ແກງ Sunny ກັບໄຂ່

ພຽງພໍທີ່ຈະຈະເປັນອາຫານການກະກຽມ, ແຕ່ແກງ delicious, ຈື່ສູດແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບທຸກຄົນນັບຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ. ແກງກັບໄຂ່, ເຮົາແຕ່ລະຄົນໄດ້ພະຍາຍາມມັນຢູ່ໃນອະນຸບານ. ມີທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຕົ້ມສົ້ມຕ່າງໆນອກຈາກນັ້ນມີຂອງໄຂ່ທັງຫມົດຫລືໄຂ່ແລະທາດໂປຼຕີນແຍກແມ່ນ. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນທາງເລືອກໃນການຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະທ່ານສາມາດເລືອກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍທີ່ເຫມາະສົມ.

ແກງກັບໄຂ່ແລະ nettle.

ແກງເລືອກວິຕາມິນດີສໍາລັບພາກຮຽນ spring. ປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດໃນທັນທີທີ່ເປັນຍອດຂອງ nettles ຫນຸ່ມໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວສູງເຖິງ 5-10 ຊັງຕີແມັດ. ຜະລິດຕະພັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼາຍ, ແຕ່ອາຫານທີ່ turns ອອກທີ່ດີເລີດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ພວກເຮົາກະກຽມສາມແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາຫຼື ນ້ໍາຊຸບ, ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງໃບ nettle, ຫນຶ່ງໄຂ່, ຜັກບົ່ວ, ບ່ວງກາເຟຂອງ flour, ສາມສິບກຼາມຂອງນ້ໍາຜັກ, ຫ້າສິບກຼາມຂອງ parsley ສົດ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະເກືອເປັນທີ່ຕ້ອງການ. ໄຂ່ຕົ້ມ, ເຢັນແລະ shred. ລະອຽດຟັກ parsley ໄດ້. Nettle ຖືກລ້າງດີ, scalded ກັບນ້ໍາແລະຟັກລະອຽດໍາຮ້ອນ. ຜັກບົ່ວອະນາໄມຈາກ husk ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຕໍາແຍແລະຜັກບົ່ວຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກ. ເຮັດໃຫ້ຜັກໃນ saucepan ເປັນແລະງາມແລະແກງໄດ້ພ້ອມ. ແປ້ງ diluted ກັບນ້ໍາກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມໄດ້, ລະມັດລະວັງບໍ່ງາມ broth ໄດ້. ເຕີມນ້ໍາຊຸບທີ່ມີເກືອແລະເຄື່ອງເທດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ. ແຜ່ນປະລິມານຫນ່ວຍແຕ່ລະເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງ parsley ແລະໄຂ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ງາມ broth ແລະຮັບຜິດຊອບຢູ່ຕາຕະລາງ.

ແກງ sorrel ມີ sausage ແລະໄຂ່.

ອັນນີ້ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບພາກຮຽນ spring. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເດືອນເມສາ - ພຶດສະພາໃນຫ້ອງນອນເພີ່ມຂຶ້ນໃນ sorrel ສົດ, ເຊິ່ງສະນັ້ນຕ້ອງການກິນອາຫານຫຼັງຈາກລະດູຫນາວຍາວ. ການກະກຽມຜັກກາດສີຂຽວດັ່ງກ່າວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມສີ່ຮ້ອຍກຼາມຂອງໃບຂອງ sorrel, ແຕງ, ເປັນຊໍ່ໃຫຍ່ຂອງຢາສະຫມຸນໄພສົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທັງສອງໄຂ່, ສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງ sausage ແລະສົ້ມແກມສີຄີມ. ໄຂ່ຕົ້ມ, ເຢັນແລະ shred. ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ແຕງຕັດເຂົ້າໄປໃນຫລືຜ່ານ grater ສໍາລັບສະຫຼັດເກົາຫຼີໄດ້. ຕັດ sausage ເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກດີ. ຟັກ sorrel, ງາມແລະນ້ໍາຮ້ອນແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຊ່ອນຫມໍ້ທີ່ມີຂອງຖືແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວກ່ຽວກັບສອງຊົ່ວໂມງ. ນ້ໍາຊຸບພ້ອມຂອງ sorrel ກໍມີອົງປະກອບທັງຫມົດແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ລະດູການທີ່ມີເກືອ, ເປັນທີ່ຕ້ອງການ. ງາມສຸດແຜ່ນແລະໃນບາງສ່ວນເພີ່ມບ່ວງຂອງສົ້ມແກມສີຄີມໃນແຕ່ລະ.

ແກງກັບໄຂ່ຕົ້ມ.

ນ້ໍາຊຸບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດທີ່ຮູ້ຈັກກັບຂ້າພະເຈົ້າ. Perfectly ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຕົວຈາກການເຈັບປ່ວຍ. ການກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງຮ້ອຍກຼາມຂອງໄກ່, ຫນຶ່ງຜັກບົ່ວແລະ carrots, ເປັນຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະສອງໄຂ່. ຊີ້ນກະກຽມ broth ອຸດົມສົມບູນ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການໄກ່ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນດ່າງ. ໄຂ່ຕົ້ມ, ເຢັນແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ສີຂຽວຟັກລະອຽດ. Carrot, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວປອກເປືອກ, shinkuem ລະອຽດແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາຜັກ. ຜັກເຊື່ອມຕໍ່ກັບນ້ໍາຊຸບແລະປຸງແຕ່ງ 10 ນາທີ. ໃນແຕ່ລະແຜ່ນວາງເຄິ່ງໄຂ່ໄດ້, ໃນລອກເອົາເປືອກໄກ່ແລະງາມ broth. sprinkle ແກງພ້ອມດ້ວຍສະຫມຸນໄພ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມສີຄີມສົ້ມເລັກນ້ອຍ.

ແກງອາຫານ ທີ່ມີໄຂ່.

ແກງດີເລີດທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະໄຂ່. ໄດ້ງ່າຍແລະໃນເວລາດຽວກັນເປັນຫຼັກສູດທໍາອິດທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ກະກຽມສອງມັນຝະລັ່ງ, carrots, ສາມຮ້ອຍກຣາມຂອງຝັກ frozen ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ໄຂ່, ຊໍ່ຂອງຢາສະຫມຸນໄພສົດແລະສົ້ມແກມສີຄີມເປັນ. ມັນຝະລັ່ງແລະ carrots ປອກເປືອກແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 15 ນາທີ. ເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ, ເກືອແລະຍັງແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຜັກແມ່ນເຈັບ. ສົ້ມແກມສີຄີມ, ປະສົມກັບໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນ homogeneous ແລະລະມັດລະວັງບໍ່ງາມໃນແກງຕົ້ມ. ລະອຽດຟັກພືດສະຫມຸນໄພແລະເພີ່ມໄປແຊ່ໃນຮ່ວມກັນກັບປະສົມໄຂ່ທີ່. ພວກເຮົາໃຫ້ເປັນແກງ brew ນ້ອຍແລະ poured ເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ.

ແກງກັບໄຂ່ແມ່ນ delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍສະເຫມີ. ໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ຫູຂອງປາສີແດງ ກັບເຂົ້າ ໄຂ່ດິບ ໃນ broth ໄດ້. ມັນເປັນອາຫານເສີມເພື່ອລົດຊາດຄາວແລະເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍສີມ່ວນ.