ອາຫານຫວ່າງສິ່ງທີ່ສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນ haste

ໃນການກະກຽມສໍາລັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນສະພາບແວດລ້ອມທໍາອິດໄດ້, ແມ່ທີ່ສຸດເອົາໃຈໃສ່ພຽງແຕ່ການກະກຽມແລະການດໍາເນີນຂອງຖ້ວຍຕົ້ນຕໍ. ແຕ່ອາຫານຫວ່າງສໍາລັບ ຕາຕະລາງວັນພັກ ແມ່ນມີບົດບາດອັນສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຍື່ນໃນລະຫວ່າງອາຫານຕົ້ນຕໍຂອງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງກໍ່ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ delights culinary ອື່ນໆທີ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້ວຍຕົ້ນຕໍວຽກລື່ນເລີງ, ແນ່ນອນ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເອກະລັກທີ່ສຸດຂອງສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ຄວນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຕາຕະລາງໃນການອອກແບບເລີຍ. ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍແລະຈິນຕະນາການ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານວ່າງ banal ຫຼາຍທີ່ສຸດໄດ້ຫັນໄປສູ່ masterpiece culinary ທີ່ແທ້ຈິງ.

ມ້ວນສະຫຼັດ

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະລຸນາແຂກຂອງເຂົາເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົ້ນສະບັບ, ແສງສະຫວ່າງແລະສົດ, ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາກັບຕາຕະລາງນີ້ບໍ່ແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ທົ່ວໄປ. ດັ່ງກ່າວມ້ວນກັບຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງຫຼາຍຕົນເອງໄດ້ ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນການສ້າງຕັ້ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ແຕ່ວ່າທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານສໍາລັບຕາຕະລາງບຸນ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• (ບ່ວງ 5 ຕາຕະລາງ.) flour;
• ໄຂ່ (5 ຊິ້ນ);
• 100-150 ກຼາມຂອງ mayonnaise (ແສງສະຫວ່າງສາມາດນໍາໃຊ້);
• ຝຸ່ນ້ໍານົມ (3 ບ່ວງ.);
• crabsticks (1 ຊອງ);
• 3-4 ຍາກຕົ້ມໄຂ່ໄກ່;
• ກະທຽມ (2 ຫຼື 3 ຫົວຜັກທຽມ);
• ນ້ໍາຜັກ (2 ບ່ວງ.);
• 20 ກຼາມ ຂອງແຂງ cheese ແນວພັນ;
• ສີຂຽວໃດໆ.

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນສໍາລັບການຕາຕະລາງບຸນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼັກຊັບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫາຍາກຫຼື exotic ບາງ. ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າສຸດ weekday ໄດ້.

ພວກເຮົາດໍາເນີນການເພື່ອການກະກຽມຂອງອາຫານໄດ້. ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກມ້ວນ stuffing. ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ອັນດີງາມ, ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມສຸກແລະ cheese. ອຜັກທຽມໄດ້. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ການນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງພິເສດຫຼືແຂ້ວພຽງແຕ່ຕັດເບົາ ໆ . ຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ mayonnaise. Omelet ເຮັດດ້ວຍແປ້ງ, ໄຂ່ແລະນົມເປັນວັດຖຸດິບຈະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບອາຫານວ່າງນີ້. ພັກຜ່ອນຖ້ວຍແລະໃນຄວາມເປັນຈິງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າ. Omelet ແມ່ນ supposed ຈະບາງ, ບໍ່ lush. ໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງທີ່ຈະເຢັນລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆກະຈາຍ stuffing ຂອງເນີຍແຂງ, ຜັກທຽມແລະ mayonnaise ໄດ້. ໃນຂອບທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕ່ອນຂອງໄຂ່, ການ ປູໄມ້ ແລະໃບສີຂຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນ omelet, ທ່ານສາມາດມ້ວນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫໍ່ຖົງຢາງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ມັນຄວນຈະເຢັນລົງຄູ່ນ່ຶຊົ່ວໂມງຫນຶ່ງ.

ໄຂ່ Farshiruem

ອາຫານຫວ່າງສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກສາມາດຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດ ເລືອກທີ່ຖືກ ແຕ່ງໄຂ່ stuffed. ການກະກຽມອາຫານນີ້, ໃຊ້ເວລາອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ວາງມະເຂືອເທດ (1 ບ່ວງກາເຟ);
• mayonnaise (2.5 ບ່ວງ.);
• ທະນາຄານ sprats ຂະຫນາດນ້ອຍໃນນ້ໍາ;
• 1 ບ່ວງທີ່ມີບໍລິແຂງຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງແຂງ;
• 10 ໄຂ່;
• ກະທຽມ (2 ຫົວຜັກທຽມ);
• pepper ແລະເກືອ.

ຕົ້ມໄຂ່ແຂງ, ຕົ້ມ, ອະນາໄມຈາກຫອຍໄດ້ແລະຕັດອອກເປັນສອງ halves. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາອອກບ່ວງກາເຟຂອງ yolk ໄດ້ເບົາ ໆ . ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະສົມກັບ mayonnaise, ຜັກທຽມຟັກ (ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນເຈົ້າຊູ້ພິເສດ), ເກືອ, ນໍາເລັ່ນ, pepper, ໍາມັນເບີແລະເນີຍແຂງຈາກ sprat. ທີ່ຈະໄດ້ຮັບມະຫາຊົນ homogeneous, ນໍາໃຊ້ blender ເປັນ. ໂດຍວິທີການພິເສດ syringe confectionery ຫຼືຖົງທີ່ມີ nozzle ຂະຫນາດໃຫຍ່ extrude ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຖານຂອງໄຂ່ຕົ້ມ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ນກໍາເນີດມາອາຫານວ່າງໄດ້, ການຈັດວາງໃຈກາງຂອງມະຫາຊົນຂອງ yolk ຂອງປາຈາກ sprats ໄດ້. ໃຫ້ບໍລິການໃນການອອກແບບຂອງໃບ lettuce ສົດ.