ສະຫຼັດ delicious ກັບຫມາກນັດແລະເນີຍແຂງແລະໄກ່.

ສະຫຼັດ - ເປັນອາຫານເຢັນ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປ້ອນເປັນອາຫານເບົາຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ປະເທດຊາດທຸກອາຫານດຽວກັນແມ່ນການກະກຽມທີ່ແຕກຕ່າງແລະມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດຈະເຫມາະສົມກັບຢ່າງແທ້ຈິງຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໃຊ້ mayonnaise, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາແລະສີຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, mustard ແລະແມ້ກະທັ້ງນໍາຫມາກເລັ່ນ. ສະຫຼັດເປັນອາຫານ pretty ງ່າຍແລະມີທາດບໍາລຸງ, ສະນັ້ນການກິນອາຫານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດກັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ເຮົາ | SeaLifeBase | ຜິດປົກກະຕິຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າຈະກະລຸນາລົດຊາດຂອງທ່ານທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກນັດແລະເນີຍແຂງ ແລະໄກ່

ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: a ກິໂລນົມໄກ່, ທະນາຄານຂອງສາລີແລະຫມາກນັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍແຂງ, ຫ້າໃບສະຫຼັດ, ສາມບ່ວງປອກເປືອກ ຫມາກໄມ້ແປກ, dill ສົດ, basil, ຜັກທຽມສາມ zubochka, jar ຂອງ mayonnaise, pepper, ເປັນ nutmeg, ເປັນເກືອເລັກນ້ອຍ.

ການກະກຽມ: ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກນັດ ແລະເນີຍແຂງແລະໄກ່ເລີ່ມຕົ້ນການປຸງແຕ່ງມີລະບຽບການທີ່ຍາວນານ - ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟໄດ້ຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາແລະລໍຖ້າເວລາທີ່ມັນມາໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ omit ໄກ່ໃນນ້ໍາແລະບິດຂອງຕົນເພີ່ມເກືອບາງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແຕ່ງກິນໃນທໍານອງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ອອກຫຼາຍ tastier ແລະ juicier. ໄລຍະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຍ່ອຍມັນ. ສັດປີກສໍາເລັດຖືກປະຕິບັດອອກຈາກຫມໍ້ໄດ້, ເລັກນ້ອຍໃຫ້ເຢັນແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.

• ໃບຜັກກາດຫອມ ລ້າງ, ຕັດແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກຂະຫນາດໃຫຍ່.
• ເປີດສາລີ, drained ນ້ໍາແລະມັນແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນຈອກດຽວກັນ.
• ຫມາກນັດຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເພີ່ມໄກ່ຟັກ.
• ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາກະກຽມຍັງໄດ້, ເຊິ່ງຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກນັດແລະເນີຍແຂງແລະໄກ່. ແນວໃດສາມາດຟັກຂະຫນາດນ້ອຍຜັກທຽມ, dill, basil, ງາມທັງຫມົດຂອງ mayonnaise ແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ຕື່ມການໃຫ້ແປກແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, nutmeg, pepper, ເກືອ, stir ແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງຂ້າງສໍາລັບສອງສາມນາທີເພື່ອ infuse.
• ຂະນະດຽວກັນ, ຫ່າງໆບຸນຄຸນເນີຍແຂງ, ພວກເຮົາກະຈາຍມັນສະຫຼັດແລະເພີ່ມການຕົບແຕ່ງໃຫ້ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ.
• ທັງຫມົດ stir ແລະເອົາໃຈໃສ່ຈອກໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບການປະມານສີ່ສິບນາທີ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດຶງອອກສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກນັດແລະເນີຍແຂງແລະໄກ່, stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ສະຫຼັດໄກ່ກັບ prunes ແລະເນີຍແຂງ

ສ່ວນປະກອບ: ຫນຶ່ງໄກ່, 170 ກຼາມຂອງ prunes, ສອງຜັກບົ່ວ, ສິ້ນຂອງ cheese ເປັນ, carrot ເປັນ, jar ຂອງ mayonnaise, ນ້ໍາຜັກ, ເກືອ.

ການກະກຽມ:

• ຊີ້ນຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ລໍຖ້າເວລາທີ່ cooled ລົງແລະການຕັດລະອຽດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
• ລ້າງ Prune, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາສະຫງວນຮ້ອນສໍາລັບສິບຫ້ານາທີແລະຢ່າງລະອຽດ shred.
• A ສິ້ນຂອງເນີຍແຂງ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ຜັກບົ່ວລະອຽດ shinkuem ແລະ lightly fry ໃນນ້ໍາ.
• carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ passiruem ຈົນກ່ວາຢູູ່.
• ເອົາໂຖປັດສະວະກ້ວາງ, ກະຈາຍຊັ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນແລະເປືອກຫຸ້ມນອກກັບ mayonnaise.
• ຊັ້ນທໍາອິດ - ໄກ່
• ຊັ້ນທີສອງ - prunes
• ຊັ້ນທີສາມ - carrots
• ຊັ້ນສີ່ - ຜັກບົ່ວ
• ຊັ້ນຫ້າ - Cheese
• ແຕ້ມກ່ຽວກັບຕາຫນ່າງສະຫຼັດ mayonnaise ແລະ decorate ກັບຫມາກຫມັນອົບຫນຽວ. ທັງຫມົດພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບ.

ສະຫຼັດທີ່ມີໄກ່ແລະຫມາກນັດ curry

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: ເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ ໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍແຂງເປັນ, jar ຂອງຫມາກນັດ, ສີ່ໄຂ່ໄດ້, ເປັນຊໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ grapes ສີແດງ, curry, mayonnaise.

ການກະກຽມ:

• ລ້າງຊີ້ນ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາຢູູ່ໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມແລະ fry lightly.
• ໃນ mayonnaise ເພີ່ມ curry, stir ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
• ຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງແລະ crumble ລະອຽດ.
• Cheese ລະອຽດ rub.
• ຫມາກນັດຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes.
• ເອົາໂຖປັດສະວະແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຂັ້ນຕອນຂອງການຜະລິດຕະພັນ:
• 1. ໄກ່
• 2. ຫມາກນັດ
• 3 cheese ຄວາມກະຕັນຍູ
• 4 ໄຂ່
• grape 5. decorate
• ຊັ້ນທັງຫມົດຍົກເວັ້ນໃນເປືອກຫຸ້ມນອກສຸດທ້າຍທີ່ມີ mayonnaise.

ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານຂອງທ່ານ!