ວິທີການແຕ່ງກິນ risotto vegetarian ໃນສອງວິທີການ?

ກິນເຈໃນປີທີ່ຜ່ານມາມັນໄດ້ກາຍເປັນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປໃນທົ່ວໂລກຮວມທັງຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າອາຫານໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງແຕກຕ່າງກັນແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານັກມັງສະທັງຫມົດກິນອາຫານຫມາກໄມ້ເທົ່ານັ້ນແລະເຮັດສະຫຼັດຜັກ - ຜິດພາດຂະຫນາດໃຫຍ່. ແລະພວກເຮົາພິສູດມັນ, ແຕ່ງກິນ pilaf vegetarian delicious.

ບົນພື້ນຖານຂອງ pilaf ຂອງພວກເຮົາຈະເປັນຄືກັນກັບຂອງປະຊຸມສະໄຫມ - ຮູບ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃດຫນຶ່ງຍາວເມັດ, ແຕ່ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງນ້ໍາແລະ ເຂົ້າທໍາມະຊາດ. ປະການທໍາອິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະອັນທີສອງ, ມັນຈະເບິ່ງປະທັບໃຈຫຼາຍ. ກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆສາມາດຝັນ.

ເຫັດແລະເຂົ້າ - ການແຂ່ງຂັນທີ່ສົມບູນແບບ

ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານ ກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນ pilaf ໄດ້ ຢູ່ເຮືອນສໍາລັບສອງສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຊຶ່ງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງທ່ານ. ວິທີທໍາອິດ -. ມີເຫັດ Carrots ແລະຜັກບົ່ວ (ຖ້າຕ້ອງການ) ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກ. A ພຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ມາ, ເພີ່ມມັນເປັນເຟືອງ peppers ຫວານແລະເຫັດແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ. ປະມານສອງນາທີຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຂົ້າລ້າງໄດ້. ທັງຫມົດຄວາມງາມນີ້ງາມນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບປະມານສອງນິ້ວມື, ເກືອແລະ pepper, ເຮັດໃຫ້ສິ້ນຂອງ laurel ແລະຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມເປັນ.

ພວກເຮົາປິດ pilaf vegetarian ຂອງພວກເຮົາດ້ວຍ lid ແລະປ່ອຍໃຫ້ languish ສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ບາງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ທ່ານໄດ້ຮັບກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ທີ່ສວຍງາມແລະບໍ່ຕ້ອງສົງໄສ, ເປັນອາຫານມີລົດຊາດ. ໂດຍວິທີການ, ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ທີ່ດີກວ່າຂອງ cauldron ສໍາລັບ pilaf, ແຕ່ພໍດີແລະແຊ່ເລິກກັບຝາຫນາ.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງເພີ່ມ exotics

ຫຼາຍ exotic pilaf vegetarian ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍສູດທີສອງ. ສໍາລັບເຂົາ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ການປູກເຫັດ, ແລະໃຊ້ເວລາ apricots ແຫ້ງ, raisins ແລະ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແປກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ soaked, apricots ແຫ້ງຂອງພວກເຮົາຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກຫຼື cubes. ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຂົ້ວໃນນ້ໍາ olive, ເພີ່ມ apricots ແລະເຂົ້າ. ຫລາຍນາທີໄດ້ແຊກແຊງປະສົມກັບແຕ່ລະ risinka ເຄືອບນ້ໍາ. ເພີ່ມນ້ໍາຫຼື ນ້ໍາຊຸບຜັກ, simmer ສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ raisins, saffron ແລະແປກແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນສໍາລັບ 5-7 ນາທີແລະປິດໄຟໄດ້. Vegetarian ບໍ່ດີພໍກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງພ້ອມ.

ອົງປະກອບສໍາລັບ pilaf ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ເພີ່ມຫຼາຍພຽງເລັກນ້ອຍຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະ versa ຮອງ, ການກໍາຈັດສ່ວນປະກອບບໍ່ມີຄົນຮັກບາງ. ໂດຍວິທີການ, ແທນທີ່ຈະເປັນ ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແປກ ສາມາດນໍາໃຊ້ມ່ວງຫິມະພານຫຼື walnuts - ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດພິເສດ.

ການປ່ຽນແປງກ່ຽວ pilaf ຫົວຂໍ້ ...

ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ບາງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແທນທີ່ຈະເປັນຂອງ chickpeas, ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງຄອບຄົວຕະກູນຖົ່ວໄດ້. ມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າ, ທ່ານຕ້ອງການທາງສ່ວນຫນ້າຂອງແຊ່ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບການປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນຈະສະຫນອງອາຫານຂອງທ່ານທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກທີ່ຈໍາເປັນຫລາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕື່ມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການ pilaf ກັບເຫັດ, ທີ່ນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນສະເພາະແຕ່ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ເອົາບໍ່ທີ່ຢາກເປັນ: ສີຂາວ, chanterelles, ເຫັດ oyster, ຫຼືປະສົມຂອງຫຼາຍຊະນິດ. ການທົດລອງແລະເຄື່ອງເທດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້ສູດຫມາກແຫນ່ງ, cumin, coriander, paprika.

ໂດຍວິທີການ, pilaf vegetarian ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີດັ່ງກ່າວປະດິດເປັນ multivarka ຂອງການ, ມັນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະມີການຄຸ້ມຄອງແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການ. ພຽງແຕ່ງາມແລະສ່ວນປະກອບສໍາ pilaf ແລະເຮັດໃຫ້ການເລືອກຮູບແບບທີ່ຕ້ອງການແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເພື່ອກະກຽມທີມງານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຄ່ອຍມີເວລາເຮັດວຽກບ້ານອື່ນໆ, ຜູ້ຊ່ວຍນີ້ຈະກະກຽມທ່ານເປັນອາຫານສຸຂະພາບແລະມີລົດຊາດ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!