Leek. ເຮົາ | SeaLifeBase | ຖ້ວຍຜິດປົກກະຕິຈາກພືດປົກກະຕິ

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າຄູ່ຜົວເມຍຂອງທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ Leek ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສຸກຄວາມນິຍົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ລະຫວ່າງລັດເຊຍ. ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຮູບແບບຂອງການກະກຽມສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພໍ່ຄົວມືອາຊີບແລະການເຮັດສວນຢາກ. hostess ໃນມື້ນີ້ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກນີ້ - ແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຕ່າງປະເທດໄດ້ປະຕິບັດສະຖານທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ.
ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ slimming ladies leeks ທີ່. ຂະຫນົມເຄ້ກເຄ້ກ, ເປັນຕາຫນ້າກິນຮ້ອນ, ຕົ້ມສົ້ມແລະເຮັດສະຫຼັດກັບຜັກນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນຢູ່ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່. ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫົວໃຈ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ໄປສັນລະເສີນ leeks. ເຮົາ | SeaLifeBase | ການກະກຽມຂອງຕົນຈະເຮັດແນວໃດມັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ດີກວ່າ.

Connoisseurs ປະຫວັດສາດຍືນຍັນວ່າ leek ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບ Romans ວັດຖຸບູຮານແລະກເຣັກໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມດອງເມນູແລະຕົ້ມ. ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນອາຫານ leek ໃນມື້ນີ້? ເນື່ອງຈາກລົດຊາດທີ່ອ່ອນແລະກິ່ນຫອມອຸດົມສົມບູນຂອງຜັກບົ່ວ, ຜັກທີ່ສົບຜົນສໍາເລັດແທນສົນທິສັນຍາເປັນ ຜັກບົ່ວ ໃນສູດທີ່ສຸດ. ພຣະອົງໄດ້ໄປໄດ້ດີມີຊີ້ນ, ປາ, ຜັກສົດຫຼືຫນື້ງ, ເຫັດແລະ cheese.

Leek. ສູດໃນ haste
ນີ້ອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຜັດແນ່ນອນວ່າຈະຂໍອຸທອນກັບເຮືອນທັງຫມົດແລະ hostess ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາໃດຫນຶ່ງ.
Leeks baked ກັບເນີຍແຂງແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ກ້ານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຕັດທາງເທີງສີຂຽວແລະສ່ວນລຸ່ມຂອງ bulb ໄດ້. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຫຼາຍ. ຫຼາຍວິນາທີ blanshiruem ຜັກໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນ mold ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ lubricated ກັບນ້ໍາ. Sprinkle ກັບເນີຍແຂງ parmesan, ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງຫຼືສົດ. Bake ໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍໄດ້. Salt ແລະອາຫານ pepper ເປັນເວົ້າເຖິງມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ bow ໄດ້ແລ້ວມີລົດຊາດ pungent ແລະ Parmesan ຂ້ອນຂ້າງຄົບຖ້ວນ. ໃຫ້ບໍລິການກ່ຽວກັບ garnish ສໍາລັບປາ ຫຼືຊີ້ນ, ຫຼືເປັນອາຫານວ່າງຮ້ອນແຍກຕ່າງຫາກ.

ອີກປະການຫນຶ່ງສູດໄວແລະມີລົດຊາດ - "Stuffed leek ໃນຍັງເລັ່ນ."
ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານ 3 ຈໍາເປັນຕ້ອງກ້ານ leeks, ໄກ່ minced ຫຼືຊີ້ນງົວ - 300 ກຼາມ, carrots ຫມາຍຄວາມວ່າມູນຄ່າ - 1 ຫນ່ວຍ, ນໍາເລັ່ນ -. 3 tbsp. ບ່ວງ, dill - ຫນຶ່ງ bundle, ເປັນນ້ໍາ olive ພຽງເລັກນ້ອຍ, ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວເປັນ.
carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະ fry ກັບຊີ້ນ. Leeks ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, dries ຜ້າແລະແຍກລໍາສີຂາວ. ຫຼືຕົ້ມສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ, cooled, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຫຼາຍແລະ partitioned ລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມ້ວນຜັກບົ່ວເປັນຮູ, ທີ່ພວກເຮົາ stuffed ມີ stuffing ສ້າງແຜນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາ lubricating ເປັນອາຫານ baking ແລະເອົາໃຈໃສ່ທໍ່ stuffing ໄດ້ລົງເຂົ້າໄປໃນມັນ.
ໃນປັດຈຸບັນການກະກຽມຍັງສໍາລັບ baking. ການ broth ອົບຣົມແກ້ວຜັກເລັ່ນວາງນີ້. ໃນຜັກນ້ໍາຈືນ heaped ບ່ວງຂອງ flour ແລະ pouring ນ້ໍາບາງຂອງເລັ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີການ stopping stirring. ຕື່ມການກັບລົດຊາດຂອງເຄິ່ງນ້ໍານາວ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍາຕານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນເຜັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການນໍາໃຊ້ pepper ສີດໍາແລະສີຂາວ. ການປະສົມແມ່ນຖືກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາຫນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມມັນ rolls ແລະກໍານົດອາຫານໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 7-8 ນາທີ. ການໃຫ້ບໍລິການຕາຕະລາງ, sprinkle ກັບຟັກ dill.

Leek. ສູດສໍາລັບການອາຫານເຊົ້າ hearty
ບາງທີອາດມີອາຫານເຊົ້າທີ່ສຸດ - ເປັນຂົ້ວຫຼື scrambled ໄຂ່. ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈ - ມີລົດຊາດ, ອາຫານແລະຢ່າງໄວວາ. ຈະເປັນແນວໃດອີກແດ່ທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການອາຫານເຊົ້າ hearty?
ເປັນ protagonist ຂອງ essay culinary ຂອງພວກເຮົາພຽງເລັກນ້ອຍໃນມື້ນີ້ແມ່ນສູດ leek ຍັງຈະໄດ້ຮັບການອຸທິດຕົນເພື່ອໃຫ້ເຂົາ.
ໄຂ່ຄົນກັບ leek ແລະຣາວກັບແກະສີຂຽວມີກິ່ນຫອມໂດຍສະເພາະແລະເຈັບ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຕ້ອງການໄຂ່ (ຕໍ່ 2 ຕ່ອນຕໍ່ຮັບໃຊ້.), ້ໍານົມ, flour ບາງ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນເນດ, ເກືອ, ກະທຽມຫອມຫນຶ່ງສິ້ນ, ຣາວກັບແກະອອກສີຂຽວ ສົດ - ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 100 ກຼາມແລະມັນເບີ. ແຫວນຜັກບົ່ວ shinkuem ທໍາອິດບາງແລະ stew ມັນມີຣາວກັບແກະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມຂອງນົມ, ໄຂ່ແລະ flour ກັບເນດ baking. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຜັກແລະແຕ່ງກິນຢູ່ພາຍໃຕ້ lid ໄດ້.

ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ນໍາສະເຫນີພຽງແຕ່ສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງກິນ leeks ມີລົດຊາດແລະໄວ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າແຟນຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງການປະ culinary ທີ່ຈະຄົ້ນພົບຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແລະ invent ເອງ, ສູດຕົ້ນສະບັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.