4 ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຂອງຕົນເອງ, ທີ່ຜູ້ຊາຍຫມັ້ນສັນຍາຮ້ອນ

Summer ແມ່ນທີ່ນີ້ແລ້ວ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຈັດການກັບປີນິໄສບໍ່ດີມີອາຍຸຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການປົກກະຕິແລ້ວຍັງດຽວກັນ - ເປັນ haircut ທຸກເດືອນແລະຄວາມຊຸ່ມທຸກໆມື້. ແຕ່ບາງສິ່ງເລັກນ້ອຍໃນຕາຕະລາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ຄວາມຜິດພາດໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການດູແລຂອງຕົນເອງໄດ້, ວ່າຜູ້ຊາຍຫມັ້ນສັນຍາໃນການຮ້ອນ.

ຄີມປ່ອຍປະລະເລີຍ Sun Protection

ຖ້າຫາກວ່າມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແພດຜິວຫນັງທັງຫມົດຂອງໂລກໃນການນອນຕອນກາງຄືນ, ເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍປະຕິເສດທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາຄີມກັນແດດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າແສງຕາເວັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ melanoma, ມີຢູ່ຫຼາຍຂອງແທ້ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ lazy, ພວກເຂົາເຈົ້າພິຈາລະນາມັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະບໍ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ນີ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງຜິວຫນັງໄດ້. ໃນເດືອນ warmest ຂອງປີຄວາມສ່ຽງຂອງ melanoma ໄດ້ກາຍເປັນ pronounced ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຜູ້ຊາຍທີ່ຮັກແພງ, ຟັງສຸລະສຽງຂອງເຫດຜົນແລະວິທະຍາສາດໄດ້, ສະຫມັກຂໍເອົາຄີມກັນແດດ!

ຊັກເລື້ອຍໆເກີນໄປ

ດຣ Terrenate Kini, dermatologist ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກກັບ Dove ຊາຍ + ການດູແລເປັນ, ແນະນໍາຄົນເຈັບຊາຍຂອງຕົນເພື່ອລ້າງໃບຫນ້າໃນ summer ໄດ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ແລະພຽງແຕ່ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້!

"ໃນເວລາທີ່ທ່ານລ້າງ, ນ້ໍາ, ສະບູຫຼືເປັນອຸປະສັກອື່ນໆທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້, ເອົາຜິວຫນັງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫື່ອແລະນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງ lipids ທໍາມະຊາດ, ແລະມັນສາມາດຈະມີທ່າແຮງລະຄາຍເຄືອງ", - ກ່າວວ່າ Keane.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີເຫື່ອອອກມີການເຄື່ອນໄຫວ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຈໍາກັດການຈໍານວນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານ. ອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນມັນຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມເສຍ.

Ignorance ຂອງກົດລະບຽບການນໍາໃຊ້ຢາດັບກິ່ນ

ການທົດສອບ worst ໃນ summer ໄດ້ - ມັນເປັນເຫື່ອ. ໂດຍສະເພາະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພື້ນທີ່ອອກທາງຂ້າງບັນຫານີ້. ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການນໍາໃຊ້ເຫງື່ອ, ເຮັດແນວໃດມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການເຫງື່ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ໃຊ້ເວລາ. ປົກກະຕິແລ້ວມີສະຖານທີ່ທີ່ດີສໍາລັບ 24 ກັບ 48 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນການທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາລະງັບກິ່ນກາຍ - ຕອນແລງກ່ອນນອນ.

ເສື້ອສີຂາວຂອງທ່ານຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານ.

ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ cologne

ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ Cologne ນ້ໍາຫອມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບໂອກາດໃນທຸກໆ.

"ຖ້າຫາກວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ, ສະຫມັກຂໍເອົາມັນອອກຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບທີ່ໃຊ້ເວລາ", - G. Bryus Boyer ເວົ້າວ່າ, ໃນປຶ້ມຂອງເພິ່ນ "ທີ່ແທ້ຈິງແບບ: ປະຫວັດສາດແລະຫຼັກການພື້ນຖານຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜູ້ຊາຍຄລາສສິກຂອງ."

"ຄວາມຮ້ອນມີຄຸນສົມບັດໃນການເສີມຂະຫຍາຍການມີກິ່ນຫອມ, ສະນັ້ນໃນ summer ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ແສງສະຫວ່າງແລະກິ່ນຫອມເພື່ອສະຫງວນຫຼາຍ" ຄວາມເຊື່ອ "ສໍາລັບດູໃບໄມ້ລົ່ນເຢັນແລະລະດູຫນາວ", - ເພີ້ມ Boyer.

ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະເລືອກເອົາກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ສາມາດລະງັບກິ່ນກາຍແລະ cologne. ໃນ summer ມັນຈະມີຫນັງສືແຈ້ງໂດຍສະເພາະ.