ວິທີການແຕ່ງກິນ fillet ຂອງ pollock ໃນ multivarka: ສູດດ້ວຍຮູບພາບ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກ, ປາບຸກອໍແມ່ນປາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີລົດຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. Pollack ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາໄດ້, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດທາດເຫຼັກ. ຈໍານວນທັງຫມົດ 100 ກຼາມຂອງປາຕອບສະຫນອງຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງທາດໄອໂອດິນ. ໃນຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມໃນມື້ນີ້ຈະ fillets pollock, ສູດດ້ວຍຮູບພາບທີ່ພວກເຮົາຢາກຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ແລະພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບ ວິທີການແຕ່ງກິນປາ ໂດຍວິທີການມາດຕະຖານແລະວິທີການເຮັດແນວໃດມັນການນໍາໃຊ້ຜູ້ຊ່ວຍເຮືອນຄົວເອີ້ນວ່າ multivarka. ສະນັ້ນຖ້າຫາກທ່ານແມ່ນເຈົ້າຂອງຄວາມພູມໃຈຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວດັ່ງກ່າວນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທີ່ຈະອ່ານບົດຄວາມຈະສິ້ນສຸດໄດ້.

fillets Pollock: ສູດ ໃນ multivarka ກັບເນີຍແຂງ

ປາມາປຸງແຕ່ງໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວນີ້, ມີລົດຊາດທີ່ສຸດ, ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ, ແລະທາດອາຫານບໍາລຸງ. ມັນຈະໄປຢ່າງສົມບູນຫຼາກຫຼາຍຂອງຖ້ວຍຂ້າງ, ໂດຍສະເພາະເຂົ້າກັບ. ການກະກຽມ fillets pollock ໃນ multivarka ພວກເຮົາ ponabodyatsya ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເຄິ່ງກິໂລ fillets ປາ, carrots, ຜັກບົ່ວ, ມັນຝະລັ່ງ, ແລະສິ້ນອາຍ, ອອນຂອງ cheese ເປັນ.

ຂະບວນການຂອງການກະກຽມ

ປາແມ່ນການຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະອອກສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ສັ້ນ. ທໍາຄວາມສະອາດແລະ rinses ຜັກ. ມັນຝະລັ່ງແລະ carrots ສຸດ grater grind. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນບາງ. Shred cheese ສຸດ grater ເປັນ. ດໍາເນີນການໃນການຈັດວາງສ່ວນປະກອບສໍາໃນໂຖປັດສະວະ multivarki ໄດ້. ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງທາງສ່ວນຫນ້າຂອງນ້ໍາງາມບາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວ, ແລະມັນຝະລັ່ງເທິງ. ເກືອແລະເຄື່ອງເທດຕົກນອນຫລັບກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ເອົາໃຈໃສ່ຕ່ອນຂອງ fillets ປາ, sprinkle ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເນີຍແຂງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຄວາມກະຕັນຍູ carrots. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເກືອແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ. ເຮັດໃຫ້ໂຄງການ "Bake" ແລະກະກຽມເປັນ fillet pollock ໃນ multivarka ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເອົາໂຄງການ "ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ" ແລະອອກຈາກອາຫານສໍາລັບໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງອື່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປາ delicious ຂອງພວກເຮົາແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການຮັບໃຊ້.

ວິທີການແຕ່ງກິນ fillet ຂອງ pollock ເປັນ ໃນ multivarka "Redmond"

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ delicious, ມີກິ່ນຫອມແລະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍອາຫານປາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາດູແລຂອງປາກົດຕົວຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້: fillets pollock, carrots, ເນີຍແຂງ, dill, ສົ້ມແກມສີຄີມ, mayonnaise ແລະເກືອແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມ

fillets ປາລະມັດລະວັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ saucepan multivarki. ເພີ່ມ mayonnaise, ສີຄີມສົ້ມ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. Carrot shred ໃນ grater ແລະ dill ຟັກລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງໃນແຊ່ຜັກ multivarki. ຕື່ມການເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນເທິງ. ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບການ "Multipovar" ແລະກະກຽມສໍາລັບການ 20 ນາທີທີ່ 100 ອົງສາ. A fillet delicious ຂອງ pollock ໃນ multivarka ພ້ອມ! ປາມາປຸງແຕ່ງໃນວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ຢູູ່ທີ່ສຸດ, ມີນ້ໍາແລະ delicious. ໃຫ້ອາຫານຂ້າງຂອງນາງທີ່ສົມບູນແບບຂອງການປູກເຂົ້າແລະເຮັດສະຫຼັດຜັກສົດ.

fillet Pollock ກັບເລັ່ນແລະເນີຍແຂງ

ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ສູດເພີ່ມເຕີມຂອງທ່ານສານຫນຶ່ງສໍາລັບປາ delicious ນີ້ການນໍາໃຊ້ເຮືອນຄົວຊ່ວຍປະເສີດ. ສໍາລັບອາຫານນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເຄິ່ງກິໂລ fillets pollock, ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 2 ປ່ຽງ, ບ່ວງຄູ່ນ່ຶຂອງນ້ໍາຜັກ, ເນີຍແຂງ (ເນີຍແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດ) - 250 ກຼາມຂອງ້ໍານາວ, parsley, pepper ສີດໍາແລະເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

fillets pollock ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຖ້າຫາກວ່າປາສ່ງ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ thawed ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດກັບນ້ໍາແລະແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆເປັນຕ່ອນສ່ວນ. ຕື່ມເກືອ, pepper ແລະນ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃນ saucepan ເປັນ multivarki ງາມແລະເປັນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງອອກ fillets ໄດ້. ຜັກລ້າງ. ຫມາກເລັ່ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະລະອຽດຟັກ parsley ໄດ້. Shred cheese ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ. ກ່ຽວກັບຕ່ອນຂອງປາທີ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ multivarki ການ, ຈັດວາງຫມາກເລັ່ນ, ຕື່ມເກືອບາງແລະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍນອນຫລັບ parsley ຟັກລະອຽດ. ພວກເຮົາກໍາລັງເພີ່ມ layer ສຸດທ້າຍຂອງເນີຍແຂງ shredded. ປິດການປົກຫຸ້ມຂອງ, ດໍາເນີນໂຄງການ "ອົບ" ແລະກະກຽມປາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. fillets pollock ອ່ອນສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ໂດຍກົງກັບຕາຕະລາງທີ່ມີ garnish ໃນຮູບແບບຂອງອັນບໍລິສຸດຫຼືເຂົ້າໄດ້. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

Pollack ກັບມັນຝະລັ່ງໃນ multivarka

ອາຫານນີ້ turns ໃຫ້ເຫັນຕົ້ນສະບັບຫຼາຍແລະມີລົດຊາດແລະ bit ຄື casserole stew ໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕ່ງກິນ fillet ຂອງ pollock ໃນ multivarka ວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ທາງສ່ວນຫນ້າຂອງການດູແລຂອງມີຂອງເຮືອນຄົວໄດ້ສ່ວນປະກອບສໍາຕໍ່ໄປນີ້: 700 ກຼາມຂອງ fillet ປາ, ສອງຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, 6-7 ມັນຝະລັ່ງ, carrots, ເຄິ່ງຈອກ້ໍານົມຫຼືສີຄີມ, ມີ mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມແລະນ້ໍາຜັກ.

ພວກເຮົາດໍາເນີນການເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຊໍາລະລ້າງ. ມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ. ໃນ saucepan ເປັນງາມ multivarki ຢອດບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງນ້ໍາຜັກ, ກະຈາຍແຫວນຜັກບົ່ວເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ fries. ຕື່ມການ pepper, ເກືອ, mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ fillets pollock. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, pepper, ເກືອແລະທາງເລືອກເພີ່ມລະດູການ. ຜັກບົ່ວສອງລະອຽດຟັກ, ແລະສາມ carrots ສຸດ grater ເປັນ. ນີ້ຈະ layer ຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາ. Top ງາມເຄິ່ງຈອກ້ໍານົມຫຼືສີຄີມ. ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບການ "Baking" ສໍາລັບ 50-55 ນາທີແລະໄປກ່ຽວກັບທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. casserole ມີລົດຊາດພ້ອມ! ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາມັນທໍ່ຕາຕະລາງຮ້ອນ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!