Hash ສູດກ່ຽວກັບ kefir

Hash - ມັນເປັນແກງເຢັນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍົກລະດັບໃນເດືອນ warmer ກ່ຽວກັບ kvass, kefir ຫຼືນ້ໍາແຮ່ທາດ, ມີພໍສົມຂອງຜັກ. ນອກຈາກນີ້ເພີ່ມ okroshka ຕັດຕ່ອນແມ່ນບໍ່ໄຂມັນຊີ້ນຫຼື sausages. Hash ເປັນການດີເພາະມັນ quenches thirst ແລະຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະມັກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນປະຊາຊົນ. ວິທີການກະກຽມ okroshka ກ່ຽວກັບ kefir? ມີວິທີການຈໍານວນຫຼາຍແລະສູດສໍາລັບແກງນີ້.

ສູດ hash kefir № 1

ສ່ວນປະກອບ: 2 ມັນຝະລັ່ງຂະຫນາດໃຫຍ່, 1 ຜັກບົ່ວຂຽວຊໍ່, parsley, dill, ໄຂ່ໄດ້ 2 ຫນ່ວຍ, 2 ແຕງສົດ, radishes 5, 400 ກຼາມຂອງ ham, ຊຸດໂຍເກີດ, ກ້ອນຮູບແລະເກືອ.

ການກະກຽມ:

ມັນຕົ້ນ, Jacket ທີ່ຈະຕົ້ມໃນ saucepan ເປັນຈົນກ່ວາຢູູ່. ອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ peel. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ເຢັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາເຢັນແລະອະນາໄມຈາກຫອຍໄດ້. Grind ແຕງສົດ, ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ ໄຂ່ແລະ ham ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕັດ radishes ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ທີ່ປາຍແລະຍັງຟັກ. ລ້າງສີຂຽວ, ໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະຟັກເປັນລະອຽດເປັນໄປໄດ້. ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດໃນ saucepan ເປັນ, ເພີ່ມເກືອແລະປົນກັນ. ງາມນົມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໄດ້, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຕ່ອນຂອງກ້ອນແລະ stir ໄດ້. ອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດບໍ່ງາມແລະເປັນໂຖປັດສະວະ.

ສູດ hash kefir № 2

ສ່ວນປະກອບ: 2 ແຕງ, ສີຂຽວ (dill, cilantro, parsley, celery ແລະຜັກບົ່ວ), 3 ໄຂ່ຕົ້ມ, 200 g ຂອງຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອທົດແທນການ sausage ຕົ້ມ, 3 ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມສຸກແລ້ວໃນລິດເປັນເອກະພາບຂອງນົມສົ້ມ, 100 ມລຂອງສີຄີມ, 700 ມີລີລິດ ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຄວາມເຢັນໃນລົດຊາດເກືອ.

ການກະກຽມ:

ຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນ cubes ໄດ້. ລ້າງແລະຟັກພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຢູ່. ເພີ່ມຂຶ້ນທັງຫມົດໃນແຊ່ແລະເພີ່ມການຟັກໄຂ່ແຂງ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກແລະຊີ້ນ.

ບໍ່ງາມແລະເປັນ saucepan ເປັນ, ເພີ່ມສີຄີມສົ້ມແລະນົມສົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ເກືອກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. stir.

ສູດ hash kefir № 3

ສ່ວນປະກອບ: 2 ແຕງ, radishes 6, 3 ມັນຝະລັ່ງໃນເອກະພາບ, ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ 2, 200 ກຼາມຂອງ sausages ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, kefir ລິດ, 600 ml ຂອງຕົ້ມເຢັນນ້ໍາ, chives, ນາວ.

ການກະກຽມ:

ຕັດແຫວນຜັກບົ່ວຂຽວໃນ saucepan ເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ grind ເກືອ tolkushkoy. ຟັກແຕງແລະ radishes ເປັນລອກເອົາເປືອກບາງ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ saucepan ເປັນ.

ຕັດສອງມັນຝະລັ່ງຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະວາງໃນແຊ່. ຫນຶ່ງມັນຕົ້ນ potoloch ແລະຍັງເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ແລະການປະສານຄວາມຫນາ. ໄຂ່ diced ແລະ sausage. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ saucepan ເປັນ. ບໍ່ງາມແລະເນື້ອໃນຂອງນົມສົ້ມແລະລະບາຍຄວາມຮ້ອນນ້ໍາ, ຕົ້ມໄດ້.

Podsolit ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ squeeze ນາວກັບລົດຊາດ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 20 ນາທີ, ເພື່ອ hash ປະຈຸບັນ.

ສູດ hash kefir № 4

ສ່ວນປະກອບ: ຊໍ່ຂອງ radishes, ຊໍ່ຂອງ chives ເປັນ, ເປັນໃບບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງ lettuce, ແຕງ 3, 3 ໄຂ່ຕົ້ມ, ຄູ່ນ່ຶຂອງ sprigs ຂອງ greenery, 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ບ່ວງກາເຟ horseradish ຮູ້ບຸນຄຸນ, ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ, ບ່ວງຂອງສົ້ມ 3.5%, ລິດຂອງນົມສົ້ມ, ລິດ ນ້ໍາເຢັນ.

ການກະກຽມ: ຕັດແຕງ, radishes, ໄຂ່, ຜັກກາດຫອມບາງ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ saucepan ໄດ້. ຕື່ມຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜ່ານ spadefoot, ບ່ວງກາເຟ horseradish ຮູ້ບຸນຄຸນ, ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານແລະສົ້ມ. ບໍ່ງາມແລະທັງຫມົດຂອງລິດຂອງນົມສົ້ມແລະລິດຂອງນ້ໍາເຢັນ, ຕື່ມເກືອກັບລົດຊາດ.

hash ສູດກ່ຽວກັບນົມສົ້ມແລະແຮ່ທາດນ້ໍາ ຈໍານວນ 5:

ສ່ວນປະກອບ: 2 ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ແຕງ, 2 ໄຂ່ຕົ້ມ, 100 ກຼາມ ຂອງຕົ້ມສຸກແລ້ວຊີ້ນງົວ chives beam, 200 ກຼາມຂອງສີຄີມ, 6 ຊິ້ນ radishes, dill ລິດ beam ນາວຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດ chilled, ລິດຂອງນົມສົ້ມ.

ການກະກຽມ: ຕັດລະອຽດໃບເຕົ້າໂຮມກັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ເປັນ, ປະສົມກັບນ້ໍານາວແລະເກືອ. ເພີ່ມ diced ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ໄຂ່ຟັກລະອຽດ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກແຕງແລະ radish. ຊີ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ເພີ່ມຂຶ້ນທັງຫມົດໃນແຊ່ໄດ້. ໃນລິດຂອງປະສົມສີຄີມນ້ໍາແຮ່ທາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນງາມ yogurt ໄດ້. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!