ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງເນີຍແຂງກັບໄກ່ແລະເຫັດ?

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກອາຫານນີ້, ເຊັ່ນ: ແກງເນີຍແຂງ. ມີ ໄກ່, ມີເຫັດ ແລະການເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆເຊັ່ນ: crackers, ມັນ turns ອອກເປັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະມີລົດຊາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຖ້າທ່ານເອົາສ່ວນປະກອບສ່ວນບຸກຄົນແລະບໍ່ຜະລິດຕະພັນມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະການກະກຽມອາຫານເຊັ່ນ: ແກງເນີຍແຂງມີໄກ່ ແລະເຫັດ, ສູດສາມາດດັດແປງໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສົມບູນໃນລົດຊາດແລະອົງປະກອບຂອງອາຫານທ່ຽງ.

ແລະມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກະກຽມມັນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃນຮູບແບບຂອງອາຫານທໍາມະຊາດທໍາອິດ, ແລະໃນຮູບແບບຂອງແກງຄີມ. ໃນສັ້ນ, ອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປະຊາທິປະໄຕ, ມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິແລະມີລັກສະນະພິເສດ. ກ່ຽວກັບວິທີເຮັດມັນ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກັບທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ບາງທີອາດ, ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າແກງເນີຍແຂງຄລາສສິກກັບໄກ່ກໍາລັງກະກຽມດ້ວຍເຫັດ. ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ອາດຈະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບສະບັບຂອງຜູ້ຂຽນຂອງທ່ານ.

ແກງຄລາສສິກ: ສ່ວນປະກອບ

ການປຸງແຕ່ງແກງເນີຍແຂງກັບໄກ່, ມີເຫັດ, hostess ຕ້ອງການເກັບຮັກສາ: ນົມໄກ່, ມະມ່ວງສົດ (ພຽງແຕ່ກິນ 300-400 ກຼາມ), ມັນຝະລັ່ງ (4 ຂະຫນາດກາງ), ຫນຶ່ງ carrot, ຜັກບົ່ວແລະເນີຍແຂງ 125 ກໍາ) ເກືອແລະອາຫານທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຕາມຄວາມນິຍົມຂອງຕົນເອງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ: ຄູ່ມືຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ດີ? ສູດນີ້ໃຫ້ສໍາລັບການຫມູນໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຕົ້ານົມໄກ່ຄວນຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຮັບມັນ, ເຢັນ, ແຍກມັນຈາກກະດູກແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
• ປອກມັນຕົ້ນແລະຕັດມັນອອກເປັນ cubes.
• ມີລົດຊາດຂີ້ເຫຍື້ອ.
• ຕັດຜັກບົ່ວດ້ວຍຕົນເອງ.
• ເອົາມັນຕົ້ນໃນຫມູ, ບ່ອນທີ່ໄກ່ໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນ. ເອົາໃສ່ໄຟ.
• carrots fry ມີຜັກບົ່ວ.
• ເພີ່ມເມັດທີ່ຖືກຕັດໂດຍແຜ່ນ.
• ຈືນທັງຫມົດໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 15 ນາທີ.
• ຕື່ມການປະສົມປະສານຜົນຜະລິດກັບມັນຕົ້ນ.
• ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ.
• ຕື່ມເນື້ອໄກ່.
• ງາມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
• Stir
• ແຕ່ງກິນບໍ່ເກີນສາມນາທີ, ບໍ່ລືມລືມ.
• ຕື່ມການສະບຽງອາຫານເກືອ, ສີຂຽວ favorite.
• ປິດຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ເຮັດແກງເນີຍແຂງກັບໄກ່, ມີເຫັດສາມາດໄວ. ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນໃນນີ້.

ແກງເນີຍແຂງອາຫານກັບໄກ່, ມີເຫັດ

ການກະກຽມອາຫານນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຈາກແຕ່ກ່ອນຫນ້ານີ້ພຽງແຕ່ວ່າແກງບໍ່ໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າແລະມັນຕົ້ນ. ສະນັ້ນຂັ້ນຕອນແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບໃນສະບັບທໍາອິດ. ພຽງແຕ່ແທນທີ່ມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແລະເຫັດເມັດແຊນນທີ່ຖືກຕັດອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນຖືກໂຍນອອກທັນທີ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານຊາວນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ຊີ້ນແລະເນີຍແຂງແມ່ນເພີ່ມ. ປຸງແຕ່ງອີກຫ້ານາທີ. ເພີ່ມສີຂຽວ, ປິດຝາປິດແລະໃຫ້ອາຫານແປ້ງ.

ແກງເນີຍແຂງໄກ່ມີເຫັດແຫ້ງ

ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ທ່ານສາມາດກິນຕ່ອນຂອງສັດປີກ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງພໍ 700 ກຼາມ. ຕັດໄກ່ອອກເປັນຕ່ອນແລະສົ່ງໃຫ້ຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ດື່ມຈອກເຫັດແຫ້ງປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນແຕ່ງກິນ. ໃນຫຼັກການ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ປຸງແຕ່ງແກງເນີຍແຂງດ້ວຍໄກ່, ດ້ວຍເຫັດ, ແລ້ວທ່ານສາມາດປົນເຫັດດ້ວຍນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຄືນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງອາຫານຈະໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກແຊ່ເຫັດຕ້ອງໄດ້ລ້າງຫຼາຍໆຄັ້ງແລ້ວຕັດແລ້ວ.

ໃນຂະນະທີ່ໄກ່ກໍາລັງແຕ່ງກິນ, ຈົ່ງຮູ້ບຸນຄຸນຫນຶ່ງໃນແຄລອດຢູ່ໃນດິນເຈາະ. ສີ່ມັນຕົ້ນ, ຕັດເປັນ cubes, ຫນຶ່ງກ້ານຂອງ celery - ແຫວນ, ຜັກບົ່ວ - arbitrarily. ຈືດຜັກບົ່ວກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ carrots ແລະເຫັດໃຫ້ມັນ. ຮັກສາໄຟຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງແຫຼວໄດ້ evaporated. ຕື່ມມັນຕົ້ນກັບໄກ່. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ໃຫ້ຜັກໃນແຊ່ດ້ວຍເຫັດແລະ celery. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເກືອແລະ favorite ອາຫານແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ (ສອງຊິ້ນ). ແຕ່ງກິນ, stirring, ຫ້ານາທີ. ປິດໄຟ, ປິດຝາປິດ. ໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດໂທຫາພີ່ນ້ອງກັບຕາຕະລາງ.

ແກງເນີຍທີ່ມີເຫັດແລະຊີ້ນເມັດ

ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ຖ້າທ່ານມີໄກ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດພ້ອມແລະເມັດມະນາວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານນີ້ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາອິດພວກເຮົາເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບ meatballs. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 300 ກຼາມຂອງ stuffing, pepper ເກືອ, ຂັບໄຂ່ໄດ້. ພວກເຮົາເພີ່ມສອງບ່ວງປະສົມຂອງຫມາກມ່ວງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດໄດ້. ພວກເຮົາປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ໃນແກງຂົ້ວ frying ໄດ້ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນແລະເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງຜັກບົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕື່ມ 300 ກຼາມຂອງມະນາວກັບຜັກ.

ໃນຂະນະທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂົ້ວ, ຈອກນ້ໍາໃນແຊ່ແລະຖິ້ມສາມມັນຕົ້ນດ້ວຍການຕັດບາງໆເຂົ້າໄປໃນມັນ. ໃນຫ້ານາທີ, ສົ່ງຜັກແລະເຫັດມີ. ແລະໃນສິບ - ຊີ້ນເມັດ stuck ຈາກຊີ້ນ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກຕົ້ມຜັກທຽມສອງເນີຍເຂົ້າຈີ່. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ເພີ່ມເກືອແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເນີຍແຂງ melts. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດໃສ່ແກງແລະສີຂຽວທີ່ທ່ານມັກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈະດີໃນອາຫານນີ້.

ຊ້ອນຄີມ

ພວກເຮົາເຮັດທຸກສິ່ງຢ່າງແນ່ນອນຄືກັນ (ແລະຈໍານວນອົງປະກອບທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ກໍ່ຄືກັນ), ດັ່ງໃນການກະກຽມຂອງສະບັບຄລາສສິກ. ຈົນກ່ວາໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເພີ່ມຊີ້ນແລະເນີຍແຂງກັບແກງ. ແທນທີ່ຈະ, ປິດໄຟ, ໃຫ້ອາຫານເຢັນລົງເລັກຫນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ grind ເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງແຊ່ໃນ blender ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມຊີ້ນຟັກແລະເນີຍແຂງແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະລະລາຍໃນໄມໂຄເວຟ, ເພີ່ມຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມູມມວນ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບຫ້ານາທີອື່ນ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພແລະປິດໄຟ. ໃນຂະນະທີ່ແກງມີສີຄີມກັບໄກ່, ມີເຫັດຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້, ທ່ານສາມາດກົດ crackers ຈາກເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນພວກເຂົາໂດຍລວມໂດຍກັນດີກັບອາຫານນີ້.

Tips Tips

ອາຫານທີ່ສວຍງາມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແມ່ນແກງເນີຍແຂງທີ່ມີໄກ່, ມີເຫັດ. ຮູບພາບ, ທີ່ມີຢູ່ໃນບົດຄວາມ, ນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ. ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າໃນແງ່ຂອງລົດຊາດ, ຖ້າໄກ່ປົກກະຕິຖືກທົດແທນດ້ວຍການສູບຢາ. ຫຼືນໍາໃຊ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ fused ແຕ່ເຜັດເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງແກງເນີຍແຂງແມ່ນເຫັດ, ຊີ້ນໄກ່ແລະມັນຕົ້ນ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມະນາວ. ສໍາລັບແກງດັ່ງກ່າວໃດໆເຫັດປ່າ, ເຖິງ russula, ຈະເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແຕ່ງກິນເຄື່ອງຂູດ, ທ່ານຈະສາມາດລ້າໆກັບ croutons, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າຈີ່ຂາວ.