Tuna ກະປ໋ອງ - ບົນພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆໄດ້

ອາດຈະເປັນ, housewife ທຸກໃນ cupboards ເຮືອນຄົວແລະຕູ້ເຢັນໄດ້ມີ "ສະຫງວນຍຸດທະສາດ", ເຊັ່ນ: ເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການຍາວພຽງພໍ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຫນຶ່ງຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດແຕ່ງກິນຄ່ໍາຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ.

ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນີ້ "ສະຫງວນ" ອາດຈະກະປ໋ອງ ຂອງປາກະປ໋ອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເລືອກປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນກວ້າງຂວາງດີ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ locker ໃນ tuna ກະປ໋ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຢູ່ໃນສໍາລັບສອງສາມນາທີຈະສາມາດປຸງແຕ່ງຊະນິດຂອງຖ້ວຍ.

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ tuna ກະປ໋ອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມັກຈະລາຄາ - ມັນເປັນຕົວຊີ້ວັດຄຸນນະພາບ. ປາ, chunks ບັນຈຸກະປ໋ອງ, ມີລາຄາແພງກ່ວາໃນຮູບແບບຂອງການ flakes ໄດ້. ທາງເລືອກສຸດທ້າຍສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກະປ໋ອງຍົກເວັ້ນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ meatballs ຫຼືບາງປະເພດຂອງສະຫຼັດ. ການແຕກຕ່າງທີ່ແພງທີ່ສຸດຂອງ tuna ກະປ໋ອງ - ປາໃນນ້ໍາ olive, ແຕ່ pouring ຈາກ jars ດັ່ງກ່າວອາດຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເປັນ້ໍາສະຫລັດ.

ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບມີກະປ໋ອງແມ່ນ tuna. ສູດ ຂອງບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ພວກເຮົານໍາສະເຫນີໃນບົດຄວາມນີ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ແສງສະຫວ່າງແລະສະຫຼັດ succulent ຂອງ tuna ກະປ໋ອງ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທັນທີທັນໃດລົງໃນບຸກຄົນທົ່ວໄປ.

ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້ສອງຮ້ອຍຫ້າສິບກຼາມຂອງ tuna, ກະປ໋ອງໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫນຶ່ງຂອງທະນາຄານຂະຫນາດນ້ອຍ pitted ເວີສີດໍາ, ລະຄັງ pepper (ສີແດງມັກ), ສອງຫມາກເລັ່ນ, ເຄິ່ງຫົວຂອງມັນ. ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາ olive, pepper ແລະເກືອ, ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ເຮັດໃຫ້ tuna ກະປ໋ອງໃນໂຖປັດສະວະ, ເດັກນ້ໍາມາຈາກມັນ, ແລະ mash ປາທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ຕັດຜັກທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເພີ່ມການຫາປາ. ລະດູການປະຫຼັດແລະກໍມີສ່ວນຜະສົມຂອງນ້ໍາແລະນ້ໍານາວ. ສິບນາທີ - ແລະເຮັດສະຫຼັດ delicious ແມ່ນພ້ອມ!

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ patties baked. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີທະນາຄານ (340 ກຣາມ) ຂອງ tuna, ຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍແລະ carrot ຂະຫນາດນ້ອຍ, celery, ຫນຶ່ງຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືສອງໄຂ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຈອກຫນຶ່ງໃນສາມຂອງ mayonnaise, ເກືອ, pepper, oregano ແຫ້ງ, ນ້ໍາຫມາກນາວ ແລະ crumbs ເຂົ້າຈີ່.

shred ຜັກແລະ passeruem ພວກເຂົາໃນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາຂອງປາ, ລະດູການທີ່ມີ້ໍານາວ, pepper, oregano, ແລະເພີ່ມເກືອບາງ. ເອົາປາທູຫນ້າກະປ໋ອງ, ເປີດ jar ແລະເດັກ mash ແຫຼວປາທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນກັບຜັກ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ນອກຈາກນັ້ນມີຂອງ mayonnaise ໄຂ່ whisk ແລະບໍ່ງາມປະສົມເຂົ້າໄປໃນ minced ປາແລະງາມ vymeshivayut ມີ biscuits ເພື່ອໃຫ້ viscosity ຕ້ອງຕັ້ງມະຫາຊົນ. ເຮັດໃຫ້ໂຖປັດສະວະກັບຊີ້ນ minced ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ lepim patties (ຄວນມີເຈັດຫຼືແປດຕ່ອນ), ຍຸບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນ crumbs ແລະ bake ໃນເຕົາອົບຢູ່ສອງຮ້ອຍອົງສາປະມານຊາວນາທີ.

ເຊັ່ນດຽວກັນນີ້, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຊີ້ນງົວພື້ນດິນບໍ່ສາມາດຕັດເຂົ້າໄປໃນ cutlets, ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານ baking ແລະແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: pudding ໄດ້.

ຖ້າຫາກວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະແຕ່ງກິນ burgers ມີ, ແລະທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຂຶ້ນຕາມໃບສັ່ງແພດຈາກຊຸດຂອງ "ອາຫານໄວຂອງ tuna ກະປ໋ອງ." ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນີ້.

ເອົາແຊ່ສຸດ stove ໄດ້, ບໍ່ງາມໃນມີນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຮ້ອນ, ຖິ້ມຜັກບົ່ວແຊ່ໄດ້, fry ສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຜ່ຂະຫຍາຍໄປຜັກບົ່ວ, mashed ປາກະປ໋ອງ (decanted) ແລະ stir. ຕັດ diced ລະຄັງ peppers ແລະຫມາກເລັ່ນ (peel ເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາ), ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງສົ່ງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກະປ໋ອງໄດ້. Salt, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ, ແລະປະສົມ, ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໄດ້, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ stew lid ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບແຜ່ນແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.

ກ່ຽວກັບທະນາຄານຂອງປາກະປ໋ອງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທະນາຄານ (ສາມາດຈະຢູ່ໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ sauce ເລັ່ນ), ສອງລະຄັງ peppers ແລະຫມາກເລັ່ນ, ເຄື່ອງເທດ, ນ້ໍາຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, tuna ກະປ໋ອງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມ sandwiches ຕ່າງໆ, ມ້ວນຫຼື ຊອງຈົດຫມາຍ lavash, pizza, ຫຼາຍຂອງ cakes ປາ.