ແນວໃດ delicious ແລະໄວຊີ້ນ roast ກັບມັນຝະລັ່ງໃນເຕົາອົບກັບເນີຍແຂງ?

ເພື່ອ roast ຊີ້ນກັບມັນຝະລັ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້, ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນອາຫານ hearty ແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈັດການລະມັດລະວັງຂອງສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ.

ວິທີການ bake ຊີ້ນກັບມັນຝະລັ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້: ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດໄດ້

ອົງປະກອບທີ່ກໍານົດໄວ້:

• ໄກ່ - 700 g;
• ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດນ້ອຍສົດ - 8 pcs.
• ເຫັດຂະຫນາດໃຫຍ່ - 5 pcs.
• ນ້ໍາ sunflower ທີ່ຫລອມໂລຫະ - 65 ml;
• ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍ - 4 pcs.
• mayonnaise ໄຂມັນສູງ - 200 g;
• Cheese "ລັດເຊຍ" - 270 g;
• ເກືອທະເລ, pepper ສີແດງຫວານ, dill ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, basil ແລະດິນພິກຂີ້ຫນູ - ເພີ່ມກັບລົດຊາດ.

ການປິ່ນປົວຂອງເຕົ້ານົມ

ຊີ້ນ roast ແຊບກັບ ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ ສາມາດເປັນໄປໄດ້, ແລະມີຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນຫມູ, ແລະ mutton, ແລະອື່ນໆ. D. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຊື້ພຽງແຕ່ຊີ້ນສັດປີກສີຂາວ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກ baked ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນຢູູ່ທີ່ສຸດແລະມີນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊື້ເປັນ fillet ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ອະນາໄມຂອງຜິວຫນັງແລະກະດູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນກ້ວາງ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນອອກ hammer ເຮືອນຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທີ່ຈະປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, pepper, paprika, basil ແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

ການປະມວນຜົນຜັກແລະເຫັດ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ອ່ານສູດຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດສິນໃຈແລ້ວກ່ຽວກັບວິທີການ bake ຊີ້ນກັບມັນຝະລັ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມີການປິ່ນປົວສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການປູກເຫັດ, ເນີຍແຂງ, ຜັກບົ່ວແລະມັນຝະລັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ານມາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ shred ເປັນເຫັດແຜ່ນແປແລະຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໄດ້.

roasting ສ່ວນປະກອບສໍາ

ໃຫ້ອາຫານນີ້ໄດ້ຫັນຫຼາຍມີກິ່ນຫອມ, ເຫັດແລະຜັກບົ່ວ (ພຽງແຕ່ຫົວ 2), ມັກຂົ້ວເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາ sunflower. ໃນເວລາທີ່ນີ້ປຸງແຕ່ງອາຫານຄວາມຮ້ອນຕ້ອງຈໍາເປັນເກືອປຸງລົດຊາດ.

ກໍ່ຮ່າງສ້າງແລະ baking ຖ້ວຍ

ໃນເວລາທີ່ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ກະກຽມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຮູບຮ່າງຂອງ baking ໄດ້, grease ມັນກັບນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຊັ້ນມັນຝະລັ່ງ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ, pepper ແລະ dill ແຫ້ງ, ເຫັດຂົ້ວ, cutlets ໄກ່, ແຫວນຜັກບົ່ວສົດ, ເປັນຊັ້ນຫນາຂອງເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ mayonnaise. ຫຼັງຈາກອາຫານນີ້ມີອາຫານຄວນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້, preheated ກັບ 220 ^° C ໄກ່, ການປູກເຫັດ, ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ຄວນໄດ້ຮັບການ baked ກ່ຽວກັບ 55-60 ນາທີ.

ວິທີການສະຫມັກຂໍເອົາສໍາລັບການຄ່ໍາ

Baked fillet ກັບມັນຝະລັ່ງແລະເຫັດຄວນໄດ້ຮັບການ portioned ຢ່າງລະອຽດອອກໃສ່ແຜ່ນແລະ sprinkle ໄປກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກສົດ. ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບຕາຕະລາງແມ່ນອາຫານໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນກັບ ketchup ແລະເຂົ້າຈີ່ wheat.

ຂໍ້ມູນຂ່າວສານເປັນປະໂຫຍດ

ໃນຫມາຍເຫດແຍກຕ່າງຫາກ, ທີ່ຜະລິດຕະພັນນໍາສະເຫນີສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຫຼາກຫຼາຍຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດແລະ satisfying stuffed ມີ ຊີ້ນໃນເຕົາອົບໄດ້. ສໍາລັບນີ້ຫົວຮູບຂອບຂະຫນານຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ການເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫຼັກການ, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດທີ່ດີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເກືອແລະລະດູການອື່ນໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຟັກຫຼື shredded ໃນ grinder ຊີ້ນອົກໄກ່ (ກັບຜັກບົ່ວ). ຂ້າງເທິງຫານຕົ້ນສະບັບນີ້ portioned ໄດ້ຮັບການ coated ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກເລັ່ນສຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ mayonnaise ໄຂມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆຂອງເນີຍແຂງ. ກະກຽມຄ່ໍາໃນເຕົາອົບໄດ້ບໍ່ຄວນຈະເປັນຫຼາຍກ່ວາ 1 ຊົ່ວໂມງ.