Homemade poppy, ເປັນປະໂຫຍດ: ສູດດ້ວຍຮູບພາບ

ມາຮອດປະຈຸ, ເຊັ່ນອາຫານເປັນ poppy, ເປັນປະໂຫຍດ, ນໍາມາປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ທີ່ຂ້ອນຂ້າງແປກໃຈທີ່ບໍ່ມີ. ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າມັນ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຈະຂ້ອນຂ້າງດີເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍຄ່ໍາຄອບຄົວໄດ້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນສະບັບຫຼາຍແລະຫນ້າສົນໃຈ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຕ່ອນຂອງ ໄກ່ ທອດໃນໄຂມັນເລິກສູນເສຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນແລະເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານຈານດ່ວນປະຊຸມສະໄຫມ, ຍົກເວັ້ນບ້ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດຫຼາຍ.

A ປະຫວັດສາດພຽງເລັກນ້ອຍ

ສິ່ງທີ່ເປັນບິດແປກໃຈ, ແຕ່ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າດັ່ງກ່າວປະທານອາຫານ, ເປັນ poppy, ເປັນປະໂຫຍດ, ມີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ "ພໍ່ແມ່" - Robert C Baker, ອາຈານຂອງໂພຊະນາການ. ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ວິທະຍາໄລ Cornell ນັ່ງໃນປີ 1950 ໄດ້ພັດທະນາ fillet ໄກ່ສູດຕົ້ນສະບັບຫຼາຍໃນ breadcrumbs crispy. ເກືອບສາມສິບປີຕໍ່ມາ, ໃນປີ 1979, Tyson Foods, ອາຫານນີ້ແມ່ນສາມາດປັບຕົວກັບສະຖານປະກອບອາຫານຈານດ່ວນ, ດີທີ່ຮູ້ຈັກ "McDonald ຂອງ." ໃນບໍ່ເທົ່າໃດປີຕໍ່ໄປມີ poppy, ເປັນປະໂຫຍດໃນເມນູຕະຫຼອດເຄືອຂ່າຍຂອງຮ້ານອາຫານດັ່ງກ່າວ. ແນ່ນອນວ່າ, ອາຫານແມ່ນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຕ່ໍາສຸດມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ກ່ຽວກັບພຣະອົງພວກເຮົາມີແມ່ແລະບອກແມ່.

ປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນປະໂຫຍດໄກ່ໃນເຕົາອົບໄດ້

ພາຍໃຕ້ທາງເລືອກດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະໄຂມັນພິເສດເປັນ more or less ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຄວາມເສຍຫາຍໃດໆທີ່ຈະເດັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງການສ່ວນປະກອບສໍາຕາມ: crumbs ເຂົ້າຈີ່ - 100 ກຼາມ Parmesan - 100 ກຼາມຂອງເຕົ້ານົມໄກ່ (ຫຼື fillets) - ສອງປ່ຽງ, ໄຂ່ - ສອງ flour - ສອງບ່ວງ, paprika, pepper, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດຫອມ. ດັ່ງນັ້ນ, poppy, ເປັນປະໂຫຍດ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ່ອນຂອງໄກ່ຂົ້ວໃນ breadcrumbs. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານ delicious ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຮັດຂະຫນົມປັງກອບ homemade ຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ລົດຊາດຊີ້ນຈະເປັນແມ້ກະທັ້ງ brighter. ພຽງແຕ່ຕ່ອນຕາກໃຫ້ແຫ້ງເປັນປົກກະຕິຂອງເຂົ້າຈີ່, ບໍ່ມີຫຍັງຫຍຸ້ງຍາກແລະສັບສົນກ່ຽວກັບມັນ. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ບິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການ grinder ຊີ້ນ, ແລະ biscuits ກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

Mc ໂຫຍດ, ສູດ

ໄກ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, prune ມັນໄຂມັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຮູບເງົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊີ້ນໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂອງປະມານຂະຫນາດດຽວກັນ. Salt, ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຕື່ມ paprika ໄດ້, pepper, ເປັນນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, stir. ແບ່ງໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ. rub ເນີຍແຂງແລະປົນກັບ breadcrumbs ໄດ້. ໃນໂຖປັດສະວະເປັນງາມ flour ແລະ wholegrain ພວກເຮົາຈັດຄວາມອາດສາມາດທັງຫມົດໃນລະດັບ, ຄຽງບ່າຄຽງໄຫລ່. ກະກຽມແລະ baking ມັນຈັດວາງເປັນມື້ຄ່ໍາຊິລິໂຄນຫຼືເຈ້ຍ baking. ເອົາສິ້ນຂອງ fillet ໄກ່ແລະອາບນ້ໍເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການແຜ່ຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນ flour ໄດ້ດີ, ແລະຍຸບ whereupon ອາບນ້ໍອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນ - ໃນຖັງທີ່ມີເນີຍແຂງແລະ breadcrumbs ເປັນ, ກະດູກຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບການ tray ແລະການດັ່ງກ່າວໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 200 ອົງສາ, ແລະ bake ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ wherein. ຜ່ານການປຸງແຕ່ງວິທີນີ້ "ໄກ່ Mc ປະໂຫຍດ" ແມ່ນບໍ່ມີນ້ໍາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນໄລຍະ baking ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ evaporates ນ້ໍາ. ສໍາລັບຜົນຈືນອື່ນໃນແຊ່ໃນນ້ໍາຜັກໄດ້. ຫຼືເຮັດໃຫ້ຊີ້ນໃນ minced ມີຜັກບົ່ວ.

ສູດສໍາລັບເປັນປະໂຫຍດເຮືອນໄວ

ໃນສູດດັ່ງກ່າວນີ້, poppy, ເປັນປະໂຫຍດ - ມັນແມ່ນທອດໃນຕ່ອນນ້ໍາຂອງ fillet ໄກ່ໃນ breadcrumbs. ພວກເຮົາຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດໄວ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງວັດຖຸດິບແລະພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານອາຫານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ, ເນີຍແຂງຫຼື sauce ຜັກທຽມ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ: 300 ກຼາມຂອງໄກ່, ສາມໄຂ່, ສອງຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່, pepper ແລະເກືອ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມ

ຕັດໄກ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, pepper ແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຂອງ. ເອົາໂຖປັດສະວະເລິກແລະ stir ຈົນກ່ວາມັນໄຂ່ກ້ຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາບນ້ໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນສິ້ນໄກ່ແຕ່ລະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ collapses ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່. ຮ້ອນແຊ່ໄດ້, ບໍ່ງາມແລະໃນນ້ໍາ sunflower ໃນແຕ່ລະດ້ານສໍາລັບການຫ້ານາທີ fry ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາຫຼືດ້ານອາຫານ, ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, mashed. ເຄີຍ wondered ສິ່ງທີ່ມີ ປະໂຫຍດ poppy, ພະລັງງານ? 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ: 43 kcal belkov- ຄາໂບໄຮເດດ 29 ກຼາມ - 28 Gamma ແລະໄຂມັນ - 23 ກຼາມ.

ສູດ poppy, ເປັນປະໂຫຍດ ກັບ mustard

Mc ໂຫຍດໃນສູດນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມທັງຫມົດຈາກເຮືອນ, ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແຈ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະທີ່ກໍາລັງເຮັດຫນ້າທີ່ໃນ "McDonald ຂອງ". ມັນ turns ອອກລົດຊາດຫຼາຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນົມໄກ່, ແປ້ງ, ໄຂ່, ້ໍານົມ, mustard ແລະ crumbs ເຂົ້າຈີ່. ຈໍານວນຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບສໍາ housewife ທຸກຕົນເອງຕັດສິນກໍານົດ, ບົນພື້ນຖານຂອງປະສົບການຂອງຕົນເອງແລະຕາມທີ່ໃຈມັກ. ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນສູດ:

1. ຕັດໄກ່ເຕົ້ານົມແຜ່ນ pyatisantimetrovym.
2. ກະກຽມປະສົມຂອງ mustard, ໄຂ່, ້ໍານົມ, ສອງບ່ວງຂອງເກືອແລະ pepper ສີດໍາ, curry.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາອາບນ້ໍຂອງເຕົ້ານົມໃນ flour ໄດ້.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ -. ໃນການປະສົມໄຂ່ໄດ້
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ -. ໃນ crumbs ເຂົ້າຈີ່
6. ເອົາແຊ່ໃນ stove, heats ມັນດີ, ບໍ່ງາມນ້ໍາຜັກແລະວາງອອກເປັນປະໂຫຍດໃນອະນາຄົດດັ່ງນັ້ນນ້ໍາໄດ້ວ່າກວມເອົາຫມົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
7. ຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ, ເຮັດໃຫ້ໃນໄລຍະ, ຫຼັງຈາກຄວາມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອອກຂອງຖືເຈ້ຍໄດ້, ໃຫ້ນ້ໍາເກີນແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເອກະສານທີ່.
8. ພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບ.

ສູດອີກປະການຫນຶ່ງສໍາລັບນັກເກັດໄກ່

ວິທີການນີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກທີ່ຈະບັນເທີງຕ່າງໆໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຜະລິດຕະພັນອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້, "McDonalds" ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ. ສ່ວນປະກອບ: ຫນຶ່ງກິໂລຂອງເຕົ້ານົມໄກ່, ຫນຶ່ງນາວ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟແປ້ງ, ຄືກັນ - ເນດ baking, flour, pepper, ເກືອ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ favorite poppy, ເປັນປະໂຫຍດ. ຕັດໃນທົ່ວເມັດພືດ ອົກໄກ່ ຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຮູບຂອບຂະຫນານ, ເພີ່ມເກືອແລະເນດ baking, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkled ຫຼາຍທົ່ວໄປທີ່ມີນ້ໍານາວ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ quenched ເນດເລີ້ມຕົ້ນ, ເພີ່ມທາດແປ້ງຂອງ, ແລະປະສົມ. ອອກສໍາລັບ 15 ນາທີ, ໃຫ້ມັນສໍາເລັດຂະບວນການທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, - ທັງຫມົດນີ້ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ - ສິ້ນຂອງໄກ່ທຸກ rolled ໃນ flour ແລະນ້ໍາຜັກໃນ fry frying ແຊ່ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ໃນຕາຕະລາງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີນ້ໍາຫຼືບໍ່ມີ. ໃນກໍລະນີໃດມັນຈະມີລົດຊາດຫຼາຍ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!