ປາ pollock. ສູດຈາກມັນ

ເກືອບຖ້ວຍປາທັງຫມົດສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມ, ອີງທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບປາເຊັ່ນ pollock. ສູດໃນກໍລະນີນີ້ອາດຈະເປັນງ່າຍດາຍ, ວ່ອງໄວໃນການກະກຽມແລະຄອບຄົວທັງຫມົດຮັກ. ປານີ້ຢ່າງສົມບູນກັບຜັກໃດ, ເນີຍແຂງ, ແນວພັນຂອງຖ້ວຍຂ້າງ.

ວິທີການແຕ່ງກິນ pollock baked

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 600 ກຼາມ , fillets pollock ລ້າງມັນຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle ກັບເກືອແລະ drizzle ກັບຫມາກນາວດີ. ປາແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຮູບແບບພິເສດສໍາລັບ baking.

ຫມາກເລັ່ນ (4 ຝາ) ຖືກຕັດອອກເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ stacked ສຸດເທິງຂອງປາ, sprinkle ກັບ pepper ແລະພືດສະຫມຸນໄພຟັກ. ຫມາກເລັ່ນໄວ້ຕ່ອນຂອງເນີຍແຂງ curd ນຸ່ມ.

ໃນຮູບແບບນີ້, ຮູບແບບທີ່ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້, ບ່ອນທີ່ອາຫານສໍາລັບ 15-20 ນາທີການກະກຽມ. ໃຫ້ບໍລິການ pollock baked ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບມັນຝະລັ່ງ mashed ຫຼືເຂົ້າ crumbly.

Pollack. cutlets ສູດ

ໄດ້ຖ້ວຍມີລົດຊາດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນພິຈາລະນາ patties ສະເຫມີ. Pollock ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມ. , ສັດ, ປາ fillet ຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈະຖືກສົ່ງກັບຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ໃນປະເພດຂອງປາ minced ເປັນນາງ interferes ກັບໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍານົມ, ແລະເກືອ.

ຈາກມະຫາຊົນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ patties ລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລະ fry ສອງດ້ານທັງຫມົດໃນນ້ໍາ. ອາຫານມັນຢ່າງສົມບູນກັບຜັກຫນື້ງ.

Pollack ໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double

ປຸງແຕ່ງອາຫານປາບຸກອໍເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນແຊ່ຫຼືໃນເຕົາອົບໄດ້, ແຕ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double. ມີຫຼາຍພ້ອມສໍາລັບ quenching ນີ້. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ສະເຫນີທີ່ຈະກິໂລປາ, 3 ຜັກບົ່ວ, carrots, 4 ບ່ວງແກງ (ເລັ່ນ), ເກືອ, ນໍ້າຕານແລະ pepper ໄດ້.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປາໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຢູ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ, ແລະຕົ້ມມັນມີຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ carrot ແລະຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ຜັກບົ່ວເມ່ືອຍ່ອງ, carrots rubbed ສຸດ grater ເປັນ. ທັງຫມົດຂອງຜັກທີ່ດີນໍາຂົ້ວເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນແຊ່ໄດ້, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການແຊ່ໃສ່ເກືອ, pepper ແລະນໍາເລັ່ນໄດ້.

ພ້ອມເຜີຍແຜ່ marinade ໃນ steamer ເປັນ, ແລະຕ່ອນຂອງປາ, ແຍກຕ່າງຫາກຈາກກະດູກທີ່ໄດ້ວາງໄວ້ມີເຊັ່ນດຽວກັນ. ທັງຫມົດນີ້ຢູ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາສອງແມ່ນ extinguished ແມ້ກະທັ້ງ 5 ນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

pollock breaded

ມີລົດຊາດຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງປາບຸກອໍ. ມີສູດຕ່າງໆແມ່ນມີ. ອາຫານ, ຊຶ່ງເປັນແທ້ຄືຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ - ເປັນປາຂະຫນາດນ້ອຍໃນ batter. ມັນຈະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງກິໂລຂອງ pollock, ແກ້ວຂອງສີຄີມ, ຈໍານວນດຽວກັນຂອງ flour, ນາວ, ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ, ນ້ໍາ sunflower, ເກືອ.

fillets Pollock ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມແລະນ້ໍານາວແລະເກືອ. ແຍກຕ່າງຫາກການກະກຽມ batter ໄດ້. ດ້ວຍເຫດນີ້, ສີຄີມຂອງໄຂ່ແຕກໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ເກືອ. ແປ້ງນີ້ແມ່ນ poured. ທັງຫມົດ whipped ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍວ່າໃນ batter ຫຼີກເວັ້ນການກ້ອນ.

Pollock ຕ່ອນແມ່ນຄໍ້ໃນ batter ແລະຂົ້ວໃນມັນເບີ. ໃນຕາຕະລາງແມ່ນອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານຫວ່າງທີ່ເປັນຮ້ອນຫຼືທໍາມະດາ.

Pollack ພາຍໃຕ້ "ຂົນເປືອກຫຸ້ມນອກ"

pollock ປາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແລະມັນອາດຈະເປັນ delicious incredibly. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອກະກຽມເປັນປາບຸກອໍ delicious. ການສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ hostess ແມ່ນຈະຮູ້ຈັກອາຫານ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ fillets ປາ (ກິໂລ), 2 carrots, 2 ຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແລະເຄື່ອງເທດ.

Carrots ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຜັກບົ່ວຄວນຈະໄດ້ຮັບການຟັກລະອຽດຢ່າງ. ຜັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂົ້ວໃນແຊ່ frying ເປັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. ແລະແຊ່ຢູ່ໃນເວ໊ບໄຊ pollock. ວາງເທິງ carrot, ຜັກບົ່ວປະສົມ. ເພີ່ມແລະຍັງເຄື່ອງເທດ (Lavrushka ແລະສີດໍາ pepper ແລະເກືອ).

ອາຫານສົ່ງຜົນໃຫ້ໄປໃນເຕົາອົບໄດ້. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ preheated ກັບ 200 ອົງສາ. 20 ນາທີ baked ປາມີ. ອາຫານຕໍ່ໄປຄວນໄດ້ຮັບແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນເທິງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອີກ 10 ນາທີເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ແຊ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. ແລະປາບຸກອໍ delicious ດັ່ງນັ້ນພ້ອມ. ມັນພຽງແຕ່ຍັງຈະເນົ່າເປື່ອຍຢູ່ໃນອາຫານມີແຜ່ນ carte la ແລະໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບການຄ່ໍາ.

ຖ້ວຍປາຮັບການຕົກແຕ່ງໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບຜັກຫຼືສີຂຽວ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະຕ່າງໆຕາມທີ່ໃຈມີກິ່ນຫອມ, ເປັນຕາຫນ້າກິນແລະການລົງທຶນສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປທັງຫມົດແລະຄອບຄົວ.