ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງບໍ່ສາມາດນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ? ມັນເປັນອັນຕະລາຍນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ?

ນອນ - ນີ້ຄືສະຖານະທີ່ດີເລີດຂອງຜູ້ຊາຍ. ພວກເຮົາມີຄວາມເປັນຖ້າຫາກວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແຕກຕ່າງກັນ, ໃນສະຖານະຂອງຈິດວິນຍານຂອງ weightlessness ເປັນ. ຖ້າຫາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາຝັນຄວາມຝັນສີສັນສົດໃສແລະໃນທາງບວກ, ມັນ elevates ອາລົມ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງໃນຈໍານວນຫນຶ່ງປະຊາຊົນສະພາບນີ້ໄດ້ຖືກບົດບັງດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າ somewhere ໃນໂທລະພາບຫຼືໃນອິນເຕີເນັດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງອິຣິຍາບົດ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າ - ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພຣະອົງ. ເລືອກຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບພວກເຂົາ, ໃນວັນທີກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຂ້າງຂອງພວກເຂົາບໍ່ສະດວກໄດ້. ຮ່າງກາຍທັງຫມົດເປັນ numb, ເຈັບ, ແລະນອນຈະກາຍເປັນຄວາມທໍລະມານ. ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງບໍ່ສາມາດນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ? ອັນຕະລາຍຂອງດັ່ງກ່າວ posture ບໍ? ໃຫ້ຂອງພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍໃນປັດຈຸບັນ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໄດ້

posture ນີ້ແມ່ນສະດວກແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າບໍ່ດີຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງບໍ່ສາມາດນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ? ມັນໄດ້ຍາວໃນບັນຫາ, ທ່ານຫມໍກ່າວ. ພວກເຂົາໂຕ້ຖຽງວ່າໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ມີການບີບອັດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃນບໍລິເວນກະດູກສັນຫຼັງໄດ້, ເປັນຫົວຫນ້າຂອງພວກເຮົາໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນໄດ້ຫັນໄປດ້ານຂ້າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລືອດໃນສະຫມອງຂອງເສັ້ນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບ. ຖ້າຫາກວ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້ເປັນບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ atherosclerosis ແລະເສັ້ນໂລຫິດແດງອີກຂ້າງຫນຶ່ງ "ຜະລິດແນນ" plaques cholesterol, ຈຸລັງສີຂີ້ເຖົ່າໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຍັງຄົງບໍ່ມີອົກຊີເຈນທີ່. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່ານີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ປ່ວຍຍ້ອນພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ທ່ານຫມໍການໂຕ້ຖຽງລາວ - ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບອາຍຸ, ແລະບໍ່ມີແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີການເຈັບ "ບໍ່ເຖິງ". ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຝຶກໃຫ້ເຄຍຕົວເຮົາເອງກັບຕໍາແຫນ່ງດັ່ງກ່າວນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ wean. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍວ່າເປັນຫຍັງຫ້າມບໍ່ໃຫ້ນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງພຣະອົງ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ຫນ້າເອິກທີ່ໄດ້ຖືກແປ. ດັ່ງນັ້ນ - ລົມຫາຍໃຈໄປໃນທາງທີ່ຜິດແລະ breaks ລົງ. ຜູ້ຊາຍບໍ່ສາມາດຢ່າງເຕັມສ່ວນ saturate ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີອົກຊີເຈນທີ່, ແລະໃນຕອນເຊົ້າຂອງທີ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະບໍ່ໄດ້ rested ດີ. recuperate ຫຼັງຈາກທີ່ດັ່ງນອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄດ້.

ພຣະອົງໄດ້ຖືກທຸກທໍລະມານຈາກການ posture ແລະທ້ອງ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມັນຕັ້ງຢູ່, ແມ່ນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນຢ່າງເຕັມສ່ວນ. Sexologists, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານເວົ້າວ່າວ່າຄູ່ຜົວເມຍອາດຈະມີບັນຫາໃນຂອບເຂດທີ່ໃກ້ຊິດ, ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງມັກຕໍາແຫນ່ງດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງບໍ່ສາມາດນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ໃນຖານະເປັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ດັ່ງກ່າວ posture ໄດ້

ໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາຢ່າງຈະແຈ້ງສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຮົາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດນອນສອງກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງເປັນຜິວຫນັງ. ໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາຈະ wake ເຖິງ, "ອັນຫ່ຽວຍານ" ຈາກຂື້ນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ທັງຫມົດຕາຕຶງໃຈຢ່າງຫນັກແຫນ້ນກ່ຽວກັບແກ້ມແລະຫນ້າຜາກແລະໄປມີທັດສະນະຫຸ່ນຍົນດັ່ງກ່າວເປັນທີ່ຍອມຮັບ. ການທົດສອບດຽວກັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາ - ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທັງຫມົດເປັນ bit "flatten" ແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດ.

ນອກຈາກນີ້, ໃນບໍ່ເທົ່າໃດປີມັນໄພຄຸກຄາມທີ່ເກີດຂຶ້ນຂອງ wrinkles ເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດພື້ນທີ່ nasolabial. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຈາກ posture ນີ້, ມີອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນຫນ້າເອິກເທິງແລະແຂນ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. Lovers ນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງນາງໃນຕອນເຊົ້າແລະໃບຫນ້າມັກຈະໃຄ່ບວມ. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາສາເຫດໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນ turns ອອກວ່າສິ່ງທັງຫມົດໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍໃນຕອນກາງຄືນ. ທີ່ຈະມີ wrinkle ພິເສດ, ຄວນຖິ້ມຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍນີ້ໃນລະຫວ່າງການນອນ. ສໍາລັບແມ່ຍິງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມແລະຊາວຫນຸ່ມເປັນເປັນໄປໄດ້, ແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ທັງຫມົດວິທີການທີ່ດີແລະວິທີການ.

ນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

moms ຄາດຫວັງຫຼາຍຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການ unpleasant ບ່ອນທີ່ທ່ານມີເພື່ອ wean ຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ favorite. ແລະ rightly ນັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າມີການບີບອັດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງພຣະອົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ບັນຊີສໍາລັບ kid ໄດ້. ໃນລະຫວ່າງສາມເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ທ້ອງແມ່ນຍັງແທບບໍ່ມີໂນແລະຫມາກໄມ້ໄດ້ຖືກປ້ອງກັນກະດູກເຊີງການ. ໃນອະນາຄົດ, ທ້ອງຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແລະໄປໃນມັນບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້, ມັນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນວ່າ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະທໍລະມານ, ເຂົາເກັບຮັກສາໄວ້ມີໂອກາດສູງຂອງການພັດທະນາ pathologies. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານ priplyusnete ບໍ່ພຽງແຕ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງຂອງເຂົາ. ແລະນີ້ແມ່ນຍອມຮັບບໍ່ໄດ້.

ການ gynecologist ຈະບອກໃນລາຍລະອຽດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທຸກ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສາມາດນອນສອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍອັນນີ້. ແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ແມ່ໃນອະນາຄົດຈະສອນວິທີການ unlearn poses favorite. ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ. ມັນເປັນຫຼາຍລັກສະນະທາງຈິດໃຈ - ມັນເປັນດັ່ງນັ້ນກັນກັບເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຕົນເອງຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າ "ບໍ່ມີ", ຄວາມຕ້ອງການຕົວຂອງມັນເອງຈະຫາຍໄປ, ຍິງມີຄັນແມ່ນປະກອບຄືນໃຫມ່ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະພົບການປອບໂຍນໃນຕໍາແຫນ່ງອື່ນໆໃນລະຫວ່າງການນອນ.

ເປັນຫຍັງແມ່ນນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຫ້າມໃນ Islam ແລະ Judaism

ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າ posture ນີ້ແມ່ນຫນັກ persecuted ໃນບັນດາຊາວມຸດສະລິມ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງ Islam ເຊື່ອວ່າ Allah himself ບໍ່ໄດ້ທໍລະມານເປັນ posture ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຫດຜົນແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍແບບງ່າຍໆວ່າ: ໃນເວລາທີ່ ບຸກຄົນທີ່ນອນ ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານລາວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ອະໄວຍະວະທາງເພດຂອງຕົນໃຊ້ເວລາຮູບຮ່າງຫນ້າລະອາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຍັງບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້. ແມ່ຍິງ Muslim ປະມານສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄູ່ສົມລົດ, ສະນັ້ນສໍາເນົາພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຖ່ອມຕົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ trifles ດັ່ງກ່າວ.

ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ແລະຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງສາສະຫນາ - Judaism. ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນກ່ຽວກັບ Hasidim. ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕົກລົງນອນຫລັບໃນຕໍາແຫນ່ງດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າມາຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນທູດສະຫວັນຂອງພຣະຜູ້ສູງສຸດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີການລົງໂທດບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ທຸກສາດສະຫນາມີ canons ຂອງຕົນເອງ, ແຕ່, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊາວມຸດສະລິມດຽວກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ວຽກງານຕ້ານການໃຊ້ມືຊ້າຍ, ນາງພິຈາລະນາທີ່ບໍ່ສະອາດ. ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາລະພາບຄວາມຜິດພາດອີກເຮັດໃຫ້ຜູ້ຕາງຫນ້າມັນຂອງອິດສະລາມຈະໄດ້ຮັບການ humiliated ແລະຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດພາດໄດ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີມືຊ້າຍຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າການດໍາເນີນການດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ຊາຕານ.

Pros ນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ

ມັນ turns ອອກ, ໃນບາງກໍລະນີ, posture ນີ້ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງການບັນເທົາທຸກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພຣະອົງ, ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບການອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຂາດຫາຍໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດງານແລະສະອາດ.

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດນອກຈາກນີ້ເຊັ່ນ posture ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປວດກະເພາະອາຫານ, ຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໄດ້. ພຽງແຕ່ມີຫນຶ່ງ "ແຕ່" - ບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບນັ້ນນອນທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ. ແລະປະໂຫຍດໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍນີ້ - ມັນເປັນສະດວກສະບາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນກະເພາະອາຫານໄດ້, ປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼຸດລົງນອນຫລັບຢ່າງວ່ອງໄວແລະເບິ່ງຄວາມຝັນເປັນສຸກ.

ນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນແຂງແລະບໍ່ shoulders ມີເມື່ອຍຫຼັງຈາກນັ່ງຢູ່ຄອມພິວເຕີຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະດວກ. ທີ່ເປັນ - ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍນອນ, ແລະບໍ່ນອນທັງຫມົດໃນຕອນກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານເອົາການໂຫຼດໄດ້ຈາກພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈທີ່ຕ້ອງການຈາກ posture ນີ້. ແລະ, ບາງທີອາດ, ໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພຣະອົງ.

ທ່ານແລະຂອງທ່ານ favorite "ນອນ" posture

ມັນເປັນອັນຕະລາຍນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານລາວທີ່ມີຈຸດຂອງມອງຂອງຈິດບໍ? ບໍ່ວ່າຈະເປັນມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ເປັນລັກສະນະຂອງມະນຸດ? ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງໃນໂລກໃນການ. ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າປະຊາຊົນແບບນີ້ມີກົງໄປກົງມາແລະ beads ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງແລະໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມລ່າຊ້າແລະ untimely. ມອບຫມາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການສໍາເລັດກ່ຽວກັບການທີ່ໃຊ້ເວລາ, ການປະຊຸມ - ເລີ່ມຕົ້ນກ່ຽວກັບການທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທັງຫມົດອ້ອມຂ້າງຕ້ອງມີຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຍັງຈະປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດຄໍາແນະນໍາ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຢ່າງເຕັມທີ່ -. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກໍານົດຂອງໂລກໃນການປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ. ທັງສິ່ງເລັກນ້ອຍຫນຶ່ງບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍການ sight ຂອງ lovers ຂອງການສ້າງນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ harsh ແລະ pragmatic, ເປົ້າຫມາຍ, ຮັດກຸມແລະ invulnerable.

ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງບໍ່ສາມາດນອນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້, ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ - ແມ່ນເກີດມານໍາ? ມັນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງ. ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ humor. ແຕ່ຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດ້ໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫຼືອຜູ້ນໍາໃນຊີວິດ.