The sabrefish ປາເປັນເອກະລັກ: Delicious retseptik ສໍາລັບວັນພັກການ

A ປາຄ້າ sabrefish ອາໃສຢູ່ໃນແມ່ນ້ໍານ້ໍາ, ອ່າງເກັບນ້ແລະທະເລສາບ. ນອກຈາກນີ້ປ່າທໍາມະຊາດເປັນທີ່ຢູ່ອາໄສ ທະເລ (Caspian, Aral, Baltic, ສີດໍາ) ຄວາມເຄັມໃດ - ປາ unpretentious ແລະດັດແປງງ່າຍໃນສະພາບແວດລ້ອມ virtually ໃດ. ທີ່ຈໍານວນຫລາຍການສຶກສາປາເຄິ່ງ Anadromes ໃນ Ladoga, ທະເລສາບ Onega.

ໃນປະຈຸບັນ, ຈໍານວນຂອງປະເພດຂອງປານີ້ໄດ້ຫຼຸດລົງຫຼາຍສົມຄວນ, ແລະໃນບາງຂົງເຂດ (Chelkar ສຶກ, ນ້ໍາ Dniep er ໄດ້, Seversky Donets) ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຈັບ. ໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ປາໄດ້ຖືກປ້ອງກັນໂດຍກົດຫມາຍ. Sabrefish ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຄອບຄົວຊັ້ນເຂດຮ້ອນ. ຮ່າງກາຍຂອງນາງແມ່ນຢູ່ແລະຍາວ, ຄ້າຍຄືອາວຸດເຢັນ - sword ເປັນ. ນັກຕິກປາຮັກຂອງນາງທີ່ຈະລ່າສັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຈັບ - ປາ sabrefish ກິນໄວກ່ຽວກັບແມ່ພະຍາດໄດ້. ນາງແມ່ນຮັກໂດຍ gourmets ເນື່ອງຈາກວ່າມູນຄ່າທາງໂພຊະນາຂອງຕົນແລະໃຊ້ປຸງລົດຊາດພິເສດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຊີ້ນຂອງປາອ່ອນ, ອ່ອນ, ຫວານ, ມີລົດຊາດສຸກແລະໃຊ້ປຸງລົດຊາດເຮັດໃຫ້ປະລາດ. ພຽງແຕ່ຈຸດອ່ອນ - ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງກະດູກຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂະຫນາດນ້ອຍດັ່ງກ່າວນີ້, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນໃນອາຫານເປັນ sabrefish ປາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃນເນື້ອຫາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງນາງຂອງວິຕາມິນ, ຈຸນລະພາກແລະມະຫາພາກອົງປະກອບ:

- ສັງກະສີ - ປັບປຸງການຂະຫຍາຍຕົວຜົມ, ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສະພາບຂອງລະບົບປະສາດສູນກາງ;

- fluorine - ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງກະດູກແລະເນື້ອຟັນໄດ້;

- nickel - ສະຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງ;

- ໂມລິບດີນໍາ - ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະຂະບວນການ E -book, ຍັງຈະອອກຜົນລັບອາຊິດ uric.

Sabrefish ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຫ້ແມ້ກະທັ້ງເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນ hypoallergenic. Sabrefish - ປາ (ຮູບພາບທີ່ຕິດຄັດມາ), ບໍ່ຊ້ໍາໃນມູນຄ່າທາງໂພຊະນາຂອງຕົນ. ຊີ້ນຂອງຕົນເປັນຈໍານວນຫລາຍຂອງທາດໂປຣຕີນແລະມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງໄຂມັນໄດ້. ສໍາລັບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ: ໄດ້ fattest ຊີວິດ sabrefish ໃນທະເລ Azov ແລະ ແມ່ນ້ໍາດອນ, ແລະຕ່ໍາໄຂມັນ - ໃນ Caspian Sea.

ວິທີການໃຊ້?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງເອົາ entrails ໄດ້, ຄີແລະຈະແຈ້ງຂອງ flakes. ປາ sabrefish ແຊບຍັງສີຄີມໄດ້, baked ໃນເຕົາອົບຫຼືຂົ້ວໃນ breadcrumbs. Wuhu ຈາກປະເພດຂອງປານີ້ບໍ່ໄດ້ຕົ້ມເປັນແກງເປັນບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດ, ແກງໃຊ້ຊີ້ນຈາກພືດຊະນິດອື່ນ. ຢູ່ໃນຫລາຍໆປະແລະປະເທດມັນ vyalyat. ຊີ້ນ ປາ ແມ່ນມີນ້ໍາຫຼາຍ, ຕ່ໍາໄຂມັນ, ເບຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ກ່ອນ jerky sabrefish ເສຍໃຈຫລາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນອະນາໄມຂອງເກັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເກືອສໍາເລັດຮູບ, ກົດລົງກ່ຽວກັບການເທິງຂອງນ້ໍາຫນັກບາງແລະປ່ອຍໃຫ້ marinate ສໍາລັບການ 15 ຊົ່ວໂມງ. Sabrefish ດີຍັງມີແລະຜັກໃດ. ມີລົດຊາດ ອາຫານຈາກປາ ຜະລິດໃນເຕົາອົບແລະເລິກຂົ້ວ. ເພີ່ມຂີງ, ນ້ໍາຫມາກນາວແລະຜັກທຽມເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

sabrefish ປາ Layered: ສູດ

ຜະລິດຕະພັນ: ປາ pound, carrots, ຫມາກເຂືອ (2 pcs.), 3 ໄຂ່, 20 g ຂອງ gelatin, ລົດຊາດເກືອ, dill, ນາວ.

ຕົ້ມປາໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບ 20 ນາທີ Eggplant ອະນາໄມ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມບາງ, prisalivaem ເລັກນ້ອຍແລະຂົ້ວທັງສອງດ້ານ. Carrots ມີໄຂ່ຕົ້ມ.

Gelatin ງາມນ້ໍາເຢັນແລະ melt ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ (ໃນຫ້ອງນ້ໍານ້ໍາ).

ໄຂ່ທີ່ຈະແຈ້ງ - yolks ໄດ້ແຍກອອກຈາກຄົນຜິວຂາວແລະ rub ແຍກ. ເຊັ່ນດຽວກັນພວກເຮົາດໍາເນີນການກັບ carrots.

ປາຕົ້ມແມ່ນຖອດມາຈາກກະດູກແລະຜິວຫນັງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ (ຍ້ອນວ່າມັນຈະ). ເອົາໂຖປັດສະວະໄດ້ຕະຫຼອດ / ຮູບຮ່າງອາຫານເລິກແລະຮູບແບບ. ຫນ້າທໍາອິດວາງໂປຣຕີນ rubbed eggplants ຕື່ມອີກ, ຊັ້ນຕໍ່ໄປ - ປາຫຼັງຈາກນັ້ນ carrots, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ yolks ແລະຊັ້ນສຸດທ້າຍຈະ sabrefish. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານເກືອບສໍາເລັດກັບ gelatin melted, decorate ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງນາວແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາອອກຈາກໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນ aspic ເຮັດໃຫ້ປະລາດ. ລົດຊາດອາຫານ - Yum!