Mackerel ໃນຄູ່ນ່ຶ multivarka - ມີລົດຊາດແລະອາຫານສຸຂະພາບ

Mackerel ໃນ multivarka ປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ຫຼາຍບໍ່ຕິດແລະເປັນປະໂຫຍດ, ປາ oily ແມ່ນແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ fry ແລະປຸງແຕ່ງທີ່ມີອາຍ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 20-26 ນາທີຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາຟຣີ.

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນປຸງແຕ່ງອາຫານ multivarka mackerel

ສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ:

• ຫມາກນາວສົດ - 1.5 ຫມາກທີ່ສຸກແລ້ວ;
• leeks, parsley, dill - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ beam ໄດ້;
• ສົດຫຼື frozen mackerel - 2 pcs.
• ຫມາກເລັ່ນສີແດງຂະຫນາດນ້ອຍ - ປະມານ 2-3 pcs.
• ເກືອໄອໂອດີນ - ¾ສິບສ່ວນ. l.
• pepper ມີກິ່ນຫອມສີດໍາແລະພິກຂີ້ຫນູ - ລົດຊາດເລືອກແລະ;
• ນ້ໍາເວີ - 30 ml;
• ຜັກບົ່ວສົດຂະຫນາດນ້ອຍ - 2 pcs.
• ແຫ້ງເມັດ fennel (ຈາກ umbrella) - ½ບ່ວງ.

ການປະມວນຜົນຂອງປາ

ໄປ mackerel ໃນ multivarka ໄດ້ຫັນອອກ delicious ແລະມີນ້ໍາ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຊື້ສົດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນ, ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນອັນດີງາມແລະ frozen. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ thawed, ລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ເອົາ entrails ໄດ້, ຕັດຫາງ, ຫົວແລະຄີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກເປັນຕ່ອນບໍ່ມີ thicker ກວ່າ 4 ຊມ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມຂອງ marinade

Mackerel ໃນ multivarka, ຫນື້ງ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີນ້ໍາພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຂອງຕົນທາງສ່ວນຫນ້າຂອງ marinated ໃນ sauce ສົ້ມ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ squeeze ເຄິ່ງນາວເປັນໂຖປັດສະວະ, ເພີ່ມເກືອໄອໂອດີນ, allspice ສີດໍາ, paprika, ນ້ໍາເວີແລະ ເມັດ fennel ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະສົມແລະເຮັດໃຫ້ການປະມວນຜົນຕ່ອນປາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສູງສຸດທີ່ດເອົາໃຈໃສ່ປຸງລົດຊາດຂອງເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງປຸງອາຫານໄດ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ແຊ່ໃນ marinade ສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດການປະມວນຜົນຂອງຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຫມາກນາວແລະພືດສະຫມຸນໄພໄດ້.

ການກະກຽມຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກນາວ

Mackerel ໃນ multivarka ຈະ hearty ແລະໃຊ້ປຸງລົດຊາດ, ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກຫນື້ງກັບຜັກແລະຫມາກນາວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ປອກເປືອກ (ຖ້າຕ້ອງການ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງແລະແຫວນ.

ຫລັກສູດການສ້າງຕັ້ງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນໃນເຮືອນຄົວຮູບແບບທີ່ "Steaming", ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນການບັນຈຸ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເອົາຊະນະບັນຈຸສໍາລັບ steamers, ເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບດ້ານຂອງຕ່ອນຂອງປາ marinated ໄດ້, ຢາຍໃຫ້ພວກເຂົາລະຫວ່າງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງນາວແລະແຫວນ ຂອງຜັກບົ່ວ. Mackerel ເທິງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນກວມເອົາຟັກຫມາກເລັ່ນສຸກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປິດ lid ແລະເຮັດໃຫ້ໂຄງການການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກ່ອນທີ່ຈະ pouring ມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຕົ້ນຕໍນ້ອຍຂອງນ້ໍາກັ່ນຕອງ.

ຮ້ອນການປິ່ນປົວແລະໃຫ້ບໍລິການອາຫານກັບຕາຕະລາງ

Mackerel ໃນຄູ່ນ່ຶ multivarka ກຽມກ່ຽວກັບ 20-26 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ປາກາຍເປັນຂອງປາແລະຜູ້ດ້ອຍໂອກາດບາງສ່ວນຂອງໄຂມັນແລະຫນື້ງຜັກຫມົດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນກິ່ນຫອມດີແລະລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ.

Flipping ເປັນປະໂຫຍດແລະອາຫານອາຫານໃນຕາຕະລາງແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາຮ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງ ປາທູກັບຜັກ ແລະຫມາກນາວຕ້ອງການຜະລິດ sprinkle ກັບຟັກ dill ສົດ, parsley ແລະ leek. ນອກຈາກນີ້ຄ່ໍານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານຝ່າຍງ່າຍຂອງເຂົ້າຕົ້ມຫຼື buckwheat.