Salmon ໃນ sauce ສີຄີມທີ່ມີ pasta: ປຸງແຕ່ງອາຫານສູດ

ມີລົດຊາດ, ມີທາດບໍາລຸງແລະ satisfying salmon ໄດ້ຮັບໃນ ການ sauce ສີຄີມ ທີ່ມີ pasta. ອາຫານແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ຈັດແຈງຕອນແລງເປັນເຮືອນຄົວ Italian. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ສາມາດຮັບມືກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ມີປະສົບ.

ສູດສໍາລັບການ

ສໍາລັບອາຫານນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງເຫມາະສົມກັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• ເປັນສິ້ນຂອງຊະນິດພັນປາແດງ (salmon, trout, salmon) ມີນ້ໍາຫນັກປະມານ 250 ກຼາມ;
• pasta (spaghetti ຫຼືຊະນິດອື່ນໆ);
• cheese parmesan;
• ເນີຍບ່ວງ;
• ການບັນຈຸເຄິ່ງສີຄີມ (ປະມານ 150 ml);
• ຊໍ່ຂອງ dill;
• ເກືອ, pepper, ເຄື່ອງເທດ (ປະສົມສາມາດໃຊ້ເວລາຫຍ້າ Italian).

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ດັ່ງນັ້ນ, salmon ໃນ sauce ສີຄີມ ທີ່ມີ pasta. ວິທີການແຕ່ງກິນມັນ? ປາສີແດງບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ steaming ຍາວ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຢ່າງຫຼາຍຂອງການໃຊ້ເວລາໄດ້. ສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ທັນທີໃນການຕົ້ມນ້ໍາສໍາລັບ pasta ແລະຍັງດໍາເນີນທອດຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ. A ສິ້ນຂອງການປ່ອຍ salmon ຈາກຜິວຫນັງແລະກະດູກ. ຕັດປາໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ, ຂະຫນາດແລະ fry ໃນ ມັນເບີ ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ບໍ່ງາມແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສີຄີມ, ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນແລະ simmer ສໍາລັບຄົນອື່ນ 3-5 ນາທີ. ລະຫວ່າງເວລາ, ສຽງໂຫວດທັງຫມົດ spaghetti ໃນນ້ໍາແລະເກືອທີ່ຕົ້ມສຸກ. ທັນທີທີ່ຄີມຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ evaporate, ເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະ simmer ສໍາລັບຄົນອື່ນ 10 ນາທີ. rub ເນີຍແຂງແລະການປົກຫຸ້ມຂອງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປາ. ຕື່ມການລະດູການ, simmer ບາງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ fennel ແລະສະຖານທີ່ໃນແຊ່. ລະດູການປະສົມເກືອ, ເພີ່ມປະສົມຂອງ ຢາສະຫມຸນໄພ Italian. ຜັກທຽມອສາມາດນໍາໃຊ້ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. Pasta ນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີປາສີແດງ. Salmon ໃນ sauce ສີຄີມທີ່ມີ pasta - ທີ່ສວຍງາມແລະມີລົດຊາດ. ສໍາລັບອອກແບບທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ caviar.

salmon Baked ໃນ sauce ສີຄີມ

ທ່ານສາມາດ bake ປາໃນຍັງສີຄີມໃນທັງຫມົດຂອງຕົນ. ເຮັດນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• carcass salmon ເກັບກໍານໍ້າຫນັກ 1-1.5 ກິໂລກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - ຫົວ;
• ເນີຍ;
• ຫມາກນາວ;
• ຈອກໄຕມາດຂອງສີຄີມ;
• ເນີຍແຂງແຂງເລັກນ້ອຍ;
• fennel, ເກືອ.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ປາ gutted. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ fennel, ຜັກບົ່ວ, ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີເກືອແລະແຜ່ຂະຫຍາຍພາຍໃນຂອງ carcass ໄດ້. lubricate ຮູບແບບຂອງມັນເບີໄດ້. ເອົາໃສ່ໃນປາ, ລະດູການທີ່ມີເກືອ. Squeeze ນາວແລະ ບໍ່ງາມສີຄີມ. ວາງ salmon ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 20 ນາທີ. ອຸນຫະພູມ - 200 ອົງສາ. Sprinkle ກັບເນີຍແຂງແລະແຊ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ 20 ນາທີ.

Salmon ໃນ sauce ສີຄີມທີ່ມີ pasta

ພວກເຮົາສະເຫນີສະບັບປຸງແຕ່ງອາຫານ salmon ອື່ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

• pasta (spaghetti ຫຼືອື່ນໆ ປະເພດຂອງ pasta) ;
• ນ້ໍາ olive;
• ເກືອ;
• Steak Salmon;
• ເຄື່ອງເທດ: ສະຫມຸນໄພ Italian, ສີດໍາແລະສີຂາວ pepper, basil, ຫມາກເຜັດແຫ້ງ;
• ຫນາກນາວຫຼືປູນຂາວໃສ່ນ້ໍາ;
• ເນີຍແຂງແຂງ (ເນີຍແຂງສາມາດໃຊ້ເວລາ);
• ສີຄີມ 15% ໄຂມັນ - ປະມານ 150 ml.

ເຕັກໂນໂລຊີການກະກຽມ

ຄວາມສະອາດປາຈາກກະດູກແລະຜິວຫນັງ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນປະມານ 2 ຊມຫນາ. ການແຊ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ເອົາໃຈໃສ່ປາແລະຖືບໍ່ຫຼາຍປານໃດວິນາທີສຸດຄວາມຮ້ອນສູງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງອາຫານ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ drained ຮູບແບບໃນໄລຍະ້ໍາ frying ປາ. ໃນຂະນະດຽວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນ້ໍາໃນການນໍາ. pasta ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຕາມຄໍາແນະນໍາຊຸດ. ໃນສະຖານທີ່ນ້ໍາເກືອແລະບາງນ້ໍາ olive. ເມື່ອປາຂົ້ວ, ເກືອ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດ, ງາມແລະສີຄີມການ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະ simmer ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮັກຍັງສະພາບຄ່ອງ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍເວລາໃດຫນຶ່ງ. ເມື່ອ salmon ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະ, squeeze ໃນນ້ໍາຂອງປູນຂາວຫຼືນາວ. ທີ່ pasta ແຜ່ນ Put ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ດ້ານເທິງກັບປາ, sprinkle ກັບ parmesan ແລະໃຫ້ບໍລິການ. Delicious, ອ່ອນໂຍນແລະ salmon ໄດ້ຮັບລົດຊາດໃນ sauce ສີຄີມ. Photo ຢ່າງຊັດເຈນສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນອາຫານສໍາເລັດຮູບ.