COLESLAW ກັບ carrots. ສະຫຼັດ Simple ກັບກະລໍ່າປີ

ຈາກ ກະລໍ່າປີ ແມ່ນຫຼາຍງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ. ເກືອບສະຫຼັດທັງຫມົດນອກຈາກນັ້ນມີຜັກກາດເປັນອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ saturate ຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນ, ແຕ່ຍັງສາມາດສູນເສຍການຄູ່ນ່ຶຂອງກິໂລພິເສດໄດ້.

COLESLAW ກັບ carrots

ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງ: 300 ກຼາມຂອງກະລໍ່າປີ, ສອງ carrots ຂະຫນາດກາງ, ຜັກບົ່ວ (ສີແດງມັກ), ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ cumin.

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ: ສອງບ່ວງກາເຟ ຂອງຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ (ຫຼືນ້ໍາຫມາກນາວສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ), ບ່ວງ ຂອງ້ໍາຕານ, ຫ້າບ່ວງນ້ໍາ olive, ບ່ວງຂອງ mustard ແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອເປັນ. ໄປ COLESLAW ກັບ carrots ໄດ້ຮັບລົດຊາດ, ໃຊ້ເວລາ Dijon mustard.

ການກະກຽມ: ການຕັດຫົວກະລໍ່າປີແລະເປັນບາງເປັນ shinkuem ເປັນໄປໄດ້ມັນ. Carrots ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເອົາ peel ແລະ rub ສຸດ grater ຫຍາບເປັນຕົວຂອງມັນເອງ. ຜັກບົ່ວຕັດ thinly, ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ໃນໂຖປັດສະວະເລິກໃສ່ຜັກແລະ sprinkle ມີແກ່ນ caraway. ທັງຫມົດປົນກັນໂດຍມື.

ໃນປັດຈຸບັນການກະກຽມຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ໃຊ້ເວລາເປັນຈອກນ້ອຍ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ້ໍາຕານ, ເກືອ, mustard, ເພີ່ມ້ໍານາວແລະປົນຢ່າງລະອຽດການນໍາໃຊ້ mixer ເປັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄ່ອຍໆງາມໃນນ້ໍາ olive ແລະສືບຕໍ່ stir ຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງຈະບໍ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ mayonnaise. COLESLAW ກັບ carrots ກໍມີ sauce ການກະກຽມແລະປົນກັນ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລານຶ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຄ້າງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນພຣະອົງໄດ້ saturated ທີ່ສຸດຍັງມີແລະຈະ tastier ຫຼາຍ. COLESLAW ກັບ carrots ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມລ່ວງຫນ້າ, ລົດຊາດທີ່ພຽງແຕ່ຈະປັບປຸງ.

ສະຫຼັດກະລໍ່າປີທີ່ມີ beets

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: 300 ກຼາມຂອງກະລໍ່າປີ, ເປັນ beet, ຫນຶ່ງ carrot, ສອງຫມາກໂປມສີຂຽວ, 50 ກຼາມຂອງ raisins, ສອງດອງ, ຊໍ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ, ຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງກາເຟຂອງ cumin ໄດ້, 70 ກຼາມຂອງ celery (ຮາກ), ບ່ວງຂອງຫມາກໂປມສົ້ມ cider, ສີ່ບ່ວງຂອງນ້ໍາ olive , ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper ແລະເກືອ.

ການກະກຽມ: beet, ຫມາກໂປມແລະ carrots ລ້າງ, ເອົາ peel ແລະສາມສຸດ grater ຫຍາບເປັນຕົວຂອງມັນເອງ. ຄວາມສະອາດ celery, ແລະລະອຽດຟັກ. shinkuem ກະລໍ່າປີ Thinly. ແຕງດອງຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວຂຽວ. Raisins ງາມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະອອກສໍາລັບສິບນາທີ.

ຮ້ອນແຊ່ແລະຂົ້ວໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມນ້ໍາ cumin. ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນຈອກໄດ້, ເພີ່ມນ້ໍາ olive, ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ, ເກືອແລະ pepper. ທັງຫມົດທີ່ດີ, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນມີ mixer ເປັນ.

ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດທີ່ກໍາລັງແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນມີ sauce ການກະກຽມ. ທັງຫມົດທີ່ປະສົມໄດ້, ແລະພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງໄດ້.

ສະຫຼັດກະລໍ່າປີທີ່ມີໄຂ່

ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດໄດ້ໃຊ້ເວລາຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເຄິ່ງກິໂລກະລໍ່າປີເປັນ, ແຕງ, ສາມໄຂ່ຕົ້ມ, dill ສົດຫຼື parsley, mayonnaise ແລະນ້ອຍຂອງເກືອ.

ການກະກຽມ: ກະລໍ່າປີ shinkuem ຫນ້າທໍາອິດ, thinner ທີ່ດີກວ່າ, ເກືອແລະມື Mnemonic ຈົນກ່ວານ້ໍາ. ແຕງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກຂະຫນາດກາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຊໍາລະລ້າງແລະແຍກໄຂ່ສີຂາວຈາກ yolk ໄດ້. ທາດໂປຼຕີນຈາກການຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ສົມທົບການ yolks ດ້ວຍ mayonnaise ແລະພື້ນທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເປັນນໍາກ້ຽງ. ກະລໍ່າປີປະສົມກັບແຕງ, ທາດໂປຼຕີນແລະເພີ່ມ yolk ສົມ mayonnaise. ປົນກັນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. Sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ.

ງ່າຍແລະ ສະຫຼັດໄວ ກັບກະລໍ່າປີ

ພວກເຮົາຕ້ອງການ: 200 ກຼາມຂອງຜັກກາດສົດ, ທະນາຄານຂອງຣາວກັບແກະຕາວອັດກະປ໋ອງ, ໄຂ່ຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ, 120 ມລຂອງສົ້ມ, ຢາສະຫມຸນໄພສົດແລະເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອເປັນ.

ສໍາລັບການ dress ໄດ້: mayonnaise, pepper, ້ໍາຕານແລະເກືອ.

ການກະກຽມ: ລະອຽດ shredded ກະລໍ່າປີ prisalivaem ເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ງາມສົ້ມຮ້ອນແລະ stir ຈົນກ່ວາຕົກຕະກອນກະລໍ່າປີ. ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ drained.

ຕັດຜັກບົ່ວແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງງາມສົ້ມແລະອອກສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຄວາມຂົມນັ້ນ. ເພີ່ມຣາວກັບແກະ, mayonnaise, pepper, ເກືອແລະປົນ. ສຸດເທິງຂອງສີຂຽວສະຫຼັດ decorate.