ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນ minced? ສູດທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

ຫານຈໍາພວກຊີ້ນ - ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ "ຮ້ອນ." ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີສູດທີ່ເຮັດໃຫ້ minced ຊີ້ນໃນ "ວິນາທີ". ໂດຍວິທີການ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມເປັນຄາບອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແຕ່ຍັງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ໃຫ້ຂອງຈະເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການ stuffing ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່? A ຍົກຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບ - ມີທະໂລຟະກັບເນີຍແຂງ.

ອາຫານແມ່ນດີເພາະວ່າທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນມັນຢ່າງວ່ອງໄວ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີ້ນງົວທາງສ່ວນຫນ້າຂອງດິນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, grind ໃນ blender ເຄິ່ງກິໂລຊີ້ນແລະ bulb ຫນຶ່ງໄດ້. ຕື່ມສີ່ບ່ວງຂອງ້ໍານົມແລະໄຂ່. Knead stuffing. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຕື່ມຂໍ້ມູນ. ຫນຶ່ງ zucchini ຂະຫນາດນ້ອຍຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງເຫັດ - ແຜ່ນ. sauteed ທັງຫມົດພາຍໃນຫ້ານາທີ.

ໃນຊີ້ນງົວໄດ້ເພີ່ມສີ່ບ່ວງ sauce spaghetti ແລະນ້ອຍຂອງ oregano ແຫ້ງ. ຈັດວາງກ່ຽວກັບການ foil baking ແລະ grease ມັນມີເບີແຫຼວ. smoothed stuffing ຂອງນາງກັບຄວາມສູງນອນແມ່ນບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສອງຊັງຕີແມັດ. ການກະຈາຍອອກໄປຢູ່ເທິງຂອງ zucchini ມີເຫັດແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ Parmesan.

bake ອາຫານສໍາລັບການສີ່ສິບນາທີໃນເຕົາອົບ preheated ໄດ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປິດການ foil ແລະຄູ່ນ່ຶຂອງນາທີກ່ອນໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານເອົາຫນ້າດິນໄດ້ browned ໄດ້.

ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຂອງ mince ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ.

kebabs ຫວານ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ pound ຂອງຫມູສັບ, ຫນຶ່ງ bulb, ເປັນ semolina ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະໄຂ່ໄດ້. ການປະສົມຜົນຂອງເກືອ, pepper ແລະເພີ່ມ meatballs ຕາພຽງເລັກນ້ອຍ. ສອງລະຄັງ peppers (ສີແດງແລະສີຂຽວ) ລ້າງ, peel ແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ skewers ໄມ້ໃນນ້ໍາເຢັນສໍາລັບສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ strung ເຂົາເຈົ້າສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຫນຶ່ງຫນຶ່ງ. Bake ໃນເຕົາອົບ preheated ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

Sandwiches ກັບ meatballs ແລະເນີຍແຂງ - ອື່ນສູດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີ້ນ. ການສູດຈະຂໍອຸທອນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍແຕ່ຍັງຜູ້ໃຫຍ່.

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງກິນຊີ້ນຫມູດິນຈາກຫ້າຮ້ອຍກຼາມຂອງຊີ້ນແລະ bulbs ຂະຫນາດໃຫຍ່. ສ່ວນປະກອບສໍາ Promolot ໃນ blender ເປັນ, ເພີ່ມໄຂ່, ເກືອແລະ pepper. ເຮັດໃຫ້ stuffing ຂອງ meatballs ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ. ຕື່ມການກັບ ketchup ແຊ່ (ສີ່ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່) ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ. Simmer ທີ່ປິດຈົນກ່ວາຈົນກ່ວາແຫຼວໄດ້ evaporated. ໃນເວລານີ້, rub ເປັນຮ້ອຍກຼາມຂອງເນີຍແຂງ Parmesan. ຕັດ buns ສໍາລັບຫມາຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດ meatballs, sprinkle ເນີຍແຂງແລະສົ່ງສໍາລັບການຫ້ານາທີໃນເຕົາອົບ microwave ເປັນ. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນເທົ່ານັ້ນ.

ແຕ່ສູດ delicious ແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ເຮັດໃຫ້ສັບໄກ່. ມັນ - lasagna ກັບຜັກ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ ໄກ່ minced ໃນ pound ຂອງເຕົ້ານົມໄກ່ແລະ bulb ຫນຶ່ງໄດ້. ຕື່ມການໄຂ່, ເກືອ, pepper ພຽງເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ. ການກະກຽມຍັງປົກກະຕິ "bechamel". extinguish ເປັນ saucepan florets ຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ (200 g.) ແລະຫ່າງໆ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບສິບນາທີ. ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງລະອຽດ (300 g.). lasagne ແບບເພີ່ມເຕີມໃນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ, ຍັງ, minced ໄກ່, ເນີຍແຂງຈົນກ່ວາບໍ່ມີສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. Bake ສໍາລັບສີ່ສິບນາທີ.

ສູດແນະນໍາ - ມັນເປັນພຽງແຕ່ເປັນຕົວຢ່າງຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຊີ້ນ.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!