ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ
ເຊື້ອລາ - ມັນ ... The Good, ອັນຕະລາຍແລະອົງປະກອບຂອງເຊື້ອໄດ້. ສູດແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາເຮືອນ
ສົມລາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການອົບໄດ້, ຜະລິດເບຍອຸດສາຫະກໍາ. ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ. ເຊື້ອລາ -. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງທາດເຫຼັກແລະຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ຜະລິດຕະພັນບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະສາດອັກເສບ, ເພີ່ມປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍ.
ປະຫວັດຂອງເຊື້ອລາ
baker ຂອງເຊື້ອລາ
ປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປາກົດວ່າກ່ອນທີ່ຈະສົງຄາມໄດ້. ນີ້ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າລາສີເທົາ. ວິທະຍາສາດລັດເຊຍໄດ້ສຶກສາຊ້ໍາທໍາມະຊາດຂອງເຊື້ອລາແລະ stumbled ຕາມຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ໃນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນເຍຍລະມັນສະຫນອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບກະດູກຂອງມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາເນົາເອກະສານເຫຼົ່ານີ້, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຈັດປະເພດ. ໃນລັດເຊຍ, ໄດ້ຮັບການຍາວ baked ສຸດເຂົ້າຈີ່ sourdough. ຕໍ່ມາຫົວເຊື້ອປະຢັດການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດຂອງມ້ວນໄດ້, ມັນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແທນໂດຍເຊື້ອລາ. ຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ບັນທຶກ bakers ທີ່ໃຊ້ເວລາ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອ bake delicious, fluffy ແລະມີກິ່ນຫອມ loaf. ມີເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນເກືອບທຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ກັບໄວ breadmaking. ໃນປັດຈຸບັນ baker ຂອງເຊື້ອລາ - ຖືກຜັນຂະຫຍາຍເຊື້ອເຫັດ, ເຊິ່ງແມ່ນສາມາດ withstanding ອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນເອງ. ເຂົາບໍ່ໄດ້ເສຍຊີວິດໃນລະຫວ່າງການອົບ.
ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ
ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, "ສີຂີ້ເຖົ່າຂອງເຊື້ອລາ" ແມ່ນຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງພິເສດ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະບຽງອາຫານແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ. ມະຫາຊົນຂອງເຊື້ອລາແມ່ນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບ 14 ມື້, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຕົວປະມານ 100 ໂຕນ້ໍານົມແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ເມື່ອມະຫາຊົນແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາຈະເລີນເຕີບໂຕ, ມັນແມ່ນຮັບການປິ່ນປົວ. ການປະມວນຜົນປະກອບດ້ວຍການກັ່ນຕອງ, ກົດ, ເວລາໃບແຫ້ງຫຼື freezing. ໂດຍຜ່ານຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້, ນ້ໍາ, ແຫ້ງທີ່ໃຊ້ວຽກ, ຫມາກແປຫຼືແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອເຄິ່ງ frozen.
ຫຼື sourdough baker ຂອງເຊື້ອລາ?
Baker ຂອງຍ້ອນເຊື້ອເຫັດ: ຜົນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ?
ເຊື້ອລາເຫຼົ້າແວງ
ເຊື້ອລາເຫຼົ້າແວງຕ້ອງໃຫ້ການຫມັກ. ບຸກຄົນທໍາອິດທີ່ເປີດລາເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້, ແລະຍັງອະທິບາຍໂຄງການ ຂອງການຫມັກເຫຼົ້າ, ແມ່ນ Louis Pasteur (chemist ຝຣັ່ງ). ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ແມ່ນກະກຽມທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຫລຸຍພິສູດວ່າການປ່ຽນນ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນເຫຼົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອລາ. ມີ invention ຂອງກ້ອງຈຸລະທັດ, Pasteur ສາມາດເປີດເປັນການຫມັກເຊື້ອລາຂອງເຊື້ອພະຍາດໄດ້. ຊື່ສະນະພືດສາດເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກການປະສົມແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ - Saccharomyces ellipsoideus. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດເບຍ, ເຂົ້າຈີ່ໄດ້. ເຊື້ອລາຍັງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າເຊື້ອຊາດ, ແຕ່ລະຄົນທີ່ຕອບສະຫນອງທີ່ແຕກຕ່າງກັບສານປະຈຸບັນໃນຕ້ອງ grape ເປັນ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້.
ການຫມັກເຫຼົ້າແວງ
ໃນອຸນຫະພູມ +15 ° C ລາຢ່າງຈິງຈັງເພີ່ມຈໍານວນ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາດົນຍ້ອນບໍ່ມີແມ່ນການປະມວນຜົນນ້ໍາຕານ. ເມື່ອເຫຼົ້າແວງຈະກາຍເປັນ ເຊື້ອລາແຫ້ງ ເສຍຊີວິດ, ການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃນດ້ານລຸ່ມຂອງເຮືອດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດໍາເນີນການໃດໆ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກການຫມັກຢ່າງເຕັມສ່ວນຕົວຂອງມັນເອງ. winemakers ຄວນຈະຮູ້ວ່າເຫຼົ້າເປັນສັດຕູຂອງເຊື້ອລາ. ຖ້າຫາກວ່າເນື້ອໃນຂອງຕົນຢູ່ໃນເຫຼົ້າແວງແມ່ນ 15%, ສ່ວນຜະສົມຂອງເຊື້ອລາຕາຍ. ປະກົດການນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໃນເຫຼົ້າແວງຫວານທີ່ສູງສົ່ງ. ຄວາມຮ້ອນແມ່ນສະເຫມີໄປກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍຢ່າງໄວວາຂອງເຊື້ອລາແລະພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນ sluggish ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ - ເພື່ອຂະບວນການຫມັກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ຈະໄດ້ຮັບການ spoiled. winemakers ສ່ວນໃຫຍ່ຍັງບໍ່ໄດ້ປະຈຸບັນການນໍາໃຊ້ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາທໍາມະຊາດແລະວັດທະນະທໍາອົບຣົມສະເພາະ.
ຜູ້ຜະລິດເບຍຂອງເຊື້ອລາ
ຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈໃນຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ວິທີການເຮັດເບຍລາ" ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນແລະເຮັດແນວໃດມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ. ສົມ Yeast ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດເບຍແລະເມັດພືດການຜະລິດ. ໃນປັດຈຸບັນເປັນຄວາມນິຍົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ brewer ຂອງ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງແທັບເລັດຫຼືຝຸ່ນໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ. ກະກຽມໂດຍ wort ເບຍການຫມັກເຊື້ອລາ brewer ຂອງ, ເຊິ່ງແມ່ນການກະກຽມຈາກ hops ຄຸນນະພາບສູງ, ເຂົ້າບາເລ malt. ໃນຮູບແບບເປັນຂອງແຫຼວ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດການປະຕິບັດເນື່ອງຈາກວ່າການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຂະຫນາດນ້ອຍ: ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລານ້ໍາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນໄລຍະທໍາອິດ 8 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນໄດ້ໃນສະຖານະແຫ້ງ - ໃນຮູບແບບຂອງການອາຫານເສີມໄດ້. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຮືອນໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ການນໍາໃຊ້ຂອງເຊື້ອລາ brewer ຂອງ
ໃນຈຸດປະສົງທາງການແພດແລະເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ brewer ຂອງ. ຄວາມຄິດເຫັນ ຂອງປະຊາຊົນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ, ພຽງແຕ່ໃນທາງບວກ. Brewer ຂອງເຊື້ອລາກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຜະລິດຕະພັນກະຕຸ້ນຂະບວນການ E -book ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, replenishes ການຂາດດຸນຂອງໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນ. Brewer ຂອງເຊື້ອລາເພີ່ມປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມ, ຕະປູ, ສະອາດຜິວຫນັງໄດ້. ແພດແນະນໍາໃຫ້ລາ brewer ໃນພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍແລະເງື່ອນໄຂ pathological, ເຊັ່ນ:
- ຄວາມຜິດກະຕິ metabolic;
- ຂາດວິຕາມິນ B;
- ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ;
- ພະຍາດເລືອດຈາງ;
- eczema, festering ຜື່ນ;
- hypertension;
- atherosclerosis;
- ຫຼັງຈາກທຸກທໍລະມານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຈັບຄໍ.
ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ normalize ຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບການຂາດພະລັງງານໄດ້. ຜູ້ຜະລິດເບຍຂອງຍີດມີສາມ contraindications: thereto hypersensitivity, gout, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ໄດ້.
ປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ brewer ຂອງ
ໄດ້ຮັບການລົງກັບການຕອບຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາເບຍຂອງທ່ານເອງ"
ສູດ 1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສົມ 1 ຈອກຂອງນ້ໍາແລະທາດແປ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ປະສົມກັບ 7 ຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ້ໍາຕານແລະຈອກເບຍທໍາມະຊາດ, ທີ່ມີຊີວິດ shelf ຂອງບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 2 ອາທິດ. ການປະສົມຜົນຄວນຈະຢືນໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ. Brewer ຂອງເຊື້ອລາແມ່ນກຽມພ້ອມ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກເກັບໄວ້ໃນພາຊະນະແກ້ວປິດແລະເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນແລະການນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ສູດ 2. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 200 ກຼາມຂອງ raisins, ເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງແກ້ວທີ່ມີປາກກ້ວາງ. Raisins ງາມ້ໍານົມແລະນ້ໍາອຸ່ນ. ຕໍ່ໄປໃຫ້ມັນເພີ່ມນ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ. ແກ້ວແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍ gauze folded ໃນ 4 ຂັ້ນຕອນ. ການປະສົມໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບການ 5 ມື້.
ສູດ 3. ສຸດ grater ປັບໄຫມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮູ້ບຸນຄຸນ 2 ມັນຝະລັ່ງຖຸດິບ, ເພີ່ມມັນເກືອ (ບ່ວງກາເຟ), ນ້ໍາຕານ, ແລະນ້ໍາ (1 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່). ສ່ວນປະກອບທີ່ຄວນຈະເປັນຢ່າງລະອຽດປະສົມແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ 5 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບການຫມັກຕໍ່ໄປ.
ເຊື້ອລາສູດສໍາລັບ pies
"ຜິດປົກກະຕິ" ສູດແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ
dough ລາສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມການນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ 10 ມັນຕົ້ນ, ບ່ວງຂອງ flour, 1 ບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 25 ກຼາມຂອງ vodka. ມັນຝະລັ່ງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາ. ອີກປະການຫນຶ່ງຮ້ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການ rubbed ຜ່ານ sieve ເປັນ, ເພີ່ມ flour ໄດ້, ້ໍາເຜີ້ງແລະ vodka. ມັນຄວນຈະປະກອບ Foam ເປັນ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ drained ເຂົ້າໄປໃນແກ້ວໄດ້, ໃຫ້ມັນ brew ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມາໃຫ້ໃນສະຖານທີ່ເຢັນ. ມື້ຕໍ່ມາແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປະສົມແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາເຮັດຈາກຣາວກັບແກະ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ການຣາວກັບແກະ pound ທໍາມະດາແລະຕົ້ມໃນນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໂອນໃຫ້ເປັນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກສອງມື້ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງນ້ໍາຊຸບໄດ້ຈະປາກົດໂຟມຫນາ. ນາງຈະແທນທີ່ລາ. ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ baking ດັ່ງກ່າວໂຟມຈະຕ້ອງຫຼາຍ.
ເຊື້ອລາໃນ cosmetology
ເຊື້ອລາແລະເບຍ homemade ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມງາມສໍາລັບປີກັບມາ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ນໍາໃຊ້ແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ brewer ຂອງ. ບົນພື້ນຖານນີ້ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປຸງແຕ່ງຊະນິດຂອງຫນ້າກາກ.
- ຜ້າອັດດັງໃບຫນ້າ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນທີ່ກໍານົດໄວ້ 10 g ຂອງເຊື້ອລາ brewer ແລະເປັນຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນົມສົ້ມ. ສອງສ່ວນປະກອບຄວນໄດ້ຮັບການສົມຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະສອດຄ່ອງທີ່ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາຂອງສົ້ມແກມສີຄີມ. ຫນ້າກາກຜົນອາດຈະໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງໄດ້ປະມານ 20 ນາທີ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງ oily. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຈັດການກັບສິວ.
- ຜ້າອັດດັງຜົມ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ dandruff. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ brewer ຂອງ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນຈອກ kefir ເປັນ. ການປະສົມຜົນຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະໄວ້ໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ຫນ້າກາກແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາສໍາເລັດຮູບເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວຜົມແລະຫົວຟິມ. ຫນ້າກາກແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະຖານະນີ້ເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.
- ພອກຜິວກາຍ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ brewer ຂອງເຊື້ອລາແຫ້ງ (15 g), 4 ບ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ້ໍາເຜີ້ງແລະສີຄີມ. ເຊື້ອລາຄວນໄດ້ຮັບການ diluted ໃນມີສີຄີມ, ແລະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍເປັນ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ການມະຫາຊົນທີ່ຕ້ອງຢືນເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສໍາລັບ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫນ້າກາກແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາທີ່ມີ້ໍາເຜີ້ງຂາດອາຫານຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນ supple ແລະ tightens ຮູຂຸມຂົນແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຊື້ອລາສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງ miraculously. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນທຶກເບິ່ງ fascinating ແລະຢູ່ຍັງອ່ອນ.
Similar articles
Trending Now