ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge millet ໃນ multivarka "Polaris"? ສູດງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງ

ເຄື່ອງໃຊ້ພາຍໃນທີ່ທັນສະໄຫມອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງ. ບໍ່ດົນມານີ້ປາກົດວ່າ multifunctional multivarka « Polaris »ໃນຕະຫຼາດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທົ່ວໂລກທັນທີແລະໄດ້ຕີລາຄາສູງ. ຜູ້ຜະລິດໄດ້ປະຕິບັດເຂົ້າໃນບັນຊີຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງຜູ້ບໍລິໂພກແລະເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນເຖິງແມ່ນວ່າສະດວກຫຼາຍ. ການລວມກັນຂອງການອອກແບບ elegant ແລະການຄວບຄຸມລາຄາບໍ່ແພງອະນຸຍາດໃຫ້ນາງເພື່ອ decorate ເຂດພື້ນທີ່ເຮືອນຄົວໄດ້.

ການຜະລິດໃຫມ່ຂອງແບບຈໍາລອງ« Polaris » - ມີຄຸນນະພາບສູງ, ງ່າຍແລະໄວໃນການກະກຽມ. ການທົດສອບສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຖ້ວຍກະກຽມໃນ multivarka ຮັກສາວິຕາມິນທັງຫມົດແລະມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດ. ໂດຍສະເພາະມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ສໍາລັບແມ່ຫນຸ່ມຜູ້ທີ່ບົວລະບັດໃນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການອາຫານທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດແລະຖືກຕ້ອງ. ໃນມັນງ່າຍແລະໄວໃນການແຕ່ງກິນ porridge ຈາກຫຼາກຫຼາຍຂອງຫານປະເພດເມັດ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫມີໄປອອກມາ crumbly ແລະ delicious.

ບົດຄວາມນີ້ຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້ເພື່ອອະທິບາຍວິທີການເຮັດໃຫ້ porridge millet ໃນ multivarka "Polaris". ເປັນຫຍັງໄປກ່ຽວກັບການສະເຫນີຂໍກ່ຽວກັບການ? ແມ່ນແລ້ວ, ເພາະວ່ານີ້ ຫານປະເພດເມັດ ເປັນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ, ຈໍານວນເງິນທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍຫຼາຍກ່ວາປະລິມານໃນການຜະລິດເຂົ້າແລະ buckwheat Perlovka. ນອກເຫນືອໄປຈາກ ນີ້, millet ຊ່ວຍ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ ແລະປັບປຸງຍ່ອຍ. ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນຄວາມດີ, ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງນາງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະ 15 ປີນະວັນທີ່ gluten millet ປະຈຸບັນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນການພັກຟື້ນຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະແກ້ຫວັດ.

porridge millet Delicious: ສູດນ້ໍານົມ

ທ່ານຈະຕ້ອງ: ລິດຂອງ້ໍານົມ, millet multistakan, ສິ້ນຂອງມັນເບີ, ້ໍາຕານແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອເປັນ.

croup ທີ່ພົວຄວນໄດ້ຮັບການ rinsed ຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ການນ້ໍາແລ່ນແລະບໍ່ງາມ້ໍານົມ. ໃນໂຖປັດສະວະເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຍັງເຫຼືອແລະເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນ "ແກງ" ສໍາລັບຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ສັນຍານແມ່ນ triggered, ເລືອກຄວາມຮ້ອນແລະອອກສໍາລັບ 40 ນາທີ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສະເຫມີສາມາດມີທາງເລືອກທີ່ມີການລ່າຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນ. ການ porridge ໃນຕອນແລງ, ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ແລະມີກິ່ນຫອມ.

porridge Lean ກັບ apricots ແຫ້ງ

ຖ້າຫາກທ່ານ stick ກັບກິນແລະການຄວບຄຸມພະລັງງານເປັນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ມີການ porridge ບໍ່ຕິດແລະມີລົດຊາດ. ໃຊ້ການກັ່ນຕອງເທົ່ານັ້ນຫຼືຕົ້ມນ້ໍາກັບຫານປະເພດເມັດໄດ້ຫັນນຸ່ມແລະອ່ອນໂຍນ. porridge millet Lean ໃນ multivarka "Polaris" ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຮູບແລະໃຊ້ເວລາຄວາມສຸກ. ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນອາຫານມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ຍັງ delicious.

ອົງປະກອບ: multistakan Pshenko, ຫ້າແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດ, apricots ແຫ້ງລົດຊາດ.

Millet ງາມເປັນໂຖປັດສະວະພິເສດ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍນ້ໍາແລະເພີ່ມ apricots ແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດເລືອກຜົນລະໄມ້ແຫ້ງ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເປີດການທໍາງານ "ເຂົ້າ" ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ lid ໄດ້. ການ sprinkle ອາຫານສໍາເລັດກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້.

ຂອງຫວານດ້ວຍຜັກເປັນ

ສ່ວນປະກອບ: ຜັກ (ຫ້າຮ້ອຍກຣາມ), millet multistakan, ້ໍານົມ (ຫ້າຈອກ), ໍາມັນເບີ (ບ່ວງ) ນ້ໍາຕານ.

ລ້າງຜັກຈາກ peel, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີມັນເບີໄດ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຮູບແບບ "Baking". ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຝາປິດເປີດ, ຜະລິດຕະພັນ browned. ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນສ່ອງແສງ propeklas.

ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ເພີ່ມການຜັກ millet, ນ້ໍາຕານແລະງາມ້ໍານົມ - ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເລືອກໄດ້ "porridge ້ໍານົມ". ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ທີ່ກໍານົດໄວ້ຈັບເວລາໄດ້ - ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະມີກິ່ນຫອມ, crumbly ແລະ rosy porridge millet. ໃນ multivarka ປຸງແຕ່ງອາຫານ "Polaris" ແມ່ນຄວາມສຸກແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີພອນສະຫວັນ culinary ທີ່ຍັງຄ້າງຄາ.

porridge millet ກັບຊີ້ນ: ສູດ multivarka

ສ່ວນປະກອບ: ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງໄກ່, ສອງ millet multistakana, ສີ່ຈອກນ້ໍາ (purified), ຜັກບົ່ວ, carrot, ຜັກທຽມ, ໍາມັນເບີ (ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ), pepper ສີດໍາແລະເກືອ.

ເອົາເບີແຫຼວໃນທາງລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະກ່ຽວກັບມັນໄດ້ - fillet ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ. ຊັ້ນຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບການຟັກຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ. groats ລ້າງອາຫານທີ່ສົມບູນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດເຄື່ອງປຸງແລະນ້ໍາ. Expose ຕົວເລືອກ "pilaf" ປະສົມ, ແລະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງທຸລະກິດສໍາລັບເຕັກໂນໂລຊີບໍ່ໄດ້ແຈ້ງກ່ຽວກັບການມີ.

Porridge ກັບຜັກ

ສ່ວນປະກອບ: ສອງ eggplant, ສອງ carrot, ຜັກບົ່ວ, millet (ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຣາມ), ນ້ໍາແລະມັນເບີ (50 ກຼາມ). ລະດູການທີ່ມີການເພີ່ມການຕັດສິນໃຈບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນໄດ້.

ລ້າງ barley ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຖັງພິເສດ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາ. ນອກຈາກນີ້ຍັງເພີ່ມ eggplant ໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະມັນເບີ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະການທໍາງານ "porridge ້ໍານົມ". ໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ stir, ເພີ່ມ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະຜັກບົ່ວ - ປິດ lid ແລະເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນ "ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ" ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

Millet porridge ໃນ multivarka "Polaris" - ແຊບເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະຈະປອດໄພດີສໍາລັບອາຫານສຸຂະພາບ. ໃນອຸປະກອນການຜະລິດທໍາອິດເຮັດໃຫ້ປະລາດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານໂປດໃດ: ສັດປີກ, ຊີ້ນ, ປາ, ຕົ້ມສົ້ມ, casseroles ແລະແມ້ກະທັ້ງ biscuits ສະລັບສັບຊ້ອນ. ແລະເຊື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າ - ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊິ່ງບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະການຕິດຕາມຄົງເປັນ. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະຈັດວາງຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະກໍານົດຮູບແບບທີ່ຕ້ອງການ - ທັງຫມົດນີ້, ທ່ານໄດ້ຢ່າງເສລີ. ເຕັກໂນໂລຊີດຽວຈະປິດລົງແລະຈະສົ່ງສັນຍານໃຫ້ລູກຟັງ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ ວິທີການແຕ່ງກິນ porridge millet ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະກິນອາຫານສິດທິໃນ.