ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນຢູ່ເຮືອນ: 2 ວິທີແລະເຄັດລັບ

ຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນເລັ່ນໄດ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜູ້ຜະລິດບໍ່ສະເຫມີໄປເຮັດວຽກເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນນ້ໍາອຸດສາຫະກໍາດັ່ງກ່າວເປັນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງອົງປະກອບແຮ່ທາດ TRACE. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາເຮັດແນວໃດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕົວທ່ານເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປິດທະນາຄານ, ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມປອດໄພຂອງວິຕາມິນ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າຫຼາຍລັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນ ຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍທາດອາຫານທັງຫມົດ?

ຈໍານວນເຄັດລັບ 1

ຫມາກໄມ້ທັງຫມົດຄວນຈະມີນ້ໍາ, ໂດຍບໍ່ມີການດໍາລົງແລະການເນົ່າເປື່ອຍຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດອອກກ້ານຂອງ, ລ້າງຜັກ. ໃຫ້ເກັບຮັກສາໃນຈິດໃຈທີ່ຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 ກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເປັນນ້ໍາທີ່ມີຕະກອນ. ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຫລວເລະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກເລັ່ນ meaty ຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍ (ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນງ່າຍຕໍ່ການເຊັດ). ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນຢູ່ເຮືອນບໍ? ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ, ຊື້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຕ່ໍາສຸດ:

• ຜັກ;
• ເກືອ;
• ນ້ໍາຕານ.

ບາງຄັ້ງເພີ່ມເຕີມເພື່ອໄຄ, ຫົວຜັກທຽມແລະ pepper ສີດໍາ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາເຄື່ອງດື່ມໃນອາຊິດ citric ໄດ້ຖືກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ພຽງແຕ່ອະເຊື້ອ jars ແລະການປົກຫຸ້ມດີ.

ຈໍານວນເຄັດລັບ 2

ເມື່ອຫມາກເລັ່ນຖືກລ້າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຕາມຜິວຫນັງ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສອງວິທີ:

• ງາມຫຼາຍກວ່ານ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຖົງມື peel ໄດ້;
• ເຮັດໃຫ້ຫມາກເລັ່ນໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ບໍ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະຄວາມຮ້ອນທັງຫມົດ (ທີ່ມີ peels ຜັກອົບອຸ່ນອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ).

ເປັນຫຍັງເຮັດໄດ້? ດື່ມແມ່ນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຈາກເນື້ອຫນັງຂອງ, ໂດຍບໍ່ມີການ impurities ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນຢູ່ເຮືອນ, ໃນລ່ວງຫນ້າ, ການກະກຽມເປັນ sieve ດີ. ວິທີການແລະຫນຶ່ງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການ flour.

ຈໍານວນເຄັດລັບ 3

ຫມາກເລັ່ນໂດຍບໍ່ມີການຜິວຫນັງຄວນຈະໄດ້ rubbed ຜ່ານ sieve ເປັນ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນຈະເປັນພຽງແຕ່ເມັດໄດ້, ທັງຫມົດການແຍກເນື້ອເຍື່ອໄປເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ບາງຄັ້ງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກລະເລີຍ, ເຮັດໃຫ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມຫນາ. ຖ້າຫາກວ່າແກ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ອອກຈາກ. ຫມາຍເຫດ: ທ່ານສາມາດ chop ຜັກໃນ blender ໄດ້ຈົນກ່ວາສະຖານະ slurry ດີ.

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ. ທ່ານພຽງແຕ່ງາມແລະເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫມາກເລັ່ນບໍລິສຸດ, ເພີ່ມເກືອແລະນ້ໍາຕານ. ຫຼາຍປານໃດ? ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. 1.5 ກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນພຽງພໍນ້ໍາຕານ 1 ບ່ວງແລະເກືອ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫົວຜັກທຽມດິນ (ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ) ແລະ pepper ສີດໍາ. ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນຢູ່ເຮືອນໄວ? ຕົ້ມທັງຫມົດໃນ multivarka ຫຼື sokovarke. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່, ທາງເລືອກທີ່ມີການ saucepan ກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນ undesirable ການນໍາໃຊ້ ອາລູມິນຽມ cookware, ມັນອອກ toxins. ປຸງແຕ່ງອາຫານນ້ໍາຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມສຸກສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍ pouring ທະນາຄານ, ໃກ້ຊິດແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ (ຫັນ upside ລົງ).

ຈໍານວນເຄັດລັບ 4

ມີວິທີການງ່າຍດາຍເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນຢູ່ເຮືອນແມ່ນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ເລັ່ນຜ່ານມາ, ນ້ໍາແລະເກືອ. ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເລັ່ນ homemade ອອກຈາກພວກເຂົາ? ສົມວາງແລະນ້ໍາ (ຕໍ່ວາງບ່ວງຕ້ອງນ້ໍາເປັນອົບອຸ່ນຫຼາຍ). ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອກັບລົດຊາດ. ນ້ໍາແມ່ນພ້ອມ! ຈາກຮ້ານຄ້າທີ່ມັນຈະບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຜູ້ຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍເຮັດແນວນັ້ນ, ການເພີ່ມປົກປັກຮັກສາໄດ້.