ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ເຂົ້າກັບນ້ໍານົມແລະຫານປະເພດເມັດອື່ນໆ?

ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົານໍາມາປຸງແຕ່ງເຂົ້າປຽກເກືອບທຸກມື້, ເວົ້າ: ". ການເຂົ້າຈີ່ແລະ porridge - ອາຫານຂອງພວກເຮົາ" ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາສູດຈໍານວນຫລາຍຂອງອາຫານ favorite ນອກຈາກນັ້ນມີທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາແຕກຕ່າງກັນໄດ້. ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ສູນເສຍນິໄສຂອງການ porridge ໄດ້, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວຫນຸ່ມ, ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຕອບໂດຍບໍ່ມີການ cookbook ເປັນ, ວິທີການແຕ່ງກິນ ເຂົ້າ porridge ້ໍານົມ. ຂະນະດຽວກັນ, ອີງຕາມການວິທະຍາສາດການແພດ, ຫານປະເພດເມັດຈະຕ້ອງປະຈຸບັນໃນທຸກຄົນອາຫານໃຊ້ເວລາດູແລຂອງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ເຂົ້າກັບນ້ໍານົມ? ກ່ອນກ້າວໄປຫາຕົ້ມຜະລິດເຂົ້າ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະລ້າງມັນຫຼາຍຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມແລະເປັນແຊ່ແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາ. ນ້ໍາຄວນຈະໃຊ້ເວລາປະມານສາມໄຕມາດຂອງປະລິມານທັງຫມົດຂອງເນື້ອໃນຂອງແຊ່ໄດ້, ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າໄດ້ກວມເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອສ່ວນສີ່ຫນຶ່ງ. ມີດັ່ງກ່າວອັດຕາສ່ວນການຜະລິດເຂົ້າໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວຈະກາຍເປັນຂອງປາ, ແຕ່ບໍ່ seethe. ຕົ້ມເຂົ້າໃນນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ບາງຄັ້ງ stirring ມັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າການຜະລິດເຂົ້າມີຕົ້ມ, ແລະສາມສິບນາທີຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຜ່ານການ, ເອົາຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າ grits undercooked, porridge ສາມາດນໍາເອົາໄປພ້ອມແມ່ນອີງແລ້ວກ່ຽວກັບ້ໍານົມ. ແລະນີ້ແມ່ນວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ເຂົ້າກັບນ້ໍານົມຈາກຫານປະເພດເມັດ softened ແລະໄດ້ຮັບອາຫານມີລົດຊາດ - ແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງ.

ຄຽງຄູ່ກັບການກະກຽມຂອງຕົ້ມ້ໍານົມຫານປະເພດເມັດ. ວິທີການຕົ້ມ້ໍານົມ - ພຽງແຕ່ກໍານົດທ່ານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງ porridge ຫນາ, ້ໍານົມບໍ່ຄວນຈະຫນ້ອຍກ່ວາວ່າການຜະລິດເຂົ້າ.

ເດັກຜະລິດເຂົ້າ, ເພີ່ມການຜະລິດເຂົ້າຕົ້ມ້ໍານົມ, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານກັບລົດຊາດ, ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາການ razopreet grits ້ໍານົມໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່.

ໃນເວລາທີ່ porridge ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ເພີ່ມມັນກັບມັນເບີໄດ້. ຂໍ້ສະເຫນີແນະກ່ຽວກັບ unambiguous ຈໍານວນຂອງນ້ໍາເພີ່ມແມ່ນບໍ່ປະຈຸບັນ, ແຕ່ວ່າອີງຕາມສະຕິປັນຍາທີ່, "ເນີຍ porridge ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບ spoil."

ໃນຫ້າຫາສິບນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນ porridge ເຂົ້າ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, mistress ຂອງຮ້ອນໄດ້ເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ແລະລະດູຫນາວ - ຫມາກໂປມຫຼືຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ໃນຈຸດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານສາມາດດຶງເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໄດ້ຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງຂອງເສັ້ນໄຍພືດເປັນ: ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃນການບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ fans decorate porridge oat flakes ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງເຂົ້າປຽກບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບັນເທົາແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນລັງກິນອາຫານ, ການເຂົ້າໂອດທໍາມະດາ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ເຂົ້າກັບນ້ໍານົມ! ແຕ່ນອກເຫນືອໄປຈາກເຂົ້າ, ມີອື່ນໆ porridge ້ໍານົມ. ອາຫານ barley porridge, ເປັນທີ່ນິຍົມກິນອາຫານ oat ແລະ millet porridge ້ໍານົມນໍາມາປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກ່ວາເຂົ້າ.

grits ເຂົ້າບາເລ ລາຄາຖືກ, hearty ແລະວ່ອງໄວເພື່ອກະກຽມ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫຼາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ຂອງນາງກະກຽມເດັກນ້ອຍໄວຫນຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. grits ເຂົ້າບາເລຢ່າງວ່ອງໄວຕໍ່າກ່ຫ່າງ, ສະນັ້ນຖ່າຍໂອນຂໍ້ມູນມັນຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງຫມໍ້ໃນເວລາທີ່້ໍານົມມີການຕົ້ມ. ເກືອແລະນໍ້າຕານກັບລົດຊາດ backfilled ທັນທີຫຼັງຈາກຫານປະເພດເມັດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນ porridge ເຂົ້າບາເລຂອງເຂົ້າໃນຫຼັກການນີ້: ຄັ້ງທໍາອິດໃນນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມ້ໍານົມແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະຂອງຄວາມພ້ອມເປັນ - ແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຈະບໍ່ໄດ້ອາຫານພື້ນເມືອງ, ແລະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "porridge, gruel." ແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, ຄວາມນິຍົມມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລະສູດນີ້ຍັງມີ fans ຂອງຕົນ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນ porridge ເຂົ້າບາເລທີ່ມີນົມດັ່ງນັ້ນສານອາຫານທັງຫມົດແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້!

ກິນເຂົ້າປຽກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພະລັງງານສໍາລັບມື້, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານຝ່າຍກັບຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ porridge ້ໍານົມບໍ່ແລະນ້ໍາ. ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າສາລີ ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍພືດ, ອາຫານອອກຈາກມັນເປັນຕາພໍໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຊ່ນ້ໍາ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວານ້ໍາທີ່ຕົ້ມ. ບໍ່ງາມແລະເປັນນ້ໍາ rump, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາ grits ຈະຮັບເອົາໄວ້ນ້ໍາ. ການ pudding ສໍາເລັດເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີສິດເປັນ garnish ເປັນ. ຕອນທໍາອິດນາງສອດຄ່ອງ viscous ເປັນ resembles porridge ຫນາທໍາມະດາ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ savory. ໃຫ້ນາງເປັນ brew ສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ ວິທີການ brew porridge wheat ກ່ຽວກັບນ້ໍາສໍາລັບ garnish ແລະເຮັດແນວໃດມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກ porridge ປົກກະຕິຂອງ wheat.