ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush? pancakes Fluffy: ສູດ

Pancakes ກັບ kefir - ເປັນທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ດີງາມທີ່ປະເສີດຫຼືອາຫານວ່າງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ເບິ່ງເປັນຕາຫນ້າກິນແລະລົດຊາດບໍ່ concede ກັບເຊື້ອລາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເປັນຄວາມລັບ, ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush ແລະແບ່ງປັນສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ cakes homemade.

Pancakes ກັບ kefir

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕ່ງກິນເປັນອາຫານ delicious ສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດຢູ່ໃນສູດຄລາສສິກຂອງ grandmothers ຂອງພວກເຮົາ. ອ່ານຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush, ກ່ວາເພື່ອ roast ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສົ່ງ:

• ຫນຶ່ງຈອກຂອງການປະສົມນົມສົ້ມກັບ 40 ml ຂອງນ້ໍາແລະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ.
• ຕື່ມການກັບແຊ່ຫນຶ່ງໄຂ່, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງບ່ວງເກືອແລະສາມບ່ວງ້ໍາຕານເປັນ. Stir ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ມີນົມສົ້ມກັບໂຟມ.
• ເອົາໃຈໃສ່ໃນການປະສົມຂອງຈອກຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ flour ແລະ knead dough ໄດ້ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີກ້ອນ.
• ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush? ສິ່ງທີ່ຈະເພີ່ມ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນ dough ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking.
• dough ຄວນຈະມີ viscous ຂອງແຫຼວຫຼື. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເພີ່ມມັນເປັນ flour ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ.

ນ້ໍາຜັກຮ້ອນໃນແຊ່ frying ແລະ fry pancakes ໃນມັນທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ານອາຫານທີ່ມີ jam ສີຄີມ, ຫຼື້ໍານົມຂົ້ນຫວານ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່

ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າ pancakes ເຮັດໃຫ້ງົດງາມທີ່ສຸດໃນ dough ລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາ hasten ເພື່ອລົບລ້າງການຮ້ອງຂໍນີ້ແລະຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມສູດທີ່ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• ເຊື່ອມຕໍ່ຫນຶ່ງຈອກຂອງນົມສົ້ມສົ້ມ, ແລະສີ່ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ. stir ແລະເພີ່ມເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking ເປັນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າສົມຄວນເລີ່ມຕົ້ນກັບຕົວອັກສອນຢ່າງແຂງແຮງ.
• ກວນອາຫານຫນຶ່ງຈອກຂອງ flour, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມອີກຫນຶ່ງ. dough ຄວນຈະມີຫນາພຽງພໍ.

ຮ້ອນແຊ່ໄດ້, ທົບທວນມັນມີນ້ໍາແລະຈັດວາງ dough ດ້ວຍບ່ວງພ້ອມ. ໃນເວລາທີ່ກິນ pancakes ໄດ້ browned ສຸດຂ້າງຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼາດຢ່າງຈະແຈ້ງແລະ fry ອື່ນໆ.

fritters ກ້ວຍ

ກະກຽມໃຫ້ການປິ່ນປົວມີລົດຊາດທີ່ສູດຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວ່າ dough ໄດ້ຮັບນຸ່ມແລະອາກາດຖ່າຍເທ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush (ທີ່ຈະ), ຈາກນັ້ນໃຫ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້:

• Melt ແລະເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ, 70 ກຼາມຂອງມັນເບີ.
• ສາມໄຂ່, whisk ແລະຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາຕານທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກີບດອກໄດ້.
• ເຊື່ອມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ, ເພີ່ມ 300 ກຼາມຂອງສົ້ມອົບອຸ່ນແລະປົນກັນ.
• ສອງ peel ກ້ວຍແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ dough ແມ່ນເອກະພາບ, ຫມາກໄມ້ສາມາດຈະໄດ້ rubbed ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້.
• Sift ສອງຈອກຂອງ flour, ປົນກັບຖົງຂອງຝຸ່ນ baking ແລະເກືອເປັນ.
• ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ໃນນົມສົ້ມ lush? ເຄັດລັບແມ່ນວ່າການປະສົມແຫ້ງ, ນ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ຈໍາເປັນຕ້ອງປົນຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ (ຫນ້ອຍກ່ວາ 30 ວິນາທີ) ແລະໃນທັນທີເລີ່ມຕົ້ນກັບ fry pancakes. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຂອງປາແລະອາກາດຖ່າຍເທ.

pancakes ຜັກ ກັບ kefir

pancakes ຕົ້ນສະບັບນີ້ຊະນະທ່ານຂໍຂອບໃຈກັບລົດຊາດ delicious ຂອງຕົນ. ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍພຽງແຕ່:

• 500 ml ຂອງການປະສົມນົມສົ້ມກັບເນດເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ (ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະວັດແທກໂດຍຜ່ານປາຍຂອງແຜ່ນໃບຄ້າຍຄື). ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush ໃຊ້ເນດ? ເຄັດລັບແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສົ້ມໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະກົງກັນຂ້າໄດ້.
• ໃຊ້ເວລາສອງ zucchini ຂະຫນາດກາງຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາຜິວຫນັງແລະຫຼັກການ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ rub ການແຍກເນື້ອເຍື່ອໃຊ້ float ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ zucchini ໃນນົມສົ້ມ, ເກືອ.
• Sift flour, ເພີ່ມການຫມໍ້ແລະ stir. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຄວນມີ dough ຫນາແລະ viscous ເປັນ.

pancakes fry ທັງສອງດ້ານຂອງນ້ໍາຜັກແລະໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີ mayonnaise, ປະສົມກັບຜັກທຽມອ.

Pancakes ມີຫມາກໂປມ

ສູດນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະມີຄວາມສຸກນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານສຸຂະພາບແລະໂພສະນາການ. ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush ແລະສູງ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໂປມໄດ້, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງຖືກຕັດແຫວນແລະ fry ໃນແຊ່ກັບ dough ໄດ້. ສູດສໍາລັບ oladushek ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນງ່າຍດາຍດີ:

• 200 ກຼາມຂອງສົ້ມຫນາ, ປະສົມກັບໄຂ່ຫນຶ່ງແລະສາມບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ.
• ຕື່ມເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking ເປັນ.
• ລອດຜ່ານ sieve ເປັນຂອງ 100 ກຼາມຂອງ flour ເມັດພືດທັງຫມົດໄດ້. ແທນທີ່ຈະເຂົ້າສາລີສາມາດໃຊ້ເວລາເຂົ້າໂອດໄດ້. ປົນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆແລະອອກສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ໃນເວລານີ້ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ມີຫມາກໂປມ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບການປອກເປືອກ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນແລະເອົາຫຼັກການ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນວົງສໍາເລັດຮູບໃນ batter.
• ໃນແຊ່ frying ເປັນຮ້ອນນ້ໍາແລະຄ່ອຍໆວາງມັນໃນວົງຫມາກໂປມບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ຮ່ວມກັນກັບການທົດສອບ. fry ຂ້າງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆແປງ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ໃນ້ໍານົມສົ້ມ lush

Pancakes - ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນຊາທິປະໄຕທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ທ່ານສາມາດມີການປ່ຽນແປງຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບການຂອງທ່ານເອງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີການປ່ຽນແປງຈໍານວນຂອງໄຂ່ຫຼືເຮັດໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເພີ່ມອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງ zucchini, squash, carrots, ຫມາກໂປມແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທົດແທນການໂຍເກີດກັບ້ໍານົມສົ້ມ:

• ສອງໄຂ່ໄກ່ປະສົມກັບເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະສອງບ່ວງຂອງ້ໍາຕານເປັນ.
• ຕື່ມຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຖ້ວຍສົ້ມ້ໍານົມງົວຂອງ, ສອງຈອກຂອງ flour sifted ແລະປົນຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມເຄິ່ງອື່ນຈອກ້ໍານົມໄດ້.
• ງາມ batter ເຂົ້າໄປໃນຖົງຂອງຝຸ່ນ baking ແລະປົນມັນຢ່າງວ່ອງໄວ.
• ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ໃນນົມສົ້ມ lush? Pancakes ຈະເຮັດໃຫ້ອອກໂດຍສະເພາະຢູູ່ແລະມີລົດຊາດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແຊກແຊງກັບ dough ໄດ້ດົນເກີນໄປຫຼັງຈາກທີ່ເພີ່ມຝຸ່ນ baking ໄດ້. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຟອງອາກາດເປັນໄປໄດ້.

Fry pancakes ໃນແຊ່ໃນທັງສອງດ້ານແລະໃຫ້ບໍລິການໃນຂະນະທີ່ຍັງຮ້ອນ. pastry ນີ້ນຸຍາດຂອງ perfectly ມີສີຄີມ, ້ໍາເຜີ້ງຫຼື jam ເຮືອນໄດ້ໃດ.

Pancakes ກັບເນີຍແຂງ

ພະຍາຍາມແຕ່ງບັນເທີງຕົ້ນສະບັບສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດໃນສູດນີ້. ເນື່ອງຈາກ pancakes cheese stuffing ໄດ້ມາເປັນລົດຊາດຜິດປົກກະຕິ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະລັງກິນອາຫານປະມານທີ່ມີເນີຍແຂງ, ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາມາປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີການມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ dough ໄດ້ຕົວຂອງມັນເອງ turns ຄືອາກາດແລະ delicious. ສູດຂອງ:

• 150 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງສຸດ grater rub ດີແລະປະສົມກັບຜັກທຽມ (ສອງແຂ້ວ). ລະອຽດຟັກ dill ແລະປະສົມກັບສົ້ມແກມສີຄີມທັງຫມົດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນຫນາແຫນ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ.
• ການກະກຽມ mixer dough ໄດ້, ປົນ 200 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ cottage, ສອງໄຂ່, 70 ກຼາມຂອງ flour, ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟເກືອແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງເນດໄດ້.
• ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ kefir lush? Pan, ຄວາມຮ້ອນກັບຮ້ອນ, ນ້ໍາແລະ grease ມັນຈັດວາງກ່ຽວກັບມັນຄັ້ງທໍາອິດເປັນຊັ້ນບາງໆຂອງ dough. ເຮັດໃຫ້ມັນບ່ວງແລະກວມເອົາການຕື່ມຊັ້ນ dough ທີສອງ.

Roast pancakes ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການທັງສອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮັບໃຊ້. ໃຫ້ສັງເກດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄປໄດ້ດີກັບຍັງສີຄີມ.

muffins ໂກເລດ

ນີ້ບັນເທີງ delicious ແລະຕົ້ນສະບັບຈະໄດ້ຮັບການມັກໂດຍແຂ້ວຫວານຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. Bake pancakes ເລດ ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນວັນອາທິດແລະ surprise ຮັກບໍ່ເປັນລົດຊາດໃຫມ່ຂອງອາຫານທີ່. ເພື່ອກະກຽມການ pancakes lush, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້:

• ສົມ 500 ມລຂອງສົ້ມກັບສາມບ່ວງຂອງ້ໍາຕານແລະເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ເນດ slaked.
• ງາມ batter ເຂົ້າໄປໃນອະນາຄົດສີ່ບ່ວງຂອງ cocoa ແລະປົນກັນ.
• ສອງຈອກຂອງ flour ລອດຜ່ານ sieve ເປັນແລະເພີ່ມ dough ໄດ້.
• ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈົນກ້ຽງແລະອອກຈາກຫຼາຍສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ.

A ໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ, ຮ້ອນນ້ໍາໃນແຊ່ frying ແລະເລີ່ມ frying pancakes ໄດ້. ພາຍໃນນາທີ, ມີອາຫານເຊົ້າ delicious ຈະມີຄວາມພ້ອມ. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານຮ້ອນມີສີຄີມແກມສົ້ມສົດ.

fritters ໄກ່ ກັບເນີຍແຂງ

ຂະນະທີ່ທ່ານມີໃນປັດຈຸບັນສາມາດເຮັດໃຫ້ kefir ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ muffins pancakes, ແຕ່ຍັງຊີ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນອາຫານທ່ຽງປະເສີດຫຼືຄ່ໍາ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍື່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບສະຫຼັດຜັກ, buckwheat ຫຼືອາຫານຂ້າງອື່ນໆ. ວິທີການແຕ່ງກິນເປັນ pancakes hearty ກັບໄກ່ແລະ cheese:

• ເຕົ້ານົມໄກ່ (500 ກຣາມ) ຂອງຕັດດ້ວຍມີດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
• 100 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນການກະກຽມທີ່ມີຫນຶ່ງຈອກຂອງນົມສົ້ມ, ຫນຶ່ງຈອກຂອງ flour, ສາມໄຂ່ໄກ່, ພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ favorite ຂອງທ່ານ.
• ເອົາບ່ວງປະສົມຜົນໄດ້ກ່ຽວກັບການແຊ່ຄວາມຮ້ອນແລະ fry ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງທັງສອງດ້ານ.

pancakes ຊີ້ນໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນທີ່ມີຜັກຫນື້ງຫຼືສະຫຼັດ.

pancakes ອາຫານ

ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຮູບຂອງນາງ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ເຖິງບ້ານ baking ໄດ້. ເຄັດລັບຂອງຄວາມ oladushek ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມທີ່ຈະບໍ່ flour, ແລະ bran. ເນື່ອງຈາກການ tweaks ຂະຫນາດນ້ອຍແມ້ສໍາລັບພວກເຂົາ turns ອອກອາກາດແລະແສງສະຫວ່າງ. ອ່ານສູດສໍາລັບອາຫານນີ້ແລະປຸງແຕ່ງກັບພວກເຮົາ:

• ສົມໄຂ່ຫນຶ່ງທີ່ມີນົມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ (100 ກຣາມ).
• ຕື່ມການເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນເລັກນ້ອຍຂອງເນດ, ບ່ວງຂອງ້ໍາຕານແລະສີ່ບ່ວງຂອງ bran wheat ດິນ. ອອກຈາກ dough ສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ເປັນແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຮໍາບໍ່ມີອາການບວມ.
• pancakes Roast ໃນແຊ່ frying ເປັນຮ້ອນ, greased lightly ກັບ maslom.Te ຜັກທີ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈບໍ່ສົມທົບໃນຄາໂບໄຮເດດຖ້ວຍຂອງພວກເຂົາແລະໄຂມັນ, ສາມາດ bake pancakes ໃນແຊ່ frying ຫນຶ່ງທີ່ມີການ ເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ ທີ່ມີນ້ໍາເພີ່ມບໍ່ມີ.

pancakes vanilla

ອີງຕາມສູດນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແຕ່ງກິນເປັນອາຫານເຊົ້າ delicious ແລະ hearty. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດເລື້ມຄືນພາຍຫຼັງທີ່ພວກເຮົາ:

• Sift ຜ່ານ sieve ສອງຈອກ flour wheat wheat ທັງຫມົດແລະຖອກເທເຂົ້າໄປມັນຈອກ buttermilk ສົ້ມໄດ້.
• ຕື່ມການຜະລິດຕະພັນຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ້ໍາຕານ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ vanilla ແລະສາມ yolks ໄຂ່.
• Dough ປົນກັນແລະ whisk ສີຂາວແຍກໃນໂຟມຫນາ. ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບສໍາແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອທັງຫມົດປະສົມກັນ.
• pancakes fry ໃນນ້ໍາຮ້ອນໃນ skillet ສຽງໂຫວດທັງຫມົດທາດເຫຼັກ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະມັກເຮົາ | SeaLifeBase | ເກັບກໍາຂໍ້ມູນໃນບົດຄວາມນີ້. ສໍາລັບທ່ານຫມົດກໍານົດແລ້ວຄວາມລັບເປັນ, ວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes ກັບ lush kefir, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະ surprise ບໍ່ຮັກຂອງພວກເຂົາມີອາຫານ delicious ໃຫມ່.