ມ້ວນພາກຮຽນ spring - ເປັນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ

ບໍ່ດົນມານີ້, ມີອາຫານຫຼາຍໆທີ່ມາຫາພວກເຮົາຈາກເຮືອນຄົວຂອງບັນດາປະເທດອື່ນໆແລະໄດ້ຮັບໄຊຊະນະຢ່າງຫນັກ. ໃນປັດຈຸບັນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການພະຍາຍາມແຕ່ງກິນດ້ວຍຕົນເອງ. ມີນີ້, ບໍ່ມີບັນຫາ, ເພາະວ່າໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບທັງຫມົດສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ. ມ້ວນພາກຮຽນ spring ແມ່ນອາຫານທີ່ມາກັບພວກເຮົາຈາກບັນດາປະເທດອາຊີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫໍ່ຢູ່ໃນແຜ່ນບາງໆຂອງເຂົ້າຫຼື ປະເພດ ອື່ນ ຂອງ dough.

ຂີ້ຝຸ່ນສໍາລັບພາກຮຽນ spring rolls

ແຜ່ນເຂົ້າສໍາລັບອາຫານນີ້ສາມາດຊື້ໃນຮ້ານບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຂາຍທຸກສິ່ງທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊູຊິ. dough ມ້ວນພາກຮຽນ spring ຍັງຂາຍໃນຕະຫຼາດບ່ອນທີ່ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງບັນດາປະເທດອາຊີການຄ້າ. ແຕ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາ 50ml ນ້ໍາຮ້ອນແລະປະສົມມັນກັບ 100 ກຼາມຂອງ flour. ຂັດຂີ້ຝຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດ. ພວກເຮົາເອົາໃສ່ໃນຖັງແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າສະອາດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການຕໍ່ໄປ. ດຶງອອກຈາກ dough ໃນຮູບແບບ sausages ແລະຕັດມັນເປັນ 10 ຊິ້ນ. ສ່ວນແຕ່ລະແມ່ນມ້ວນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນທີ່ມີຄວາມຫນາບາງໆ.

ມ້ວນພາກຮຽນ spring ມີໄກ່

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າ ຈີ່ໄກ່ 250 ກຼາມ , ຈູດໄກ່ ຫນຶ່ງແກ້ວ, ຈອກແກ່ນຫມາກຖົ່ວ, 10 ເມັດແປ້ງສໍາລັບມ້ວນ, ຜັກທຽມແລະນ້ໍາມັນຜັກ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຈູດນ້ໍາມັນໃສ່ເຕົາຂວດແລະຈີ່ຜັກທຽມໃສ່ມັນໄວ້ປະມານ 2 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມມີ fillet ໄກ່ຟັກແລະ fry ມັນສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຢ່າງແຂງແຮງ fry ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນເອົາໃຈໃສ່ໃນ carrots Pan, grated, ແລະ crumble cube ຂອງ broth ເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນ sprinkle ຫມາກຖົ່ວ sprouted. ປະມານ 2 ນາທີ. ພວກເຮົາຈັດວາງອອກໃນແຜ່ນຂອງ dough ສຸດບ່ວງຂອງປະສົມການກະກຽມແລະມ້ວນພາກຮຽນ spring ປະກອບເປັນ. ພວກເຮົາລວບລວມ dough ໃນຮູບແບບຂອງມ້ວນ, gluing ແຄມດ້ວຍນ້ໍາ. ສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດແມ່ນການຕົ້ມມ້ວນໃນເຕົາແກງທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼາຍ. ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໄຂມັນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາແຜ່ໃສ່ຜ້າຫົ່ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປໃສ່ແຜ່ນ.

Vegetable Spring Rolls

ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ກິນຫນຶ່ງຫົວຜັກກາດ, 100 ກຼາມ. ຫມາກເລັ່ນ, ໃບ lettuce, 100 ກຼາມ. ກຸ້ງຕົ້ມແລະນ້ໍາຈືດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ mayonnaise ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາຫຼືຊອດເລັ່ນຮ້ອນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາປະກອບມ້ວນພາກຮຽນ spring. Avocado ໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ poured ກັບນ້ໍານາວ. ກຸ້ງພວກເຮົາຈະສະອາດ, ແລະຕັດຫມາກເລັ່ນອອກເປັນສອງສ່ວນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຫມາກພິກຫວານ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຕັດດ້ວຍ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ແຜ່ນ ເຈ້ຍເຂົ້າ ຈົມລົງໃນນ້ໍາອຸ່ນແລະພວກເຮົາແຜ່ລົ່ນໃສ່ໃບ lettuce. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາຜັກ, ຫມາກພິກ, ຫມາກເລັ່ນແລະກຸ້ງ. ພວກເຮົາລວບຜ້າດ້ວຍແຜ່ນທີ່ມີຮູບແບບມ້ວນ. ພວກເຮົາ ໄດ້ມ້ວນພາກຮຽນ spring. ສູດນີ້ແມ່ນໄວ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມແລະຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານວ່າງໃນກໍລະນີຂອງການມາຮອດທີ່ຄາດຫວັງຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ.

ມ້ວນກັບຫມາກກ້ວຍ

ນີ້ແມ່ນອາຫານ dessert. ພຽງແຕ່ສອງສ່ວນຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ: ໃບເຂົ້າແລະຫມາກກ້ວຍ mini. ພວກເຮົາລວບລວມຫມາກກ້ວຍທີ່ມີທ່ອນອອກໃນແຜ່ນໃນຮູບແບບຂອງມ້ວນ. ແຄມແມ່ນກໍານົດກັບນ້ໍາ. ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ພວກມັນຈົມນ້ໍາມັນຢ່າງພຽງພໍແລະເອົາໃສ່ຜ້າຫົ່ມ. ມ້ວນພາກຮຽນ spring ສາມາດຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງສໍາລັບ dessert ໄດ້.