ແກງປາທີ່ມີ salmon - ຕ່າງໆ, ຄຸ້ນເຄີຍ, ຜິດປົກກະຕິ

salmon ສີບົວ - ປະເພດໂຄສົກ delicious incredibly ຂອງ salmon. ມັນໄດ້ຮັບຊື່ຂອງຕົນຫລາຍກວ່າໂຄກ, protruding ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເສັ້ນທາງສັນຫົວຂອງນາງ.

ນີ້ນອກຈາກເປັນເອກະລັກກັບປາປົກກະຕິ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino ແຮ່ທາດ, ອຸດົມສົມບູນແລະອົງປະກອບທາງເຄມີຍັງຫາຍາກ, ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ. ຊີ້ນ salmon ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ PP ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ຫຼາຍຂອງ phosphorus, ທາດໄອໂອດິນ, chromium, cobalt, ຊຶ່ງເປັນບໍ່ໃນຊະນິດອື່ນໆຂອງປາ.

salmon ສີບົວ (ນີ້ແມ່ນຫມາຍເຖິງປາ) ມີຄຸນະພາບກົງກັນຂ້າມ. salmon ສີບົວເປັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ 140 ກາໂລຣີ. ການຜິດທໍາມະດາແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍແບບງ່າຍໆວ່າ: ປາເຮັດຕ່ໍາພະລັງງານ. Saturation ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຈໍານວນມະຫາສານຂອງທາດໂປຣຕີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຂຶ້ນກັບມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມທາດໂປຣຕີນທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບນ້ໍາຫນັກ, ສະນັ້ນ salmon ສີບົວ freely ສາມາດສະຫນອງເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ sblyudaet ອາຫານ.

ໂດຍສະເພາະມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບພິຈາລະນາເປັນແກງປາແສງສະຫວ່າງຂອງ salmon. ແຕ່ງກິນມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນແຊ່ໄດ້ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມກັບຜັກບົ່ວຟັກແລະ carrots. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນແກງແລະປາຫົວ skeleton ໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ cheesecloth ກັບກະດູກ, seethe, ບໍ່ຕໍ່າກ່ວາເຂົ້າໄປໃນ ແກງປາ ຂອງ salmon. ນອກຈາກນີ້ຍັງເອົາໃຈໃສ່ຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ fillet. ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາແກງແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຈະເອົາພຽງແຕ່ກະດູກ, ຜັກບົ່ວ, ລະດູການທີ່ມີແກງປາຂອງສີຂຽວ salmon.

ມີສູດອື່ນແມ່ນ. ແກງຂອງ salmon ປຸງແຕ່ງທີ່ມີສີຄີມ, ຮູ້ສຶກພິເສດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈໍາເປັນຕ້ອງ:

•ເນື້ອປາແຊນມອນ;

•ມັນຕົ້ນ;

• bow;

• carrots;

• pepper ຫຼື paprika;

•ຄີມໄຂມັນ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນແຊ່ frying ເປັນ fry ຜັກບົ່ວ, carrots, peppers. ຄວນຈະໄດ້ຮັບເຮັດຢ່າງລະອຽດດັ່ງນັ້ນເປັນ crust ແລະຜັກບໍ່ພຽງແຕ່ປາກົດກາຍຂອງປາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸດທ້າຍມັນຕົ້ນໄຟໄດ້, diced, ບໍ່ລະອຽດເກີນໄປ.

ໃນເວລາທີ່ມັນຝະລັ່ງແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ມັນກະຈາຍຫນື້ງຜັກສືບຕໍ່ການແຕ່ງກິນກ່ຽວກັບໄຟແສງສະຫວ່າງ. 10 ນາທີກ່ອນມັນຕົ້ນ, ພ້ອມສຸດທ້າຍໃນການເອົາໃຈໃສ່ແຊ່ໄດ້ຟັກເຂົ້າໄປໃນ chunks ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ fillet ປາແຊນມອນສີບົວ, ງາມແລະຈອກຄີມເປັນ, ເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພ, ເກືອ, ເພີ່ມໄຟໄດ້. ແກງປາ salmon ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະເປັນໃນໄວໆນີ້ຕົ້ມສີຄີມ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະລົບກວນກັບ ການຕັດປາ, ສາມາດໄດ້ຮັບການແນະນໍາການນໍາໃຊ້ບັນຈຸກະປ໋ອງ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕ່ງກິນແກງຂອງ salmon ໄດ້. ບັນຈຸກະປ໋ອງຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍ: ພຽງແຕ່ 1 ທະນາຄານສໍາລັບສີ່ servings. ພຽງແຕ່ເປັນໃນສູດທີ່ຜ່ານມາ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມທໍາອິດກັບຜັກບົ່ວ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, peppers ຫວານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບການ 5 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ມີຄວາມພ້ອມ, ເພີ່ມແກງໄດ້ມີອາຫານກະປ໋ອງຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, mashed, ພືດສະຫມຸນໄພ. ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເນີຍແຂງທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ mashed ຫຼືເນີຍແຂງການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ. ໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ແກງນີ້ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ: ມັນ loses ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນມັນເຫມາະສົມຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຄ່ໍາ: ມັນຈະບໍ່ໄປຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ການກະກຽມເປັນປາ hearty ແຕ່ແສງສະຫວ່າງ ແກງກັບ buckwheat, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ:

•ສາມມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດໃຫຍ່;

•ສອງ cans ຂອງ salmon;

• 1 carrot ຂະຫນາດໃຫຍ່;

•ຈອກຫນຶ່ງໃນສາມຂອງ buckwheat;

•ໄພກັບລົດຊາດ.

ມັນຝະລັ່ງແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ກັບການຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ໃນເວລານີ້, ມີເບີແຫຼວຂົ້ວຜັກບົ່ວແລະ carrots, ແລະອື່ນໆ, ແຊ່ frying ເປັນແລ້ງ - prewashed buckwheat. ສໍາລັບ 10 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ປຸງແຕ່ງໃນເອົາໃຈໃສ່ແກງຂົ້ວ, buckwheat, ເພີ່ມເກືອ. A ສອງສາມນາທີຕໍ່ມາເຜີຍແຜ່ບົດ salmon ສີບົວທີ່ມີມັນເບີ. ໃຫ້ຕົ້ມ, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດດ້ວຍສະຫມຸນໄພ, ເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນ, ການປົກຫຸ້ມຂອງ.

ແຕ່ງກິນແກງປາຂອງ salmon ອາດຈະຢູ່ຕາມໃບສັ່ງແພດແຫ່ງຊາດ. ຊຸບປາທີ່ມີ grits ສາລີ ສາມາດ surprise ຫຼາຍຂອງຄວາມຮັ່ງມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິໄດ້. ການປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ຄວາມກົດດັນ, ທໍາອິດ fry bacon ໃນການເປັນ crisp ແລະໃນເວລາທີ່ມັນຖືກໂຍກຍ້າຍ - bow ເປັນ. ຫຼັງຈາກປັບ onions ໃນແຊ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ບໍ່ງາມແກງກະກຽມ (ສາມາດຜັກ, ແຕ່ທີ່ດີກວ່າ - ການຊີ້ນຫຼືປາ). Salt, ເພີ່ມ pepper, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປຍັງເຮືອຂົ້ວ bacon, ງາມຫານປະເພດເມັດໄດ້ຈາກສາລີ, ປາ, ງາມແລະສີຄີມຫຼື້ໍານົມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄົນອື່ນ 10 ນາທີ. ມັນ turns ອອກຂ້ອນຂ້າງຜິດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ປະລາດ delicious.