Cake Syroedchesky: ໂດຍສະເພາະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ສູດແລະການທົບທວນຄືນ

foodists ຖຸດິບໂທຫາປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກອາຫານພຽງແຕ່ເປັນວັດຖຸດິບ. ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້, ຫມາກຖົ່ວ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ -. ທັງຫມົດນີ້ສໍາລັບອາຫານອາຫານດິບ ໃນສະພາບຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມາຈາກທພືດແລະຍັງບໍ່ໄດ້ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າ foodists ຖຸດິບບໍ່ແຕ່ງກິນຫຍັງຢູ່ໃນທຸກ. ບໍ່ມີພໍສົມຂອງສູດສໍາລັບຖ້ວຍຈາກສ່ວນປະກອບສໍາຖຸດິບ, ລວມທັງການມີ cakes delicious.

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານ cakes ມີອາຫານເປັນວັດຖຸດິບ

ເຖິງແມ່ນວ່າ foodists ຖຸດິບມີປະສົບການຕ້ອງ ການບັນເທົາທຸກທາງຈິດໃຈ. ໃນເມື່ອກ່ອນ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານພາທະນາຍຄວາມເຂົ້າຫນົມອົມ favorite ຂອງທ່ານຫຼືສິ້ນຂອງ cake, ແລະຊີວິດຈະກາຍເປັນມ່ວນຫຼາຍ. ຂອງຄາບອາຫານອາຫານດິບຊ່ວຍສັບສົນຫຼາຍ, ແລະບໍ່ສະເຫມີໄປຫມາກແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວພະຍາດຫວານ. ມັນເປັນຍ້ອນວ່ານີ້ແລະມີຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຍ້າຍພຽງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ເປັນລະບົບໃຫມ່ຂອງອາຫານສໍາລັບເຂົາ.

foodists ຖຸດິບຕາມລະດູການຮູ້ວ່າເຮັດໃຫ້ເຖິງການຂາດວິຕາມິນທີ່ມີຜົນກະທົບອາລົມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ແລະແກ່ນ, ເຊັ່ນ: ຫມາກງາ, ແລະ poppy ແກ່ນແຫ້ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ. ຫຼາຍຫນ້າສົນໃຈແລະ delicious ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ dessert favorite - cake syroedchesky.

Syroedcheskogo ສູດງ່າຍດາຍຂອງ cake ໂກເລດ

ບັນດາສູດຂອງ cakes ໄດ້ syroedchesky ແທ້ຫຼາຍ desserts delicious ໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມຫຼາຍພຽງແຕ່ແລະຢ່າງໄວວາ. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ - ເປັນ syroedchesky cake ເລດ. ມັນປະກອບດ້ວຍການເຕີມຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງເລດແລະອາກາດຫນາວ. ສູດເພີ່ມສະແດງໃຫ້ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ເພື່ອສ້າງຕື່ມຂໍ້ມູນຈະຕ້ອງໄດ້ 100 ກຼາມຂອງ walnuts, 50 ກຼາມຂອງ pistachios ແລະ hazelnuts, 100 g ຂອງ raisins, ເປັນຕ່ອນບໍ່ຫຼາຍປານຂອງວັນທີແລະຕາກແດດໃຫ້. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງໃນ blender ເປັນ, ເພີ່ມມັນ 2 ບ່ວງ cocoa ບ່ວງແປ້ງ, ນ້ໍາຂອງຫມາກກ້ຽງ 1 ຫນ່ວຍ, 3 ບ່ວງຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມະຫາຊົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະວາງອອກໃນຮູບແບບຂອງ parchment ໄດ້ວາງໄວ້, ແລະສົ່ງໃນ freezer ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດ glazes. ໃນຫ້ອງນ້ໍານ້ໍາຄວນລະລາຍ 50 g ຂອງມັນເບີ cocoa, 2 ບ່ວງເພີ່ມບ່ວງແປ້ງ cocoa, vanilla, ເຄິ່ງນາວ peel ແລະ mint. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ cake ຈາກ freezer, ເພື່ອປົດປ່ອຍຈາກ parchment ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ dessert ໄດ້ກ່ຽວກັບການ platter ແລະບໍ່ງາມ glaze. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

cake Syroedchesky ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ glaze ແລະແກ່ນອໃນ stuffing ແມ່ນບໍ່ crumb, ພຽງແຕ່ອຽດຟັກມີມີດ. ຍັງໄດ້ຮັບ delicious dessert ໂກເລດ ສໍາລັບ foodists ຖຸດິບ.

cake Syroedchesky: ສູດສໍາລັບການ "Napoleon"

ປະເພນີ "Napoleon" ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນລົດຊາດ pleasant, ແຕ່ຍັງສູງພະລັງງານ. ມັນບໍ່ເຫມາະສໍາລັບ foodists ຖຸດິບອາຫານ. ຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ "Napoleon" ຂອງຫມາກໄມ້ແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.

syroedchesky Cake ສໍາລັບການກະກຽມສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

• ລ້າງຫມາກໂປມ 1 ຫນ່ວຍຂະຫນາດໃຫຍ່, 1 pear, ປອກເປືອກ. ຕັດຫມາກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາຫຼັກການ. ຕັດແຕ່ລະເຄິ່ງຫມາກໂປມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ pear ບາງ.
• ການກະກຽມເປັນ crumb ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ຟັກ 1/2 almonds ຈອກແລະ walnuts ເຊັ່ນດຽວກັນ. ການເພີ່ມ crumbs 1/2 vanilla ບ່ວງກາເຟແລະສີໄຄຕົ້ນ.
• ເຮັດໃຫ້ເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ cake ສີຄີມ syroedcheskogo "Napoleon". ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຊື່ອມຕໍ່ໃນ 7 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງນ້ໍາກັບ zest ແລະນ້ໍາຂອງ 1 ນາວ. ຕື່ມຂີງດິນ 1/2 ຊ້ອນຊາ.
• ຊຸມ cake ໄດ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຮູບຮ່າງຫຼືວາງສ່ວນປະກອບສໍາຫນຶ່ງໂດຍຫນຶ່ງໂດຍກົງກ່ຽວກັບແຜ່ນໄດ້. ຊັ້ນທໍາອິດ - ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກໂປມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງຈຸ່ມໃນນ້ໍາຜຶ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ walnut. ສອງ - ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ pears ໃນ້ໍາເຜີ້ງແລະ crumbs almond. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ -. ຈາກຫນາກແອບເປີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ ສີ່ - pear, ແລະອື່ນໆ ...
• ການ cake ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຄວນ decorate ເທິງຂອງສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອ crumbs ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແລະ raisins ໄດ້.

"Napoleon" ກະກຽມສໍາລັບສູດນີ້ຈະ decorate ວັນພັກໃດ foodists ຖຸດິບບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງທັງຫມົດຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເກາະຕິດກັບຫຼັກການພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມໄດ້.

Syroedchesky "pie ້ໍາເຜີ້ງ"

Cake ສຸດສູດນີ້ແມ່ນການກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງຫມາກມີສ່ວນປະກອບ obligatory ນອກຈາກນັ້ນ - ້ໍາເຜີ້ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ໃດໆ, ແຕ່ມີລົດຊາດ dessert ທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ຈາກ almonds.

Cake ທີ່ຈະ grind almonds 2 ຈອກ, ແຊ່ສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຕື່ມເຄິ່ງຈອກຂອງຫມາກງາແລະ linseed, prunes ແລະ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນກ່ຽວກັບ grater ອັນດີງາມ. ສົມທົບໃນ blender ເປັນຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ຕື່ມການ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ. ສໍາລັບ impregnation ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງສີຄີມຂອງຫມາກກ້ວຍນ້ໍາຜຶ້ງແລະນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວເປັນ.

cake syroedchesky turns ຊຸ່ມພຽງພໍເນື່ອງມາຈາກນ້ໍາ carrot. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ມັນສາມາດເປັນພຽງເລັກນ້ອຍແລ້ງໃນເຕົາອົບ preheated ກັບອຸນຫະພູມບໍ່ສູງກ່ວາ 40 ອົງສາ.

cake carrot ສໍາລັບ foodists ຖຸດິບ

cake ນີ້ສາມາດ truly ຈະເອີ້ນວ່າເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມມັນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ທັນທີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທັງຫມົດມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນຖືກເກັບຮັກສາໃນຢ່າງເຕັມທີ່. ສູດ cake Syroedchesky ທີ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ລຸ່ມນີ້, ການກະກຽມຈາກ carrot, ເຂົ້າໂອດ raisin, ແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດເຜັດ. ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ເບິ່ງຄືກັບ dessert ມີລົດຊາດ, ດ້ານເທິງມັນແມ່ນ decorated ມີ ສີຄີມຫມາກພ້າວ.

ການກະກຽມເລີ່ມຕົ້ນກັບການກະກຽມ cake ສີຄີມແກ່ນໄດ້. ສໍາລັບຈອກຂອງແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ມ່ວງຫິມະພານນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບການຢ່າງຫນ້ອຍມື້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດບໍ່ໄດ້, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການອອກສີຄີມຄວາມສອດຄ່ອງເຫມາະສົມ. walnuts ຈອກແລະ 100 ກຼາມຂອງເຂົ້າໂອດເມ່ືອຍ່ອງໃນ blender ໄດ້. Carrots (3 pcs.) ຮູ້ບຸນຄຸນແລະສົມທົບກັບ walnut oatmeal crumb. ຕື່ມການ 50 ກຼາມຂອງວັນທີແລະ raisins ແລະ 1 ບ່ວງບ່ວງໍາມັນເບີ cocoa.

Syroedcheskoe dough ສໍາລັບ cake ແມ່ນພ້ອມທີ່. ໃນປັດຈຸບັນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຜີຍແຜ່ໃນຮູບແບບຂອງ (ບໍ່ໄດ້ໃກ້ຊິດເກີນໄປ) ແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ສີຄີມການ. ໃນ blender whisk ແຊ່ນ້ໍາ ມ່ວງຫິມະພານ (ນ້ໍາທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ merge), 100 ມລ້ໍານົມຫມາກພ້າວ, 1 ບ່ວງຂອງມັນເບີ, 3 ບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະບ່ວງກາເຟນ້ໍານາວ. ບໍ່ງາມແລະສີຄີມທີ່ດ້ານເທິງຂອງ cake ແລະ decorate syroedchesky ມ່ວງຫິມະພານຟັກເລືອກ.

cake carrot ໃຫ້ foodists ຖຸດິບພ້ອມ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

cheesecake

ໃຫ້ຂອງການກະກຽມ cake syroedchesky ໂດຍບໍ່ມີແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. ເພື່ອສ້າງ cheesecake ສູດດັ້ງເດີມໃຊ້ crumb ຂອງ biscuit ແລະ cheese ເປັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ foodists ຖຸດິບ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນສັດ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາ cheesecake ໄດ້ຈາກອາຫານເຊັ່ນ: buckwheat ສີຂຽວ, carrot, beet, ໍາມັນເບີ cocoa, ຝຸ່ນ cocoa, ຫມາກນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ສໍາລັບ dough ແລະສີຄີມຈະຕ້ອງ 2 ຈອກຂອງ buckwheat (ຕ້ອງການສີຂຽວ), ເຊິ່ງຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ດີກວ່າຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາ. ໃນໃນເວລານີ້ໄດ້ແລ້ວຈະງອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະ squeeze ນ້ໍຂອງ carrots ແລະ beets ໄດ້. cake ພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງການສໍາລັບການທົດສອບ. ນ້ໍາສາມາດໄດ້ຮັບການມັກເປັນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູດການ. ຊານອ້ອຍ, ຫມາກນາວ zest 1, ງອກ buckwheat ເຄິ່ງແລະ 2 ບ່ວງຂອງ້ໍາເຜີ້ງມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອການປວດ blender ເປັນຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ໃນປັດຈຸບັນ dough ເພື່ອເອົາໄປຕາກແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼືໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 40 ອົງສາປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງໄດ້.

dough ແຫ້ງຈະເບິ່ງຄືຄຸກກີ້ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນ, ເປັນສໍາລັບການ cheesecake, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ grind ເຂົ້າໄປໃນ crumbs, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ຈະມະຫາຊົນໄດ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບແບບຈໍາລອງດິນເຜົາແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ mold ແຍກ. Top ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່: whipped ຍັງເຫຼືອງອກ buckwheat, ລົດຊາດ້ໍາເຜີ້ງແລະ 4 ບ່ວງຂອງມັນເບີ cocoa. syroedchesky Cake ໄດ້ຮັບການປັບໃນ freezer 10 ຊົ່ວໂມງແລະ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນການຄວບຄຸມ therefrom. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ທ່ານສາມາດ sprinkle ແປ້ງ cheesecake cocoa.