Eggplant ໃນລະດູຫນາວທີ່ມີເຫັດ - ສູດ

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການປົກປັກຮັກສາ ຫມາກເຂືອໃນລະດູຫນາວ ທີ່ມີເຫັດ. ອາຫານວ່າງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຄ່ໍາໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ຈະ decorate ຕາຕະລາງວັນພັກຢ່າງໃດ.

ສະຫຼັດ Eggplant ມີເຫັດສໍາລັບການລະດູຫນາວ

ສໍາລັບອາຫານນີ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຫັດໃດ, ແຕ່ສັງເກດວ່າພຽງແຕ່ປ່າໄມ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນສາມາດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນລົດຊາດຂອງຕົນ. ການປຸງແຕ່ງ ສະຫຼັດຫມາກເຂືອ ທີ່ມີເຫັດສໍາລັບການລະດູຫນາວ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້:

• ຫ້າ eggplant ສົດຢ່າງລະອຽດລ້າງ, ຟັກ, sprinkle ກັບເກືອແລະປ່ອຍໃຫ້ຢືນສໍາລັບການຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ passes, ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບການຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ໍໄດ້.
• ສາມສະອາດ bulbs ຈາກໄຍຂອງ, ຕັດແລະຈືນໃນນ້ໍາຜັກ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້, ເພີ່ມແຊ່ຫົກເລັ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຟັກຕາມອໍາເພີໃຈ.
• 300 ກຼາມຂອງເຫັດສົດກັບ loop, ລ້າງ, peel ແລະຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ.
• ປົນສ່ວນປະກອບການກະກຽມໃນ saucepan ເປັນ, ເພີ່ມເກືອ, ນໍ້າຕານກັບລົດຊາດແລະປົນ peppers. ຕົ້ມທັງຫມົດຮ່ວມກັນສໍາລັບການ 20 ນາທີໃນແຊ່ໄດ້.
• ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ pepper ຮ້ອນ, ຜັກທຽມຟັກ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດຟັກແລະສົ້ມ.

ການແຜ່ກະຈາຍ blank ຂອງ jars, ປິດ lid ແລະເກັບຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

eggplant Saute ແລະເຫັດ

ນີ້ຖ້ວຍລະດູການ delicious ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມກັບຜັກໃດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫັດປ່າໃດ. ວິທີການແຕ່ງກິນ eggplant ໃນລະດູຫນາວທີ່ມີເຫັດ? ອ່ານສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• ລ້າງ, ສະອາດແລະຟັກມີ mincer ຫຼື blender ສອງກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນ, peppers ກິໂລ, ສອງ pepper pungent ແລະສີ່ຫົວຫນ້າຂອງຜັກທຽມ.
• ໃນຫມໍ້ enameled ຂະຫນາດໃຫຍ່, ບໍ່ງາມແລະຈອກນ້ໍາຜັກ, ເພີ່ມຜັກຟັກ, ສອງບ່ວງຂອງເກືອ, 200 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ 40 ນາທີ, ໃຫ້ຈື່ stir ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນໄລຍະ.
• ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກະກຽມຍັງເລັ່ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາກໍາລັງກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາອື່ນໆ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, eggplant ສຸກລ້າງສອງກິໂລກຣາມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ sprinkle ກັບເກືອ. ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງດຽວສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໄດ້ຫມົດທຸກຄວາມຂົມນັ້ນ.
• A ກິໂລຂອງເຫັດປະກອບຊິ້ນສ່ວນ, ຄວາມສະອາດແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ, rinse ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະສົ່ງມັນພ້ອມກັບ eggplant ໃນຍັງເລັ່ນ.
• ຕົ້ມ saute ໃນອະນາຄົດສໍາລັບຄົນອື່ນສິບນາທີ, ບໍ່ລືມກ່ຽວກັບ stir ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ 100 ກຼາມຂອງສົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄົນອື່ນຫ້ານາທີ.

ການແຜ່ກະຈາຍເຈ້ຍແຜ່ນນ້ອຍໆ jars ອະເຊື້ອແລະ lids ປິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Eggplants ເຊັ່ນ: ເຫັດໃນລະດູຫນາວທີ່ມີຜັກທຽມ

ຂົ້ວໃນຂະບວນການຂອງການເກັບກ່ຽວຜັກໄດ້ມີລົດຊາດດີເລີດແລະກິ່ນຫອມ unforgettable. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນ "Eggplant ພາຍໃຕ້ເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ" ກັບຮູບພາບ:

• ໃຊ້ເວລາ eggplants ຫົກກິໂລ, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແຫ້ງ, ເອົາ "ຫາງ", ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດແລະລະດູການທີ່ມີເກືອ.
• ຈືນກະກຽມຜັກໃນແຊ່ດ້ວຍເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ເປັນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນໄລຍະປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກທີ່ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫຼາຍຂອງການນ້ໍາຜັກ. ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າທາງລຸ່ມຂອງແຊ່ໄດ້ເປັນແຫ້ງ.
• ເມື່ອ eggplant ຈະຫຼຸດລົງໃນປະລິມານແລະ darken, ປິດການໃຊ້ງານຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມມັນ 200 ກຼາມຂອງຜັກທຽມຟັກ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດຟັກແລະສອງບ່ວງຂອງສົ້ມ.

ປົນສ່ວນປະກອບການກະກຽມແລະການຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ jars ອະເຊື້ອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນແຕ່ລະຊະນະບັນຈຸ, ຕື່ມສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາຜັກແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອະເຊື້ອສໍາລັບສິບນາທີ. ປິດ lids ຂອງ preform, ເຢັນແລະເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນຫຼື cellar.

Eggplant "ສໍາລັບເຫັດ"

ອີກປະການຫນຶ່ງ workpiece ສູດງ່າຍດາຍຜັກໂປດຂອງຂ້ອຍ:

• ລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສາມກິໂລກຣາມຂອງ eggplant. sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເກືອແລະອອກສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງຢູ່ຄົນດຽວ.
• ການກະກຽມ marinade ໄດ້, ເພີ່ມໃບປະເຊີນຫນ້າກັບມັນ, ອາບນ້ໍໃນຜັກແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີ.
• ມ້ວນເຖິງທະນາຄານ eggplant, ແຕ່ລະປະເຊີນຫນ້ານ້ໍາເກືອແລະເພີ່ມສອງຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ comminuted.

Eggplant ໃນລະດູຫນາວທີ່ມີເຫັດຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນຊ້ໍາ.

Eggplant ໃນລະດູຫນາວໃນ mayonnaise ໄດ້

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດຕົ້ນສະບັບສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນຕາມລະດູການຂອງຜັກ. ການກະກຽມ eggplant, ເປັນເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ມີ mayonnaise, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງອ່ານຄໍາແນະນໍາ:

• ລຶບຈາກ husk ຂອງຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນຶ່ງແລະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນມັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍແລະສະຖານທີ່ຈາກການແຊ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະໄດ້.
• ລ້າງສອງ eggplants ຂອງຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ, ເອົາກ້ານພວກເຂົາແລະຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການ, peel. fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜັກບົ່ວ.
• Peel ແລະອຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ປົນກັບສ່ວນປະກອບສໍາໄດ້ສ້າງແຜນ, ເພີ່ມຫົກບ່ວງຂອງ mayonnaise, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ຢ່າງລະອຽດປົນຜະລິດຕະພັນ, ການຈັດວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຫນ້ນໃນກະປ໋ອງທີ່ສະອາດ, ການປົກຫຸ້ມຂອງແລະສະຖານທີ່ໃນແຊ່ຂອງນ້ໍາອຸ່ນ. ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນໄດ້, ໃຫ້ນ້ໍາໃນການທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ sterilize ຊົ່ວໂມງບັນຈຸໄຕມາດ. ມ້ວນເຖິງກະປ໋ອງໄດ້, ຫໍ່ຂອງນາງໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. Eggplants ເຊັ່ນ: ເຫັດໃນລະດູຫນາວທີ່ມີ mayonnaise ຈະກຽມພ້ອມໃນສອງສາມມື້.

eggplant ກະປ໋ອງ ທີ່ມີເຫັດ

ອາຫານຫວ່າງເຮືອນໄດ້, ການກະກຽມອີງຕາມສູດຂອງພວກເຮົາ, ສາມາດເປັນອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກໃນໄລຍະເຂົ້າພັນສາ. ສູດເຮັດສະຫຼັດ Eggplant ມີເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດເລື້ມຄືນມັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຂົາ:

• ຫ້າກິໂລກຣາມຂອງ eggplant ສົດ, ລ້າງໃນນ້ໍາແລ່ນແລະເອົາຫາງຈາກກັນ fetus. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜັກໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນ. ຕັດ eggplant ເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາການກະກຽມ.
• ເຮັດໃຫ້ລະລາຍເກືອໃນນ້ໍາເລັກນ້ອຍ (1-3%) ແລະການຈັດວາງມັນຜັກໄຕມາດຊົ່ວໂມງ. ເອົາແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ skimmer ໄດ້, ໃຫ້ສະພາບຄ່ອງ drip ອອກ, ມ້ວນໃນ flour ແລະຈືນໃນນ້ໍາຜັກ.
• ຄວາມສະອາດແລະປະກອບຊິ້ນສ່ວນສາມກິໂລກຣາມຂອງເຫັດປ່າ. ແຍກແຕ່ລະຂາຈາກ caps ແລະວາງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂເຄັມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນນ້ໍາ.
• stew ເຫັດພາຍໃຕ້ lid ປິດກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາລະເຫີຍ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ງາມນ້ໍາຜັກແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ.
• 600 ກຼາມຂອງຜັກບົ່ວສີຂາວຈາກ peels ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນແລະຍັງທີ່ຈະຈືນສີ rosy.
• ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບການກະກຽມໃນການແຊ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພີ່ມ thereto 350 ກຼາມຂອງນໍາເລັ່ນ diluted (ຫລື 1,000 ກຣາມເລັ່ນອັນບໍລິສຸດ) ແລະເອົາມາໃຫ້ເພື່ອເປັນການຕົ້ມທັງຫມົດ.

ການແຜ່ກະຈາຍ jars ສະຫຼັດ, ຜ່ານມາເພີ່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍແລະນ້ໍາຜັກ. ກວມເອົາການໃສ່ຫມວກທະນາຄານທີ່ສະອາດແລະ sterilize 45 ນາທີທີ່ 100 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມ້ວນເຖິງ, ຫໍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນຈົນກ່ວາເຢັນ.

eggplant ຫມັກ ທີ່ມີເຫັດ

Eggplant ແລະເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ, ສູດຂອງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃນບົດຄວາມນີ້, ບາງທີເຖິງແມ່ນວ່າຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີປະສົບການປຸງແຕ່ງ. ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນແລະສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການກະກຽມ marinade ເຫັດທີ່ທ່ານຄວນຖອກເທເຂົ້າໄປໃນແຊ່ຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ, ເພີ່ມສອງບ່ວງຂອງສົ້ມ, ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, ບ່ວງຂອງເກືອ, pepper, Bay ໃບແລະຫົວຜັກທຽມກັບລົດຊາດ. ຕົ້ມ marinade ສຸດ stove ໄດ້ສໍາລັບສິບນາທີ.
• rinse, ຍ້າຍແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ຄວາມສະອາດ 500 ກຼາມຂອງເຫັດ. ຕື່ມການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ marinade ໄດ້, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫມົດອາຍຸມັນຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການ 40 ນາທີ.
• ໃນເວລານີ້, ໄດ້ຮັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນ eggplant. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາສອງກິໂລຂອງຜັກ, ລ້າງແລະປະມວນຜົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ bake ໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາຂອງປາ.
• ໃນເວລາທີ່ eggplants ແມ່ນເຢັນ, ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຜິວຫນັງ, ແລະຫມາກໄມ້, ການຕັດທາງຍາວແລະຕາມຂວາງເປັນສີ່ພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
• ອາບນ້ໍສິ້ນຂອງສົ້ມ eggplant ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນນ້ໍາແລະວາງໄວ້ເທິງທາງລຸ່ມຂອງ jars ສະອາດໄດ້. ຈັດວາງກ່ຽວກັບການເທິງຂອງມັນ layer ຂອງເຫັດແລະຟັກແຜ່ນທຽມໄດ້.

ຊັ້ນຊ້ໍາຈົນກ່ວາ, ຈົນກ່ວາທະນາຄານເປັນຢ່າງເຕັມທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການອະເຊື້ອສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປິດ lid ໄດ້, ຫໍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ພັກຜ່ອນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ. ຮ້ານ jar Chilled ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.

ສະຫຼັດຈາກຜັກ ແລະເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ

ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກສູດດັ່ງກ່າວນີ້, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກທີ່ຈະເຮັດການກະກຽມເຮືອນສໍາລັບລະດູຫນາວ. Eggplant ມີເຫັດພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ກະກຽມສະຫຼັດ:

• ໃຫ້ການປິ່ນປົວແລະຢ່າງລະອຽດລ້າງ eggplant ສາມກິໂລກຣາມ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່ພົບທົ່ວໄປ.
• ສາມກິໂລກຣາມຂອງ reassemble pepper, ສະອາດ, ບໍ່ມີເມັດແລະແບ່ງປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງ.
• ຫນຶ່ງກິໂລເຫັດໃດ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເຫັດຫຼືປ່າໄມ້) ປິ່ນປົວພະຍາດ, ຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ chunks ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຂະຫນາດນ້ອຍສຸດພຽງແຕ່ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
• ຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາເລັ່ນປະສົມກັບຫົກບ່ວງຂອງເກືອແລະຫ້າບ່ວງນ້ໍາຕານ. ເຮັດໃຫ້ມັນສຸດ stove ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ຕື່ມຈອກນ້ໍາຜັກແລະ eggplant ໄດ້. simmer ທັງຫມົດຮ່ວມກັນສໍາລັບສິບນາທີ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຫມໍ້ສ່ວນປະກອບການກະກຽມທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ຜັກທຽມຟັກເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄົນອື່ນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງບໍ່ງາມຫນຶ່ງຈອກສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຈາກທັງຫມົດ 9% ສົ້ມ.

ສະຫຼັດມ້ວນເຖິງເຂົ້າໄປໃນ jars ອະເຊື້ອແລະເອົາໃສ່ໃນສະຖານທີ່ເຢັນ. eggplants ເກັບກູ້ທີ່ມີເຫັດສໍາລັບການລະດູຫນາວ, ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາກັບຕາຕະລາງເປັນຕົນເອງເລີ່ມ, ແລະສາມາດເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດກະລໍ່າປີ stewed ກັບມັນຕົ້ນ, ຫຼືຖ້ວຍອື່ນໆ.

Eggplant ໃນ adzhika

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຄື eggplant ມີເຫັດສໍາລັບການລະດູຫນາວ, ສູດຂອງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເກັບກໍາໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະສະເຫນີທ່ານອີກອາຫານວ່າງຕົ້ນສະບັບ:

• ປວດທີ່ມີຄວາມ mincer ເປັນສອງກິໂລຂອງຫມາກເລັ່ນ, ເຄິ່ງກິໂລ carrots, ຫມາກໂປມສົ້ມແລະ pepper ຫວານໄດ້.
• ປຸງແຕ່ງອາຫານກະກຽມອາຫານທີ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມມັນຫນຶ່ງຈອກຂອງ້ໍາຕານ, ສອງບ່ວງຂອງເກືອແລະຫນຶ່ງຈອກຂອງນ້ໍາຜັກ. ສືບຕໍ່ການແຕ່ງກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນສໍາລັບການອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• A ກິໂລຂອງເຫັດຕົ້ມແລະເຄິ່ງກິໂລກຣາມຂອງ eggplant ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ໃນ Adjika. ຕື່ມການເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແກ້ວຂອງສົ້ມ, 15 ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມແລະຫມາກເຜັດເປັນ.

ປົນສ່ວນປະກອບ, ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນສໍາລັບສິບນາທີແລະມ້ວນເຖິງທະນາຄານ.

ສະຫຼຸບ

ພວກເຮົາຈະຍິນດີຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງກິນ eggplant, ເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ. ສູດດ້ວຍຮູບພາບຈະບອກທ່ານສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນລັກສະນະຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ favorite ຂອງທ່ານ.