ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າ?

ວັດທະນະທໍານີ້ໄດ້ແລະສະເຫມີຈະຍັງຄົງຫານປະເພດເມັດທີ່ສຸດສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນຂອງໂລກ. ເຂົ້າຄຸນນະພາບອາຫານໄດ້ຮັບການຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍຫົກພັນປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຜະລິດເຂົ້າຍັງດີຫຼາຍໆອາຫານທີ່ມີ - ຊີ້ນແລະປາ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ, ອາໃສທີ່ທັນສະໄຫມຂອງໂລກດາວໄດ້, ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນສອງວິທີ - ພາກຕາເວັນອອກຫຼືຕາເວັນຕົກ. ທໍາອິດກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເຂົ້າ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດເວລາ 3-4, ໃນນ້ໍາເກືອ. ເຂົ້າຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນວິທີການນີ້ສໍາລັບການປະມານສາມນາທີ (ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນສູງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກສອງນາທີ - ແລະໂດຍສະເລ່ຍຫົກຫາເຈັດນາທີ - ໄຟມີຄວາມຮຸນແຮງອ່ອນແອໄດ້. ພ້ອມ ເຂົ້າ crumbly ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກນັ້ນ infuse ສໍາລັບສິບນາທີ - ຫຼັງຈາກທີ່ມັນສາມາດເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະການແຜ່ກະຈາຍເປັນແຜ່ນ. ວິທີຕາເວັນຕົກຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນເລັກນ້ອຍສັບສົນເພີ່ມເຕີມ: ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນເຂົ້າໄດ້, ມັນຄວນ lightly fry ໃນແຊ່ເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາ. ເມື່ອນ້ໍາລະເຫີຍ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕື່ມອີກ, ແລະອື່ນໆຈົນກ່ວາອາຫານແມ່ນໄດ້ປຸງແຕ່ງ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານຝ່າຍໃນການຊີ້ນຫຼືອື່ນໆຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍອື່ນ, ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເຂົ້າ (350 ກຣາມ) ແລະມັນບໍ່ງາມໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ (700 ກຣາມ). ອາຫານ Stew ຄວນ, ກັບ stir ຢ່າງແຂງແຮງ, ສໍາລັບ 20-25 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ການຜະລິດເຂົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການລ້າງແລະເພີ່ມນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຈື່ຈໍາວ່າຕົວເລກການ undercooked ເລັກນ້ອຍແລະ crumbly. ມັນແມ່ນມາຈາກສຸດທ້າຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ອາຫານຍີ່ປຸ່ນແບບດັ້ງເດີມ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າ sushi ຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ມັນ, ລະມັດລະວັງຕິດຕາມກວດກາທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຈື່ຈໍາວ່າທີ່ດິນແມ່ນເຫມາະສົມຫລາຍສທີ່ດີທີ່ສຸດມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕະຫຼອດ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາ ເຂົ້າຍາວເມັດ, ເປັນມັນແມ່ນເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເມັດພືດສໍາລັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນມີລັກສະນະ tack ສູງແລະມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບການສ້າງບານ ຂອງ sushi. ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າສໍາລັບ ອາຫານເຊັ່ນ:? ພາຍໃນສອງນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະຖືວ່າສໍາລັບສິບນາທີຢູ່ພາຍໃຕ້ lid ປິດກັບພືດທັງຫມົດມີອາການບວມ. ຕໍ່ໄປ, ຮູບສາມາດໄດ້ຮັບການແຜ່ຂະຫຍາຍໃນໂຖປັດສະວະແລະງາມ marinade (15 g. Salt ແລະນ້ໍາຕານປະສົມກັບ 50 g. ສົ້ມເຂົ້າ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະກອບເປັນບານແລະການກະກຽມຂັ້ນສຸດທ້າຍຂອງ sushi.

ຫຼາຍປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພິຈາລະນາວ່າພຽງພໍທີ່ຈະຖິ້ມໃຫ້ເຂົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາແລະລໍຖ້າສອງສາມນາທີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສິນລະປະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະກະກຽມໃນຫານປະເພດເມັດເຂົ້າແຊບທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບ. ອາຫານນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນສໍາລັບການຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນສໍາລັບໃຜມັນເປັນ - ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ຍັງອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາທຸກໆມື້. ການ porridge ໄດ້ເກັບຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຕົນ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍປຸງລົດຊາດຂອງເຂົ້າທີ່ຈະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງໃນນ້ໍາເຢັນແລະປຸງແຕ່ງ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາ. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ porridge ແລະຂຶ້ນກັບຈຸດທີ່ຜ່ານມາ - ອາຫານ crumbly ແມ່ນການກະກຽມທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຊຸບ, viscous ເປັນ - ້ໍານົມ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ວ່າ porridge ໃດໆທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂອງ sunflower ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນລັກສະນະທີ່ມັນເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ? ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ການກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງພືດໄດ້: ສີນ້ໍາຕານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ (ເຂົ້າດັ່ງກ່າວສາມາດອາຫານທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນຜູ້ທີ່ບົວລະບັດໃນກ່ຽວກັບວິທີການສຸຂະພາບຂອງຊີວິດ), ແລະ delicious - ເມັດພືດແສງສະຫວ່າງ, ຮູບກົມມົນຫຼືຮູບຂອບຂະຫນານ. ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ ແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສີຂາວ, ຈໍານວນສູງສຸດຂອງແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນມັນໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເຂົ້າສີຂາວ, ການກໍານົດທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫນ້ອຍ, ເປັນ softer, ກະລຸນາເພີ່ມເຕີມໃນຮູບລັກສະນະແລະລົດຊາດ.