ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມສູດ

Casserole ມັນຕົ້ນທີ່ມີເຫັດ, bacon ແລະໄກ່

ຫນຶ່ງໃນຖ້ວຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການກະກຽມ, ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອ casserole ມັນຕົ້ນທີ່ມີເຫັດ, bacon, ໄກ່, ຫຼື fillers ອື່ນໆ. ການກະກຽມ casseroles ມັນຕົ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຈະແຕ່ງກິນມັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນີ້ສໍາລັບການປູກເຫັດ, bacon, ໄກ່ຫຼືຊີ້ນອື່ນໆ.

gratin Potato ກັບເຫັດແລະຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ

ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

florets Broccoli - 7-8 ຕ່ອນເປັນ;

Cauliflower - 7-8 ຊໍ່ດອກ;

bow - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;

ມັນຕົ້ນ, - 1.2 ກິໂລ;

Champignon - 450 g;

ສີຄີມ - ເປັນບ່ວງບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງຕາຕະລາງ;

ເນີຍ;

ນໍ້າມັນ;

ເກືອ

ທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໄຂ່, ຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງບ່ວງໍາມັນເບີແລະ mash ເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ເຢັນມັນຕົ້ນ, ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຕ້ອງກະກຽມ toppings ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະປະກອບດ້ວຍຜັກບົ່ວແລະເຫັດ. ເຫັດແລະຜັກບົ່ວຈະຟັກລະອຽດແລະ fry ໃນ skillet ເປັນ. ໃນເວລາທີ່ເຫັດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປ່ອຍນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອແລະສີຄີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ທັງຫມົດປະມານ 12 ນາທີ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານຄວນຕົ້ມຜັກຊະນິດຫນຶ່ງແລະ cauliflower, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານເປັນ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສາມາດດໍາເນີນການເພື່ອສ້າງຕັ້ງຂອງ casseroles ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາແຊ່ແລະ grease ມັນກັບນ້ໍາ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາ olive, ໍາມັນເບີຫຼືຜັກ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາມັນຕົ້ນ, mashed evenly. ເຫັດການແຜ່ກະຈາຍເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ layer ຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້. ທ່ານສາມາດ sprinkle gratin ທີ່ມີເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ. ຊັ້ນສຸດທ້າຍເປັນຫລ່ໍາແລະຜັກຊະນິດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາກະຈາຍສ່ອງແສງຢູ່ເທິງຂອງມັນຕົ້ນ, mashed. ອາຫານໃນປັດຈຸບັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ sprinkled ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບ. Baked ບໍ່ຫຼາຍກ່ວາ 24 ນາທີທີ່ 190 ອົງສາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ສໍາລັບນາທີ 15-2- ກະກຽມ casserole ມັນຕົ້ນທີ່ມີເຫັດ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນອາຫານງານບຸນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!

gratin Potato ກັບ bacon

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ແທ້ຮູ້ສຶກບຸນຄຸນລົດຊາດຂອງຖ້ວຍມັນຕົ້ນ, ສູດນີ້ຈະກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນອັນເປັນທີ່ຮັກທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

Bacon - 300 g;

bow - ຕ່ອນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ;

ມັນຕົ້ນ, - 4-5 ຕ່ອນເປັນ;

ສົ້ມ - 3 ບ່ວງ;

Salt, ເຄື່ອງເທດ

ຫນ້າທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ. ຟັກຜັກບົ່ວລະອຽດແລະ fry ກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບການ 6 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ bacon ແລະ fry ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະຈືນຊີ້ນເພື່ອເປັນການປະກອບເປັນ crust ທອງ. ໃນປັດຈຸບັນອະນາໄມມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນມັນ grater, ປະສົມກັບສົ້ມແກມສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເປັນເກືອເລັກຫນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ປົນມັນຕົ້ນ, bacon ແລະຜັກບົ່ວ. ມະຫາຊົນວາງອອກຮູບແບບສໍາລັບການອົບໄດ້. ອາຫານສໍາລັບປະມານ 25 ນາທີທີ່ 210 ອົງສາອົບ. ໄດ້ຮັບຜິດຊອບຮ້ອນມີສີຄີມແກມສົ້ມ.

Casserole ກັບໄກ່ແລະເຫັດ

ການກະກຽມອາຫານນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໄກ່, ຫຼືຂາໂຕ້ໄກ່. ສ່ວນປະກອບ:

ໄກ່ - 450 g;

ມັນຕົ້ນ, - 450 g;

ເຫັດ (ສາມາດໃຊ້ເວລາສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນເຫັດ) - 450 g;

bow - ຄູ່ນ່ຶຂອງຕ່ອນເປັນ;

ສີຄີມ - 20 ml;

Salt, ເຄື່ອງເທດ;

ນ້ໍາ Sunflower;

ສີຂຽວ;

Pepper (et ສີແດງ al)

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດໄກ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ fillets ໄດ້. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ, ແລະເຫັດ - ແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນຈືນຊີ້ນກັບຜັກບົ່ວໄດ້ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປີ້ງເຫັດພ້ອມດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວແຍກ. Peel ມັນຕົ້ນ, ໄດ້, ໃຫ້ລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ເວລາອາຫານ baking ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນເຫັດທີ່ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບສີຄີມ. ເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນໃນໄກ່ເທິງແລະມັນ. ທ່ານສາມາດ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເຕົາອົບແລະ bake ໃນ 190 ອົງສາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ casserole ມັນຕົ້ນທີ່ມີເຫັດແລະໄກ່ຈະພ້ອມທີ່ຈະປະພົມທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພ.

ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານຂອງທ່ານ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lo.unansea.com. Theme powered by WordPress.