ສະຫຼັດປູກັບກະລໍ່າປີ, ໄດ້ມີສູດງ່າຍດາຍ

ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການແລະມັກຈະກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີປູ sticks. ໂດຍວິທີການ, ເຮັດແນວໃດ ປູໄມ້ ປາກົດກ່ຽວກັບການ desks ຂອງພວກເຮົາເມື່ອບໍ່ດົນທີ່ຜ່ານມາ, Somewhere ໃນ 90s ທ້າຍ. ເຖິງວ່າຈະມີຊື່, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີກໍາດຽວຂອງຊີ້ນປູ, ແລະແມ່ນເຮັດຈາກ fillet ປາສີຂາວ, ປົກກະຕິແລ້ວ pollock. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີວ່າ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ກ່ວາ, ຕົວຢ່າງ, ຊີ້ນປູທໍາມະຊາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໄມ້ປູໄດ້ໃນແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສໍາລັບເດັກນ້ອຍມີຂະຫນາດນ້ອຍສູງເຖິງປະມານສາມປີ. ແນ່ນອນວ່າ, ຫນຶ່ງຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານສະຫຼັດທີ່ມີໄມ້ປູ, ແລະ sticks ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ຜູ້ຜະລິດນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບສໍາອອກມີຄຸນນະພາບແລະເພີ່ມຫຼາຍຂອງສີຍ້ອມຜ້າແລະຢາຮັກສາໄດ້. ໂດຍການກິນອາຫານເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງກະປູໄມ້, ທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີທຸກໆມື້ແລະໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜົນທີ່ຕາມມາອາດຈະບໍ່ແນ່ນອນ.

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດບົນພື້ນຖານຂອງໄມ້ປູແລະຊີ້ນກະປູແມ່ນຈໍານວນຫຼາຍ. ນີ້ ປູສະຫຼັດກັບເຂົ້າ, ຫມາກເລັ່ນ, ການປູກເຫັດ, ຫມາກແຕງ, ຫມາກນັດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ສະຫຼັດນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາແມ່ທັງຫມົດ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ຈ່າຍເງິນສົດຂະຫນາດໃຫຍ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສະຫຼັດປູທີ່ມີກະລໍ່າປີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ໄວເພື່ອກະກຽມ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ສະຫຼັດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງທັງຫມົດໄດ້ຕະຫຼອດປີ, ການປ່ຽນແປງຊະນິດຂອງຜັກກາດຢູ່ໃນສະດວກຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັກສະຫຼັດປູພື້ນເມືອງທີ່ມີ ກະລໍ່າປີ ແລະມັກແຕ່ງກິນມັນສໍາລັບຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຄືສະຫຼັດປູທີ່ມີກະລໍ່າປີ້ໍາຫນັກເບົາ, ຕ່ໍາ, ພະລັງງານແລະການກະກຽມຢ່າງງ່າຍດາຍ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກະລຸນາເດັກນ້ອຍທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ.

ສະຫຼັດປູ ກັບ ສູດຜັກກາດ ສໍາລັບການຂະຫນາດນ້ອຍໃນຄອບຄົວ.

ສ່ວນປະກອບ:

1. ໄມ້ປູຫຼືຊີ້ນ - 200 gr.
2. ສາລີກະປ໋ອງ - 1 ທະນາຄານ.
3. ຕົ້ມໄຂ່ - 5 pcs.
4. ຜັກກາດສົດ - 500-600 ກຼາມ (ຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ).
5. Mayonnaise - 150-200gramm.
6. ຜັກບົ່ວຂຽວ, parsley, dill, ແຕງລົດຊາດ.

ສະຫຼັດປູກັບກະລໍ່າປີ: ປຸງແຕ່ງອາຫານວິທີການ.

ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເວລາເປັນ, ຈອກ roomy ຫຼືໂຖປັດສະວະທີ່ມັນສະດວກທີ່ຈະປົນສະຫຼັດໄດ້. ໃນຄັ້ງທໍາອິດຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍຂ້າພະເຈົ້າຕັດຜັກກາດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງໄດ້, squeeze ນເທິງຂອງປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຫມາກນາວ (ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ, ແຕ່ນ້ໍາຫມາກນາວຈະໄດ້ຮັບທັນທີຄວາມຂົມຂອງກະລໍ່າປີໄດ້), ຂ້າພະເຈົ້າເກືອແລະ knead ມືກັບຜັກກາດກາຍ softer ແລະໃຫ້ນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານສ້າງແຜນ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ thawed ໄມ້ປູ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຄ້າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍການທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄວາມຊຸ່ມໄດ້ແລະກາຍເປັນແຫ້ງຫຼັງຈາກພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ thawed. ຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນລະອຽດຂ້າພະເຈົ້າຕັດໄຂ່ຕົ້ມ. ໂດຍວິທີການ, ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນຄອບຄົວແມ່ນອາການແພ້ໄຂ່ໄກ່, ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງເພື່ອທົດແທນການ quail ໄດ້. ຕື່ມການມັນທັງຫມົດທີ່ຈະຜັກກາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທລົງມາຂອງ cans ສາລີ (ຂ້າພະເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວການນໍາໃຊ້ທັງສອງ cans ຂອງສາລີ, ເປັນຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄືມັນ) ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງເດັກນ້ໍາ. ນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລວມມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສະຫຼັດຈະເປັນນ້ໍາເກີນ. ຂ້າພະເຈົ້າໃນເບື້ອງຕົ້ນຍຸຍົງສະຫຼັດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ mayonnaise, ສະນັ້ນມັນຫຼັງຈາກນັ້ນງ່າຍຕໍ່ການ knead. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເພີ່ມ mayonnaise ແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພຟັກແລະຜັກບົ່ວ (ຂ້າພະເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວການນໍາໃຊ້ໃບໄມ້ກະທຽມສົດ, ແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເປັນຕ້ອງແລະຜັກບົ່ວ). ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງສໍາລັບບາງທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັກສາຜັກກາດຫອມໃນຕູ້ເຢັນໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວແມ່ນດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສະຫຼັດຈະກາຍເປັນບໍ່ຂົມ pleasant ນັ້ນ. ແຕ່ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນເປັນບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດກິນອາຫານໃນເວລາຫນຶ່ງ. ສະຫຼັດປູກັບ mayonnaise ຜັກກາດທີ່ດີກວ່າໃນທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາສາມາດແຊ່ແລະກາຍເປັນ juicier. ໂດຍວິທີການ, ສະຫຼັດປູໄມ້, ກະລໍ່າປີສາມາດເພີ່ມແລະປັກກິ່ງ.