ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍສິລະ martial

ສາຍແອວ Karate. ວິທີການຫຼາຍສາຍແອວໃນ karate. ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າດອກໄມ້

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິລະ martial ນິຍົມທີ່ສຸດ. ຊື່ຂອງພຣະອົງຢ່າງເຕັມທີ່ - karate, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ວິທີການຂອງມືເປົ່າ", ບ່ອນທີ່ມືເປົ່າຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຫມາມ. ຊື່ນີ້ໄດ້ເກີດໃນ 1929 ເຂົາໄດ້ມາເຖິງມີຕົ້ນສະບັບ Gichin Funakoshi ທີ່ເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ karate ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້.

ຈັ່ນຈັບຂອງລະດັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງສີມືແຮງງານແມ່ນສາຍແອວ karate ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີສັນຍາລັກຂອງການໂຫຼດສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄດ້ຮັບລາງວັນສໍາລັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ fighter ໄດ້.

ວິທີການຫຼາຍສາຍແອວໃນ karate?

ພວກເຂົາເຈົ້າສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມສາມາດໃນສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະ:

  • kyu - ປະລິນຍານັກສຶກສາໄດ້ຮຽນຈົບໃນການທີ 1 ເຖິງ 9;
  • Dan - ຖາມ - ການທີ 1 ເຖິງ 9.

ເລີ່ມຈາກລະດັບສີມືແຮງງານທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍເຂດສີ. ມີການປັບປຸງຂອງການຕໍ່ສູ້ຄວາມສາມາດຮົ່ມ darker ໄດ້. ໃນເມື່ອກ່ອນ, ມີພຽງແຕ່ສອງສາຍແອວສີໃນ karate: ສີຂາວແລະສີນ້ໍາຕານ, ແລະໃນປັດຈຸບັນ - ຫົກ. ພວກເຂົາເຈົ້າກົງກັນກັບນັກສຶກສາໃນລະດັບ 10 (ku). ຈິດສໍານຶກທໍາອິດໄດ້ຮັບສາຍແອວສີຂາວ (ລະດັບທ່າແຮງແລະຄວາມບໍລິສຸດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຍາກ, ທ່ານໄດ້ຖືກຮັບປະສີສົ້ມ - 10 ແລະ 9 kyu (ປະລິນຍາຂອງສະຖຽນລະພາບ). ຫຼັງຈາກທີ່ມັນແມ່ນສີນ້ໍາເງິນ - 8 ແລະ 7 kyu (ການປ່ຽນແປງໃນລະດັບ), ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນສີເຫຼືອງ - 6 ແລະ 5 kyu (ການອະນຸມັດລະດັບ), ສີຂຽວຫຼັງຈາກນັ້ນ - 4 ແລະ 3 kyu (ລະດັບອາລົມ). ສີນ້ໍາຕານ - 2 ແລະ 1 kyu (ລະດັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ). ນີ້ແມ່ນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດສໍາລັບນັກສຶກສາ. A ສາຍແອວສີດໍາໃນ karate (1 ແລະ) - ປະຈຸບັນແມ່ນສະເພາະແຕ່ໃນຕົ້ນສະບັບຂອງສິລະ martial ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ສາຍແອວສີບໍ່ດົນມານີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນ karate?

ມັນເປັນຊື່, ສະນັ້ນມັນແມ່ນ sewn ແລະໃຫ້ຊື່ຂອງເຈົ້າຂອງໄດ້. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສາຍແອວສີດໍາໄດ້ຮັບມອບຫມາຍພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາ, ເຂົາຈະຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍແລະຫນາພຽງພໍ, ສະນັ້ນການຜະລິດຂອງຕົນແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍເຕັກໂນໂລຊີພິເສດ. ພື້ນຖານສໍາລັບສາຍແອວສີດໍາໃນເງື່ອນໄຂຂອງສີຂາວ, ເຊິ່ງແມ່ນ lined ມີຜ້າສີດໍາ.

ອຸປະກອນການຈາກຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ obi (ສາຍແອວ) ມັກ rubbed ແລະ torn ເນື່ອງຈາກ workouts ສຸມ. ໃນເວລາທີ່ສາຍແອວສີດໍາ worn ຢູ່ຕະຫລອດ, ອີງຕາມການກົດລະບຽບຂອງ karate ມັນແມ່ນພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຂອງໄດ້ບັນລຸໄດ້ໃນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສີມືແຮງງານ.

karate Kyokushin

ແປມາຈາກພາສາຍີ່ປຸ່ນຈະຖືວ່າເປັນ "ສັງຄົມຂອງຄວາມຈິງທີ່ສູງຂຶ້ນ." Kyokushin - ແບບຄາລາເຕ້ທີ່ Mas Oyama ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນ 1950. ມັນແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມຫລາກຫລາຍຍາກແມ່ນພິຈາລະນາສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນ.

ແບບນີ້ໄດ້ສ້າງເປັນຕົວຕ້ານຢັນຕໍ່ໂຮງຮຽນທີ່ບໍ່ແມ່ນການຕິດຕໍ່ຫຼາຍຄົນແລະຫຼັກການພື້ນຖານທີ່ສຸດພາຍໃຕ້ພິຈາລະນາຂອງສິລະ martial ເປັນ - karate ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່. ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂລກໄດ້ພະລັງງານທີ່ແທ້ຈິງຂອງສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນ, ຊຶ່ງມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ຊາຍໃນຫລາຍປະເທດແລະຕໍ່ມາໄດ້ບົນພື້ນຖານສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຕິດຕໍ່ karate ອື່ນໆ.

Kyokushin Karate ເປັນກິລາ

ນີ້ເປັນຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດ. ການແຂ່ງຂັນ (Kumite) ເກີດຂຶ້ນມີການຕິດຕໍ່ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະບໍ່ມີອຸປະກອນປ້ອງກັນພິເສດ (ຖົງມື, hats, projector). ກົດລະບຽບພຽງແຕ່ແມ່ນການເກືອດຫ້າມຂອງດີໃຈຫລາຍທີ່ຈະຫົວໄດ້.

ໃນຢ່າງເຕັມທີ່ມີການຕິດຕໍ່ຫາສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນດີໃຈຫລາຍທີ່ມີອໍານາດແລະຮູ້ສູງ. ມັນບໍ່ໄດ້ອອກຈາກ indifferent ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ spectators.

dress

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍຂອງສິລະ martial, karate Kyokushin ມີ "ນິໄສ" ຂອງຕົນ. ຮູບຮ່າງໂຮງງານຕັດຫຍິບໃນແບບນີ້ຫຍໍ້ມາຈາກຫມາຫຼື keikogi, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ "kimono". ຫມາປະກອບດ້ວຍ pants, jackets ເຫມາະ freely ແລະສາຍແອວ. ລາຍການທັງຫມົດຢູ່ໃນສີຂາວເທົ່ານັ້ນ, ແນ່ນອນ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບສາຍແອວ, ເຊິ່ງມີສີທີ່ສອດຄ້ອງກັນ, ຊຶ່ງຂຶ້ນຢູ່ກັບລະດັບທີ່ແນ່ນອນຂອງສີມືແຮງງານຂອງ fighter ໄດ້.

ຫມາສໍາລັບການ karate ແບບນີ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຫນຶ່ງປະເພນີເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີແຂນສັ້ນ (ເຖິງຫຼືເລັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າສອກ). ຕັດນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າແບບ Oyama ເຊິ່ງເປັນ peculiar ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະ Kyokushin karate. ເຂັມຂັດແລະຮຸ້ນມີເສັ້ນດ່າງ, ທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບຮຽນໂດຍສະເພາະແລະສະຫະພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເປັນການຂຽນອັກສອນຊ້ອຍ "Kyokushin", ຕັ້ງຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂ້າງຊ້າຍໄດ້.

ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສາຍແອວໃນ karate

ສີຂາວ, ສີສົ້ມ, ສີຟ້າແລະສີເຫຼືອງແມ່ນໄດ້ຮັບການເລີ່ມຕົ້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ເປີດ ສີຂາວ, ຊຶ່ງເປັນສັນຍາລັກທີ່ເກີດຈາກການນັກສຶກສາໃຫມ່ທີ່ມີຄວາມນັບຖືໃນລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງສີມືແຮງງານໄດ້. ທັງຫມົດພະລັງງານທາງວິນຍານທີ່ຈະເຣັດໄດ້ພາຍໃນນັກສຶກສາທີ່ອອກມາຫລັງຈາກການຝຶກອົບຮົມການຍາກ.

ສາຍແອວສີສົ້ມສະແດງອຸປະສັກອົງປະກອບຄຸນນະພາບແລະປະລິມານ. ສີນີ້ - Mooladhara - ມາຈາກໃຈກາງ spinal (tailbone) fighter. ມັນກ່ຽວກັນຫີນທີ່ມີແຜ່ນດິນໂລກໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນອົງປະກອບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນບັນດາຄົນອື່ນທັງຫມົດ. ຈິດສໍານຶກປະຕິບັດໃນຄວາມສາມາດທີ່ຈະສຸມໃສ່ໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງ racks ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ສາຍແອວສີຟ້າໃນ karate - ສີຂອງນ້ໍາໄດ້. ມັນເປັນສັນຍາລັກອົງປະກອບຂອງນ້ໍາ, ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງ cord spinal (sacrum) ໄດ້. ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບສີຂອງສາຍແອວ karate ໃນການພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງນັກຮຽນ to main - ຕອບສະຫນອງ flexibly ແລະປັບ.

ສາຍແອວສີເຫຼືອງ - Manipura - ຈັກທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນໃຈກາງກະດູກສັນຫລັງທີ່ສາມ, ເປັນອົງປະກອບຂອງຊຶ່ງເປັນໄຟໄດ້. ສູນນີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະແສໄຟຟ້າຂອງຈຸດດຽວ, ຕັ້ງຢູ່ໃນທ້ອງ (facility ການເກັບຮັກສາພະລັງງານຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະການດຸ່ນດ່ຽງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ). ສາຍແອວສີນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພິຈາລະນາທີ່ຮ້າຍແຮງເປັນນັກສຶກສາຂອງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປະສານງານແລະການດຸ່ນດ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະລັກສະນະທາງຈິດໃຈຂອງການຝຶກອົບຮົມ (ເບິ່ງບັນຫາແບບ, ປູກຈິດສໍານຶກການອະນຸມັດ) ໄດ້.

Green Belt Karate ເປັນການລວມກັນຂອງສີເປັນ, ໄດ້ຮັບໂດຍການປະປົນສີເຫຼືອງ (ທາດໄຟ) ແລະສີຟ້າ (ນ້ໍາ). ລະດັບສີມືແຮງງານທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບສາຍແອວສີຂຽວ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການຈັດລຽງຂອງຈຸດກະສານອ້າງອີງກ່ຽວກັບວິທີການໃນລະດັບທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຂອງສີມືແຮງງານໄດ້. Anahata ນີ້ - ເປັນຈັກ, ຊຶ່ງຕັ້ງຢູ່ກົງຕໍ່ກັບຫົວໃຈໄດ້, ແລະອົງປະກອບຂອງຕົນແມ່ນອາກາດ.

A ຈິດສໍານຶກໃນລະດັບນີ້ຈະຮູ້ຈັກຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮັກສໍາລັບຄົນອື່ນ, ວ່າແມ່ນ, ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນ indifferent ກັບຊະຕາກໍາຂອງຄົນອື່ນໄດ້.

ສີນ້ໍາຕານສາຍແອວ - ເປັນລະດັບຄວາມສໍາຄັນ, ສະນັ້ນວິທີການທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມນັກສຶກສາທີ່ໄດ້ຈະມີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຮັບຜິດຊອບແລະຜູ້ໃຫຍ່. ສາວົກຜູ້ທີ່ຊອກຫາແມ່ບົດໃນລະດັບສີມືແຮງງານນີ້, ມີຄວາມແຕກຕ່າງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທາງວັດຖຸອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີຄວາມສະຫງົບ imperturbable, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານເຕັກນິກ.

ໃນການກະກຽມສໍາລັບການລະດັບຕົ້ນສະບັບໄດ້ (ສາຍແອວສີດໍາ), ນັກສຶກສາທີ່ມີສາຍແອວສີນ້ໍາຕານເປັນຄ່ອຍໆອະນຸມານຈໍານວນຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນ dojo ໄດ້. ເຂົາແນະນໍາລະດັບໄດ້, ນໍາພາໂດຍທັງສອງປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນແລະການຝຶກອົບຮົມແບບດັ້ງເດີມ. ນັກສຶກສາສາມາດຢ່າງຊັດເຈນແລະຖືກຕ້ອງກັບສຽງຫຼາຍໆແນວຄວາມຄິດຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະທິບາຍໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງທີ່ອາດມີຈິດວິນຍານຂອງ karate ເຮັດໄດ້ໃນຂອບຂອງການ dojo ໄດ້.

ສາຍແອວດໍາ karate - ປະເພດຂອງຂັ້ນຕອນສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງ karateka ໄດ້. ພາກປະຕິບັດໃນລະດັບອຸປະກອນຂອງຕົ້ນສະບັບ (ທໍາອິດ Dan) ເປັນ conjugate ກັບການຕັ້ງຄ່າທີ່ດີ, ແລະການຊອກຫາອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊາວຫນຸ່ມໃນການປັບປຸງສາຍແອວສີດໍາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສາຍແອວ karate ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງເພື່ອ, ວ່າແມ່ນ, ໂດຍສອດຄ່ອງກັບລະດັບຂອງສີມືແຮງງານຂອງສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນໄດ້. ໃນຖານະເປັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ມັນແມ່ນຮັບຜົນກະທົບແລະໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການພັດທະນາ fighter ຕົນເອງລະບຽບວິໄນໄດ້.

ແບບຄາລາເຕ້ Shotokan

ມັນແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນ. ການສຸກເສີນຂອງແບບນີ້ວັນທີກັບຄືນໄປບ່ອນປີ 30 ຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ເພື່ອນ E- ຕົນມີຂອງພວກສາວົກແລະພວກລູກຊາຍຂອງຊະນິດ, Funakoshi Gichin (karate ຕົ້ນສະບັບທີ່ໄດ້ນໍາສະເຫນີພາສາຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີສິນລະປະ martial Okinawan): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin ແລະ Hiroshi Noguchi.

ໃນຫົວໃຈຈິງຂອງແບບ Shotokan ຂອງ karate ທີ່ຈະເຣັດໄດ້ເຄື່ອງຈັກ Shuri-te, ເຊິ່ງແມ່ນສະໂດຍເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ທີ່ທັນສະໄຫມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຕ່ໍາລົງ. Funakoshi ສຶກສາຂອງນາງຈາກຕົ້ນສະບັບເຊັ່ນ: Itosu ແລະ Asato, ແລະຕໍ່ມາ, ຮ່ວມກັນກັບນັກສຶກສາລາວ, ເພີ່ມອົງປະກອບໃຫມ່ຂອງເຕັກນິກ: ຮູ້ ຢູ່ໃນລະດັບເທິງ, ການຮັກສາການຕໍ່ສູ້ໃນໄລຍະກາງ, ການພັດທະນາຂອງລະບົບກິລາການແຂ່ງຂັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແບບນີ້ໃນປັດຈຸບັນປະກອບມີເຕັກນິກການ Okinawan ອາຍຸແລະປະເພນີແລະປະດິດສ້າງ, ວິທີການແລະເຕັກນິກການຂອງກິລາການຕໍ່ສູ້ແມ່ນສ່ວນ karate.

ຄຸນນະສົມບັດແບບ Shotokan

Firstly, ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ລະດັບຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຊີແລະການອຸທິດ.

ອັນທີສອງ, ການປະຕິບັດທຸກຄວນຈະໄດ້ຮັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ (ການໄຫຼວຽນຂອງ ki ກິດຈະກໍາ);
  • ການປະຕິບັດໃຫ້ທັນເວລາ;
  • motion ຊ໊ອກການຄວບຄຸມຢູ່ປີກລຸ່ມສຸດ (ສໍາເລັດການຮັບແຈ້ງ);
  • ການພັດທະນາຂອງຄວາມໄວເປັນໄປໄດ້ສູງສຸດແລະພະລັງງານສໍາລັບໄລຍະເວລາຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ທີສາມ, ຄວາມຕ້ອງການໃນການກວດກາຫຼາຍກ່ວາ 20 ຊຸດວິທີການດ້ານວິຊາການທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕໍ່ສູ້ກັບສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າ opponents.

ຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດແມ່ນໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງເພື່ອຈຸດເຊັ່ນ:

ສູດ 1. ຍອດແຂງແລະສະຖຽນລະພາບໂດຍລວມຜ່ານ racks ເປັນຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ເລິກຍາວຕ່ໍາ.

2. ຫມຸນ "ເງິນ" ສະໂພກເຄື່ອນໄຫວຂວາງໃນຫນຶ່ງໃນສອງທິດທາງ: ຕາມ vector ຫຼື PIN ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ (ການເກີດຜົນບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຕ້ານຜົນກະທົບໃນທາງທໍາລາຍແລະຕັນ).

3. ລະບົບການທັງຫມົດກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການຊ໊ອກໄດ້: ກັບໄວຍ້າຍເລັ່ງບວກຫຼືທາງລົບທີ່ຢຸດທັນທີ.

ສາຍແອວທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງຮູບແບບນີ້

ມາຮອດປະຈຸ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຮູບແບບອື່ນໆ, ສາຍແອວ Okinawan ດັ້ງເດີມຍັງຄົງ gradation ອົງພີ່ນ້ອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງສີມືແຮງງານໃນ karate Shotokan. ສາຍແອວບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມເຊັ່ນ:

  • ສີຂາວ - ສີຂອງຄວາມບໍລິສຸດໄດ້;
  • ສີເຫຼືອງ - ຮົ່ມແສງຕາເວັນ, ແສງສະຫວ່າງ, ຄວາມຮັ່ງມີ;
  • ສີຂຽວ - ສີຂອງການຂະຫຍາຍຕົວ, ຫຍ້າແລະປ່າໄມ້;
  • ສີນ້ໍາຕານ - ສະຫນັບສະຫນູນຮົ່ມແຜ່ນດິນໂລກ.
  • ສີດໍາ -. ທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງສີທີ່ທັງຫມົດ

ໃນຖານະເປັນສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກບັນຊີລາຍການ, ສາຍແອວສີໃນ karate ຂອງແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຮຽນຈົບ Kyokushin.

ເຕັກນິກການຄາດສາຍແອວໃນ Kyokushin

  • ປະການທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາໃຫ້ສອງສົ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ.
  • ອັນທີສອງ, ການດຶງທາງຫລັງສາຍແອວຂອງນາງ, ທ່ານຕ້ອງການ stretch ມັນທັງຫມົດວິທີການຕໍ່ (ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນໃນຄວາມຍາວ).
  • ທີສາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທັງສອງສິ້ນສຸດລົງ interconnected ໂດຍພາທະຮາບພຽງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ node ລາວ (ຄວາມຍາວທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງສິ້ນສຸດລົງມີຄວາມເທົ່າທຽມກັບ 15-20 ຊມ.)

ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ຈະໂທເຕັກນິກຂອງ tying ສາຍແອວ karate ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ Shotokan ແລະສາຍແອວ karate kiokushinkaj ແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມລະດັບຂອງ fighter ສີມືແຮງງານ. ເປົ້າຫມາຍສູງສຸດຂອງ karateka - ມັນແນ່ນອນວ່າຄວາມສໍາເລັດຂອງລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງຕົ້ນສະບັບໄດ້, ທີ່ໄດ້ຮັບເປັນສີດໍາສາຍແອວ, ຊຶ່ງຫຼັງຈາກພັຍຫຼາຍການຝຶກອົບຮົມພາກພຽນແລະ rub ກັບສີຂາວ.

ເປັນຄວາມຈິງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄາລາເຕ້ສາຍແອວສໍາລັບທຸກ workouts ຫຼາຍບໍ່ລົບລ້າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຈະແຫ້ງ. ທີ່ເປັນປະເພດຂອງປະເພນີ, ໃນເວລາ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ສີຂາວ sprinkled ມີຕຸ່ມສີແດງຫຼັງຈາກຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງການແຂ່ງຂັນ, ຊຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ fighter ຢ່າງພາກພຽນຕໍ່ໃນລະດັບຕໍ່ໄປຂອງສີມືແຮງງານຂອງສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນເປັນ. ແຕ່ keikogi (tracksuit), ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄວນຈະລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລະສະອາດ.

ດ້ານ Philosophical ຄ່າສີທີ່ສາຍແອວ

ນີ້ gradation ປະຫວັດສາດເກີດມາຈາກລໍາດັບຊັ້ນຂອງໂຮງຮຽນພິຈາລະນາສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນ, ຊຶ່ງເກີດຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງໂຄງປະກອບການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງ clans samurai ໄດ້. ທັງສອງຄົນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງ "ຫນັງສືສືບເຊື້ອສາຍ", ທີ່ຈະສືບພັນໄມ້ບັນທັດທັງຫມົດຂອງສາຂາ - Sogunov ແລະ courtiers ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູອາຈານແລະນັກສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອກໍານົດຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍສະເລ່ຍຂອງທີ່ສອດຄ້ອງກັນ stripes emblem fighter ເປັນຂອງໂຮງຮຽນໂດຍສະເພາະຫຼື clan.

ສາຍແອວສີປາກົດວ່າປະລິນຍາປະມານລັກສະນະໃນລໍາດັບຊັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຫົວໃນປະຈຸບັນຂອງ clan ໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລະບົບໄດ້ຖືກປະເມີນໃນເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ແມ່ນດ້ານວິຊາການ fighters ອົງປະກອບຝີມື, ແລະຊາຍແດນຕິດຈອດກັບອັນທີ່ເອີ້ນວ່າສູນວິນຍານຂອງແຕ່ລະໂຮງຮຽນ - ເພື່ອ Iemochi. ຕໍ່ມາ, ມັນໄດ້ຫັນເຂົ້າສູ່ລະດັບທີ່ທັນສະໄຫມຂອງລະບົບການປະເມີນຜົນສີມືແຮງງານ, ຕາມທີ່ຫຼັງຈາກຖ່າຍທອດທັງນັກສຶກສາການສອບເສັງທິດສະດີແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະດ້ານວິຊາການມອບຫມາຍໃຫ້ໄດ້ສາຍແອວທີ່ສອດຄ້ອງກັນແລະປະລິນຍາ (ໃຫ້ແລະ kyu).

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນ, ໄດ້ obi (ສາຍແອວ) ບໍ່ໄດ້ຖືກລຶບອອກ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນເປັນສັນຍາລັກຂອງການເຮັດວຽກຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດສໍານຶກໃນການ workout ປະຈໍາວັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ອີງຕາມຄວາມເຊື່ອຍີ່ປຸ່ນ, ສາຍແອວສີຂາວເນື່ອງຈາກການເຫື່ອອອກໄດ້ຫັນເປັນສີເຫຼືອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈາກການບາດເຈັບທີ່ມັນໄດ້ຮັບ ເປັນ tint ສີສົ້ມ. ຕໍ່ໄປ, ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນເປັນເວລາໃນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຮຸນແຮງໃນລັກສະນະ, obi ເນື່ອງຈາກວ່າຫຍ້າທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ ສີຂຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາເຂດບາງ shedding ແລະມະລາຍຫາຍໄປ, ໃນຂະນະທີ່ການເປັນສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບສີນ້ໍາເງິນໄດ້. ຄ່ອຍໆ, ໂຕນມືດ, ປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າສີຟ້າຫລື ສີມ່ວງ. ຫຼັງຈາກບໍ່ເທົ່າໃດປີ obi ຫັນສີນ້ໍາຕານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າ karateka ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເວລາຈະມືດແລະຈະກາຍເປັນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມສີດໍາ. ເຈົ້າຂອງຂອງເຂດດັ່ງກ່າວ - ຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ສຶກສາຢ່າງພາກພຽນເປັນເວລາຫລາຍປີ karate ໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ karateka ໄດ້ອຸທິດຊີວິດທັງຫມົດຂອງຕົນເພື່ອການສຶກສາຂອງສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນໄດ້, obi ລາວເທື່ອລະກ້າວ darkens ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫົ່ມ, ມະລາຍຫາຍໄປ, ວ່າແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສີຂາວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ປັດຊະຍາ karate ກ່ຽວກັບຂະບວນການການຮຽນຮູ້ແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນລະດັບທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງສີມືແຮງງານການຮຽນຮູ້ສິນລະປະ martial ນີ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເສັ້ນທາງນີ້ມີຮູບຮ່າງກຽວ, ເປັນສັນຍະລັກ infinity.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.unansea.com. Theme powered by WordPress.