ (ນີ້ແມ່ນໄກ່, ໄກ່, ໄກ່);

- ປານ ້ໍາຈືດ ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນແມ່ນ allergenic, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນ;

- ເຂົ້າສາລີ (buckwheat, ສາລີ, ວົວ, ເມັດ);

- ຜັກ, ຫມາກໄມ້ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນ;

- ແຫຼ່ງໄຂມັນ (ນໍ້າມັນຕ່າງໆ);

- ຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງ. ໃນເນີຍແຂງແລະເນີຍແຂງ, ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ການຂາດຂອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງແຂ້ວແມ່ຂອງ, delamination ຂອງເລັບແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຂົາເຈົ້າ;

- ເຂົ້າຈີ່ໃນປານກາງ;

- ກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍທີ່ໃຊ້ພິເສດ, ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ວິຕາມິນແຮ່ທາດ.

ໂພຊະນາການຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານແມ່ນມີຈໍາກັດ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເດັກ. ຄ່ອຍໆການຫ້າມຈະຫຼຸດລົງແລະອາຫານປົກກະຕິຈະກັບຄືນມາອີກ. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໂພຊະນາການ - ມື້ທໍາອິດໃນໂຮງຫມໍ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຫມາກໂປມປະຊຸມສະໄຫມອາດຈະມີອາການແພ້. ຍາດພີ່ນ້ອງແລະຜົວຂອງນາງຄວນໄດ້ຮັບການຮ້ອງຂໍໃຫ້ນໍາເຂົ້າຜັກບົ່ວຕົ້ມສົດຫຼືຜັກບົ່ວຫວານ, ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕານແລະເນີຍແຂງ. ສໍາລັບການຜະລິດ້ໍານົມຕາມປົກກະຕິ, ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດຂອງແຫຼວ, ຍ້ອນວ່າຈໍານວນນົມຖືກຫຼຸດລົງ, ຈໍານວນຫຼຸດລົງ.

ລະບົບການໃຫ້ອາຫານການປ່ຽນແປງຂອງແມ່ພະຍາບານ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ຫຼັງຈາກອາທິດ, ປາແລະກະລໍ່າປີກະປ໋ອງໄດ້ຖືກເພີ່ມ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ, ມັນຕົ້ນແລະໄຂ່ຈະຖືກນໍາມາສູ່ອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆຜະລິດຕະພັນອື່ນທັງຫມົດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເມນູ, ແລະຕິກິຣິຍາຂອງເດັກແມ່ນຕິດຕາມ, ຖ້າມັນບໍ່ຕິດຕາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກິນອາຫານນີ້ຢ່າງປອດໄພ.