Buckwheat ກັບຊີ້ນ

Buckwheat ມີຊີ້ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບທະເລ pasta, ຍັງບໍ່ໄດ້ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກພໍ່ຄົວທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງນາມ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນຮັກນ້ອຍຂອງປະຊາຊົນ. ມີບໍ່ຫຼາຍປານໃດປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຈະເປັນ indifferent ກັບນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ buckwheat, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນ, ແມ້ກະທັ້ງ shkvarchaschie ທໍ່ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຮ້ອນຂອງຊີ້ນຢູູ່ມີ. ແລະທຸກຊີ້ນດີ: ຊີ້ນຫມູແລະຊີ້ນງົວ, ໄກ່ຫຼື Turkey. Buckwheat ກັບຊີ້ນທຸກຊະນິດຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໃນວິຊາດັ່ງກ່າວ." ແຕ່ສໍາລັບລົດຊາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຊີ້ນຫມູຈາກທັງຫມົດປະເພດຂອງຊີ້ນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແລະໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານ ກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນ buckwheat ກັບຊີ້ນ, ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຊີ້ນຫມູ.

ຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາລັບອາຫານນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ: buckwheat - ນ້ໍາ 1 ຈອກ - ສອງແວ່ນຕາຂອງຊີ້ນ - 300 g, ຜັກບົ່ວ, peppers, ນ້ໍາຜັກແລະມັນເບີ.

ຊີ້ນຫມູ slop ພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຜ້າຂົນຫນູຊາແລະຈະຕ້ອງຖືກຕັດໃນລອກເອົາເປືອກບາງ. ການລອກເອົາເປືອກບາງໄດ້ຮັບ, ໄດ້ໄວຂຶ້ນຊີ້ນຂົ້ວ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ໃນທາງກັບກັນ. ກວດສອບການຄວາມຫນາຂອງງ່າຍ, ຖ້າຕ່ອນຂອງທ່ານກໍາລັງເຜົາໃຫ້ສຸກແລ້ວຫຼາຍກ່ວາຫ້ານາທີ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີ overdone ແລະຄວນໄດ້ຮັບການຕັດ thinner.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາດໍາເນີນການເພື່ອການກະກຽມຂອງຜັກບົ່ວໄດ້. ຜັກບົ່ວຕັດລະອຽດ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ - ເພື່ອຕັດຜັກບົ່ວເປັນສີ່ປ່ຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະໄດ້ຮັບຕ່ອນນ້ອຍຂອງຟັກ sticks.

ສີນ້ໍາຕານຊີ້ນໃນແຊ່ frying ເປັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫມົດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະເພີ່ມໃນເກືອນ້ໍາ sunflower, lovers ເຜັດເພີ່ມ pepper ດິນ.

ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນໄດ້ມາ, ຖອກເທເຂົ້າໄປແຊ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງຜັກບົ່ວ, ເຮັດໃຫ້ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ lid ໄດ້. ກວນບາງຄັ້ງຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວຈະໄດ້ຮັບຈົນກ່ວາທອງ.

ໃນຂະນະດຽວກັນຊີ້ນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂົ້ວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ buckwheat. ຄວາມສາມາດໃນການແຕ່ງກິນ porridge buckwheat ນັ້ນມັນຫັນອອກ crumbly, ບໍ່ທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດແນວໃດມັນ - ຟັງ. ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງສິ້ນຂອງຫານປະເພດເມັດແລະທັງສອງພາກສ່ວນຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ການຫຼຸດລົງນ້ໍາຮ້ອນລ້າງນອນຫລັບພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນແລະແຕ່ງກິນ buckwheat ພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງ, ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເປີດ lid ໄດ້. ຫມາຍເຫດ: ຖ້າບໍ່ລ້າງໃຫ້ສະອາດ buckwheat, porridge ດີອາດຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດຂົມ. ເກືອ porridge ຄວນຈະໂດຍກົງໃນຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງຕົນ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປິດການໃຊ້ງານອາຍແກັສພາຍໃຕ້ການອຸປະກອນທີ່ຕົ້ມ buckwheat. ເນື່ອງຈາກເນີຍ porridge ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບ spoil, ເອົາໃຈໃສ່ໃນມັນເບີ g cauldron 50 ຂອງພວກເຮົາແລະກວມເອົາມັນມີຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນນີ້ຫໍ່ຂຶ້ນເປັນມັນຄວນຈະຢືນຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ.

buckwheat ທັງຫມົດກັບຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ. ການແຜ່ກະຈາຍເປັນ delicious ຢູ່ໃນແຜ່ນຈາລຶກແລະໂທຫາຄອບຄົວຂອງຕົນສໍາລັບການຄ່ໍາ.

ແລະພໍ່ແມ່ມີຄວາມສຸກທີ່ມີເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະແນະນໍາໃຫ້ສູດອື່ນໆ. porridge buckwheat ກັບຊີ້ນສໍາລັບບໍ່ພຽງເລັກນ້ອຍໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ພວກເຮົາຕ້ອງການ buckwheat polstakana, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ 150 ກຼາມ, carrots ຂະຫນາດນ້ອຍ, ນ້ໍາຊຸບ, ຣາວກັບແກະ, ຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະໃບປະເຊີນຫນ້າກັບລົດຊາດ.

ຊີ້ນງົວຄວນຕົ້ມນໍ້າໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປ່ຽນແປງ double. ຊີ້ນຍົກເວັ້ນໃນນ້ໍາເຢັນໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຊີ້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລວມນ້ໍາຊຸບແລະ poured ເຂົ້າໄປໃນ kettle ຕົ້ມທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການກະກຽມ. ໃນນ້ໍາສົດໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນຈົນກ່ວາຢູູ່ຈະປະມານ 20 ນາທີ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເກືອ broth ໄດ້, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະເປັນ laurel ບໍ່ເທົ່າໃດໃບ.

ໃນປັດຈຸບັນ grind grinder ຊີ້ນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ຂອງດິນເຜົາເປັນ - ມັນຈະເປັນຊັ້ນຕ່ໍາ. Top layer ການແຜ່ກະຈາຍຈາກ carrots, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການເທິງຂອງ ຣາວກັບແກະສີຂຽວ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນລ້າງຢ່າງລະອຽດຫຼຸດລົງ buckwheat ນອນຫລັບແລະບໍ່ງາມ broth ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ໄປດ້ານເທິງ. ມັນຍັງຈະກວມເອົາມັນດ້ວຍ lid ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້, preheated ກັບ 180 ອົງສາ. ຈັບເວລາກໍານົດປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະໄລຍະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ໍາໄດ້. ເມື່ອນ້ໍາທີ່ມີເນື້ອ, ປິດອາຍແກັສແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຕັມເຕັງຕື່ມອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນເນື້ອໃນ. Buckwheat ມີຊີ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍສຸດແມ່ນພ້ອມ!