ສອນ Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຈານມືອາຊີບ hatha yoga ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອທຸກຄົນຂອງຕົນຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງຂົງເຂດນີ້, ຮຽນຮູ້ກົດລະບຽບຂອງສາມັກຄີທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການປັບປຸງຕົນເອງໄດ້. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຄໍາດັ່ງກ່າວນີ້ແລະແສງທີ່ພວກເຮົາຈະກວມເອົາໃນບົດຄວາມນີ້.

ຂໍ້ມູນໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຮໂຣໄດ້

Bulanova Olga - ງາມແລະສຸກກັບການສົນທະນາກັບແມ່ຍິງ, ເລີ່ມຮູ້ຈັກລາວກັບ yoga ໃນລະຫວ່າງກາງປີ 1994. ເຖິງແມ່ນວ່ານາງບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວິທີການມັນຈະຊັກຊ້າໃນໂລກທີ່ປະເສີດຂອງ asanas, ສາມັກຄີແລະການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນຖານະຄູອາຈານທໍາອິດລາວ, ເຮໂຣຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ Dzhayyakumara Svamishri. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນພື້ນຖານຂອງ Hatha Yoga, ນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາໄປກັບພາກໃຕ້ອິນເດຍ, ບ່ອນທີ່ນາງປະຕິບັດຕາມຄູອາຈານຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍເອີ້ນວ່າ Mysore ໄດ້. ຕໍ່ມາ Bulanova Olga ກັບຄືນໄປກູແລະສືບຕໍ່ການສຶກສາລາວ, ແຕ່ໃນໃຈກາງ yoga ພິເສດທີ່ມີຊື່ John. Nehru, ຈັດຂຶ້ນທີ່ສະຖານທູດອິນເດຍໃນນະຄອນຫຼວງ. ທີ່ນີ້ນາງໃນໄລຍະເວລາຈາກ 1995 ຫາປີ 1999.

ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແລະການຄົ້ນຫາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ

ຫລັງຈາກໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການໃນ Hatha Yoga, Bulanova Olga ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ຢຸດພຽງເທົ່ານັ້ນ. ທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ນາງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດຄວາມຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງແລະປັບປຸງຕົນເອງ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນາງໄດ້ໃນການກວດກາຢ່າງລະອຽດເທກໂນໂລຍີການຝຶກອົບຮົມການເຊື່ອມໂຍງ, ຊຶ່ງເປັນເຕັກນິກຂອງຜູ້ຂຽນ Andreya Siderskogo. ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເພື່ອກໍານົດການນໍາສະເຫນີຂອງອຸປະກອນການ, ດັດແປງໃຫ້ໃນຈິດໃຈລັດເຊຍ, ແຕ່ກັບປົກປັກຮັກສາປະສິດທິຜົນຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະຫຼັກຕາເວັນອອກ uncompromising ໄດ້.

ຕໍ່ມາ Olga ສົນໃຈໃນການຍື່ນຄໍາຮ້ອງຫຼັກການຂອງອຸປະກອນການຈາກ Andrey Lappa, ຜູ້ທີ່ໄດ້ມີຊີວິດຢູ່ດົນນານໃນລັດເຊຍແລະອາເມລິກາ. ໃນເວລາການປະຕິບັດຂອງຕົນເອງໄດ້, heroine ເວັບເລີ່ມນັ້ນຄືຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ໄດ້ມາໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມໃນສູນຂອງ George. Nehru ແລະຫຼັງຈາກຖ່າຍທອດວິຊາທິດສະດີຂອງຕົ້ນສະບັບອື່ນໆໃນສິນລະປະຂອງ Yoga. ຈາກປັດຈຸບັນວ່າ Olga Bulanov (Hatha Yoga - ຫ້ອງຮຽນຂອງນາງ favorite) ຕັດສິນໃຈຢ່າງຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບການດ້ວຍຕົນເອງ, ທີ່ຈະເປັນຜູ້ສອນມືອາຊີບແລະຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ.

ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຄູອາຈານ

ສືບຕໍ່ດໍາເນີນການວິດີໂອ yoga Ashtanga Vinyasa ກັບ Patabbhi Joyce, ນາງໄດ້ໄປໂຮງຮຽນໃນຂະຫນານກັບ Igor Medvedev. ທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ມາບໍ່ດົນ, ໃນຕົ້ນປີ 1999, ນາງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເກັບກໍາກຸ່ມຂອງຕົນແລະເພື່ອສອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຮໂຣຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນການອະນຸຍາດໃຫ້ນາງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກທີ່ສອນຢ່າງເຕັມປ່ຽມ. ອີງຕາມການຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເອກະສານນີ້ໄດ້ອອກຈາກສູນ George. Nehru ໄດ້. ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ yoga ກັບ Olgoy Bulanovoy.

ເລີ່ມສອນ

ເນື່ອງຈາກພາກຮຽນ spring ຂອງ 1999 ໄດ້, Olga ເລີ່ມສອນ Hatha Yoga, ໂດຍສະເພາະການຫາຍໃຈ (pranayama) ແລະ subtlety ສະມາທິ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ນາງເລືອກ center ເອີ້ນວ່າ "ritambhara". ໃນໄລຍະເວລາຈາກ 2000 ກັບ 2006 Bulanov ດໍາເນີນການຖອດຖອນບົດຮຽນໃນນະຄອນຫຼວງຂອງສູນ Yoga Ashtanga ໄດ້. ຖອດຖອນບົດຮຽນໄດ້ຜົນສໍາເລັດດີ, ເປັນປະຊາຊົນກ່ຽວກັບບົດຮຽນຂອງ heroine ຂອງພວກເຮົາມາເກືອບທຸກໆມື້. ນາງມີຄວາມຍິນດີຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາມັນສາມາດແບ່ງປັນກັບນັກສຶກສາເຊັ່ນດຽວກັນມັນແມ່ນການກ່ອນ.

ການຝຶກອົບຮົມໃນອິນເດຍ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູອາຈານອື່ນໆ, Olga ສົ່ງແຕ່ລະໄລຍະເພື່ອເພີ່ມທັກສະຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມການເລື່ອງຂອງນາງ, ນາງໄດ້ຊ້ໍາໄປສໍາລັບຄວາມຮູ້ໃຫມ່ໃນອິນເດຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີນາງໄດ້ພົບເຫັນພີ່ລ້ຽງໃຫມ່ຂອງນາງແລະຄູອາຈານ Bal Mukund Singh. ມີນາງໄດ້ພົບປະຊາຊົນທີ່ປະເສີດດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນ:

• ນັກສມັກເລ່ນການແພດທາງເລືອກ Madhavan.
• ພັດລົມ yoga Hatha ຂອງ Venkatesh.
• Connoisseur ຂອງສະມາທິຍາວແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ Seshadri.

ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການພິເສດແລະສໍາມະນາ

Bulanov ຊ້ໍາໄດ້ກາຍເປັນພາຄີຂອງຕ່າງໆ thematic ເຢັນຝຶກອົບຮົມແລະບັນດາໂຄງການໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປີ 2005, ນາງສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນນັກສມັກເລ່ນຕົ້ນສະບັບລະຫວ່າງ instructors ຂອງ Yoga hatha. ແທ້ຫນຶ່ງປີຕໍ່ມາ, ນາງໄດ້ຊ້ໍາສໍາເລັດຫນີອອກຈາກເຮືອນຂອງນາງ, ການນໍາສະເຫນີການສົນທະນາຂອງຜູ້ຂຽນເປັນຊໍ່ຂອງ asanas ດີທີ່ຮູ້ຈັກ. ໃນເວລາດຽວກັນນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມ yogolyubiteley ຢ້ຽມຢາມສະໂມສອນປະເພນີທາງວິນຍານ, ເຊິ່ງຖືກເອີ້ນວ່າ "Kailash".

ໃນຕົ້ນປີ 2008, ນາງໄດ້ສະເຫນີໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມກ່ຽວກັບໂທລະພາບ. ນາງ gladly ໄດ້ສະເຫນີແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂຄງການຂອງຜູ້ຂຽນກ່ຽວກັບຮູປະເສີດ "ດໍາລົງຊີວິດ!". ໃນຕອນທ້າຍຂອງປີນີ້ແລະຕໍ່ໄປແປດປີໄດ້ Bulanova ເປັນຜູ້ນໍາ undisputed ໃນ ticher ການຝຶກອົບຮົມໃນບັນດາອາຈານອື່ນໆຂອງ Yoga, ເຊິ່ງໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນ "Prana" (ສູນ yoga).

ທີ່ສະຫນອງ Olga Bulanov ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ: ກອງສະຕູດິໂອ

ໃນປັດຈຸບັນ, Olga ນໍາກຸ່ມຂອງເຂົານັກສຶກສາຢູ່ໃນໃຈກາງດຽວກັນ "Prana". ນັກສຶກສາຂອງນາງ, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຂອງປະຊາຊົນເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານຂອງ Yoga, ແຕ່ຍັງນັກສຶກສາທີ່ສູງຂຶ້ນ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄູອາຈານ Bulanov ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ, ແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດໃນໄລຍະການການຈ້າງງານ, ແລະຍັງນໍາໄປສູ່ blog ວິດີໂອຂອງເຂົາ, ເຊິ່ງ puts tutorials ວິດີໂອຕ່າງໆສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບກາງແລະລະດັບປານກາງ.

ໃນບັນດານາຍພົນເຮືອເອກຂອງພອນສະຫວັນຂອງນາງ, ຢ່າງຫຼາຍຂອງການຫ້ອງການພະນັກງານ, ນາຍທະນາຄານ, ນັກໂພຊະນາ, ແມ່ບ້ານແລະປະຊາຊົນຂອງອາຊີບອື່ນໆໄດ້. ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາຢູ່ໃນທັງຫມົດທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງ, companion ແລະສາມີຂອງສາດສະຫນາ , Vladimir Zaitsev.