ສູດ delicious ແລະເຈັບຂາໄກ່

ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າໄກ່ - ແຊບ, ອາຫານແລະອາຫານລາຄາຖືກ - ຝັນຂອງທຸກໆ housewife ໄດ້. ໄກ່ປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນແທ້ໆບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສູດທີ່ມີມັນເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່. ມີໄກ່ຖ້ວຍໄດ້ magnificently ຕົ້ນຕໍ, ສະຫຼັດ, ອາຫານຫວ່າງ, cakes ແລະມີຫຼາຍຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທັນທີທັນໃດ descended ບຸກຄົນທົ່ວຮັກ, ຊອກຫາຢູ່ໃນ cookbook ຂາໄກ່ສູດຂອງນາງ, ສາມາດເປັນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະແຕ່ງກິນ. ຖ້ວຍໄກ່ສະເຫມີໄປທີ່ມີສຽງປັ້ງເປັນ. A ອາຫານຝ່າຍກັບໄກ່ທີ່ ສາມາດຈະມີສິ່ງໃດ: ມັນຝະລັ່ງ, ເຂົ້າ, pasta, ຜັກແລະສະຫຼັດ.

ຊື້ໄກ່ສາມາດຈະຢູ່ໃນຮ້ານໃດ, ນອກຈາກທຸກຄົນສາມາດເລືອກທີ່ຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງໂປດຂອງຂ້ອຍ: ເຕົ້ານົມແລະຂາຫຼືຂາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນໄກ່ທັງຫມົດ - ໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຊື້ໄກ່ເສດຖະກິດຫຼາຍ. ແຍກຊີ້ນຈາກກະດູກຂອງຊີ້ນ, ການນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍ, ແລະປຸງແຕ່ງກະດູກແກງແສງສະຫວ່າງ. ທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫຼາຍ, ສະນັ້ນການເລືອກຮ້ານໄກ່, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບກໍ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຂາໄກ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ລະຄອບຄົວມີສູດຕ່າງໆຂອງຕົນເອງ. ທ່ານສາມາດ fry ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວານ້ໍາ, ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເປັນອາຫານສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດຕົ້ມໄກ່ຫຼືການປຸງແຕ່ງມັນໃນຫມໍ້ນ້ໍາ double. ວິທີ delicious ກັບແຕ່ງກິນຂາໄກ່? ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສີ່ສູດງ່າຍດາຍແຕ່ delicious.

ຂາໄກ່ - ສູດທໍາອິດ. ພວກເຮົາຈະຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ເປັນກິໂລຂອງຂາໄກ່, ຄູ່ນ່ຶຂອງຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ຊຸດສໍາລັບ baking. ຕາບໃດທີ່ເຮົາຈະເຮັດວຽກງານກະກຽມສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເຕົາອົບເຖິງສອງຮ້ອຍອົງສາໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາຂາແລະລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃຕ້ການນ້ໍາເຢັນແລະວາງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຜ້າກະດາດແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງ. ລະອຽດຟັກຜັກທຽມໃນ pialki ໄດ້, ໃຊ້ເວລາທີ່ສີດໍາ pepper ແລະເກືອ, ປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຢ່າງຖືກຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນໄກ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ປະສົມ. ເອົາຊຸດສໍາລັບ baking, ວາງຂາໄກ່, ຊຸດຄວາມປອດໄພທີ່ບໍ່ຜ່ານອາກາດທີ່ເຂົາ. ສົ່ງ workpiece ຂອງທ່ານໃນເຕົາອົບສໍາລັບປະມານສີ່ສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ slit ໃນຖົງ, ແລະພຽງແຕ່ສິບນາທີ, ອອກຈາກມັນຢູ່ໃນເຕົາອົບໄດ້ສາມາດບັນລຸ. Plus ສູດນີ້ - ໄກ່ baked ໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ, ມັນບໍ່ມີເຄມີສາດໃດກໍ່ຕາມ, ຊີ້ນມີນ້ໍາແລະມີລົດຊາດ.

ຂາໄກ່ - ສູດທີສອງ. ເອົາເຖິງຂາໄກ່, seasoning, ເນີຍແຂງ - 200g mayonnaise - 200g, ພືດສະຫມຸນໄພ (parsley ແລະ dill). Rinse ໄກ່ແລະ rub ມັນມີປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ອຍຂອງຜັກທຽມ. ເຮັດໃຫ້ມີແຕ່ຂາໄກ່ຢູ່ໃນເຈ້ຍໃບ baking ເປັນ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ລະຫວ່າງຕ່ອນໄດ້. ການກະກຽມຍັງໄດ້: ສົມສີຂຽວຟັກລະອຽດ, mayonnaise ແລະເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ຫຍາບເປັນ. ກວມເອົາຈິ້ມໄກ່ແລະສົ່ງໄປໃນເຕົາອົບສໍາລັບປະມານສີ່ສິບນາທີ.

ຂາໄກ່ - ການສູດທີສາມ. ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄດ້ກິໂລຂອງຂາໄກ່, seasoning, 2 peppers ລະຄັງ - ສີແດງແລະສີເຫຼືອງ, ຫມາກເລັ່ນ 2. ລ້າງຂາໄກ່ແລະຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກເປັນສອງຫຼືສາມພາກສ່ວນ. Pialki ເພີ່ມສອງສາມບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive, ເກືອ, pepper, seasoning ສໍາລັບໄກ່, ແລະປະສົມ. ເຊັດໄກ່ທີ່ມີປະສົມນີ້ແລະປຸງແຕ່ງຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນສູງຈົນກ່ວານ້ໍາ. ລະອຽດຟັກຫມາກເລັ່ນແລະ peppers, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ໃນແຊ່ frying ມີ ໄກ່ roasted , ງາມແລະນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມຜັກແລະແຕ່ງກິນໄກ່ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ການຄຸ້ມຄອງ.

ຂາໄກ່ - ສູດສີ່. ການກະກຽມກິໂລຂອງຂາໄກ່, ຊອງຂອງ mayonnaise, ຜັກທຽມແລະ seasoning. ລ້າງໄກ່ໄດ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສະຖານທີ່ໃນການບັນຈຸເລິກ. ສົມ mayonnaise, ເຄື່ອງເທດ, ແລະຜັກທຽມຟັກ, marinate ຂາໄກ່ທີ່ມີປະສົມນີ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອີກສອງເຖິງສາມຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ຮ້ອນແຊ່ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນມັນໄກ່ແລະເຄິ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຂາໄກ່ Simmer ນັ້ນປະມານຊາວນາທີສຸດຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ lid ແລະເພີ່ມທະວີຄວາມຮ້ອນ. fry ໄກ່ຈົນກ່ວາເປັນຕາຫນ້າກິນ crust.