Baked salmon

ມີຄຸນສົມບັດເປັນປະໂຫຍດຂອງປາແມ່ນໄດ້ເວົ້າແລະລາຍລັກອັກສອນຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ມີຫຼາຍອັນທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບມູນຄ່າຂອງ salmon. ປານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງປາແຊນມອນໃນສະບຽງອາຫານມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາ elastic ຫຼາຍ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຫົວໃຈ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດແນວໃດທ່ານກະກຽມ salmon ແນວໃດ? ປາແມ່ນການປຸງແຕ່ງແລະໄດ້ຮັບອຸດົມສົມບູນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຫູ. ນາງຂົ້ວ, ນໍາມາປຸງແຕ່ງຫຼືປີ້ງໄຟໃນໄລຍະຖ່ານ. Salmon baked ແລະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ສິດທິຂອງຕົນໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຖ້ວຍປາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສະເຫນີທ່ານເຮົາ | SeaLifeBase | ບາງສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ປະເສີດນີ້.

Salmon baked ໃນສູດທໍາອິດແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມສະອາດປາ, ລ້າງລະມັດລະວັງດ້ວຍມີດແຫຼມເປັນແຍກ fillet ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂອງຂະຫນາດສະເລ່ຍ. ມັນ puts ປາໃນພິເສດອາຫານ baking. Sprinkle fillets ດ້ວຍສະຫມຸນໄພສົດຟັກແລະເນີຍແຂງ shredded. ປະກອບຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສົມການກະກຽມ: whisk ຄູ່ນ່ຶຂອງໄຂ່ແລະ 100 ກຼາມຂອງ້ໍານົມໄດ້. ປະສົມນີ້ແມ່ນລະມັດລະວັງ Solim ຫຼືເພີ່ມ sauce soy ໃນທົ່ວສັງຄົມ. ໃນເຕົາອົບໄດ້, preheated ກັບ 150-170 ອົງສາ, ວາງຮູບແບບຂອງປາໄດ້. Salmon, baked ກັບເນີຍແຂງ, ຈະມີຄວາມພ້ອມໃນປະມານຊາວນາທີ. ໂດຍໃຊ້ເວລານີ້ນ້ໍາຕານ cheese. ເປັນປາຍັງດີທີ່ມີເຫັດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປັນຊັ້ນແຍກຕ່າງຫາກການຫາປາ. ແລະມັນສາມາດ sprinkled ເທິງເວທີຂອງການກະກຽມນ້ໍານາວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ກະເປົາເງິນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂອງກຸ້ງອາຫານ.

Salmon baked ກັບມັນຝະລັ່ງ, ມີຄວາມແນ່ນອນຈະກະລຸນາ fans ຂອງຖ້ວຍ hearty ສູງພະລັງງານ. ສໍາລັບສູດນີ້ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມຈົນກ່ວາຂອງປາ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາມັນຕົ້ນ. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດ, ເປັນປາໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນສະເລ່ຍຂອງຊາວຫ້ານາທີ, ມັນຝະລັ່ງຖຸດິບດຽວກັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ (ໂດຍປົກກະຕິມັນຕົ້ນ, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງສໍາລັບຊົ່ວໂມງ). ເທົ່າມັນຕົ້ນ, ໃນ colander ໄດ້ແລະໃຫ້ເດັກນ້້ໍາເກີນ. ກະກຽມ salmon ຕັດເຂົ້າໄປໃນ chunks ແລະຜັກບົ່ວ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ, ງາມແລະໃນໄລຍະນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ເຮັດແນວນັ້ນເພື່ອທີ່ຈະ bow ກາຍ softer ແລະ softer ໃນອາຫານສໍາເລັດຮູບໄດ້. ທາງລຸ່ມຂອງແຊ່ຫຼື mold ໃນການກະກຽມ salmon baked ໄດ້, ມັນຫລໍ່ລື່ນນ້ໍາ, ມັນແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນມັນຕົ້ນ, ຂອງ colander ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕ່ອນຂອງເນື້ອປາແຊນມອນ. ຊັ້ນຕໍ່ໄປວາງແຫວນຜັກບົ່ວ. ອາຫານແລະເພີ່ມເກືອ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, pepper. ສໍາລັບສ່ໍາ ມັນຕົ້ນບໍ່ງາມ ທັງຫມົດ mayonnaise ໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ mayonnaise ແມ່ນຫຼາຍ greasy ແລະຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ປະສົມກັບສົ້ມແກມສີຄີມແລະນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.

ໃນລະຫວ່າງການອົບແລະປາ, ແລະຜັກແມ່ນ impregnated ດີມີອົງປະກອບດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະອາຫານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອອກຢູູ່ທີ່ສຸດ. Preheat ເຕົາອົບກັບອຸນຫະພູມ 150-170 ອົງສາແລະສົ່ງມັນກັບ baking ຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, salmon baked ພ້ອມ! Sprinkle ມັນມີພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ຄວາມງາມຂອງນີ້ ອາຫານແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນຍາວແມ່ນການກະກຽມພຽງແຕ່ແລະຢ່າງໄວວາ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະແຜ່ຂະຫຍາຍດ້ວຍ mayonnaise. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຕົ້ນ, ໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປາ. ນາງວາງຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະມັນຕົ້ນ, ໄດ້ສໍາເລັດເກືອບແລະກັບຄືນໄປເຕົາອົບຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ dopekayut ອື່ນຊາວນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານສ້າງແຜນຈະໄດ້ຮັບເປັນສີທອງແລະ crisp.

Salmon - ປາໄຂມັນໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານເລືອກ, ມັນຈະເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມີນ້ໍາ. ແລະໃນເວລາທີ່ baking ມັນຈະຍັງອາຫານສຸຂະພາບ, ເປັນວິທີການ gentle ນີ້, ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນເພີ່ມເຕີມໃດໆ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າກ່ຽວກັບມັນຕົ້ນ. baked ກັບ mayonnaise, ມີລົດຊາດເຮັດໃຫ້ປະລາດ, ນາງຈະໄດ້ຮັບບາງສ່ວນເພີ່ມເຕີມຂອງພະລັງງານ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກ່ຽວກັບຮູບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລານີ້ເຂົ້າໃນບັນຊີໃນ imposing ແຜ່ນລາວ batch ຂອງຖ້ວຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈອີກ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!