Pasta ມີເຫັດ - ເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະວາງຊີ້ນ

Pasta - ຜະລິດຕະພັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ແຕ່ຍັງມີທາດບໍາລຸງຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະເປັນປະໂຫຍດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າ pasta ເຮັດຈາກເຂົ້າສາລີ durum. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມປອດໄພສົມບູນສໍາລັບຮູບຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, lovers ຊື່ນຊົມໃນ pasta Italian ຫຼື casserole ເປັນ lasagna la, ປິຕິຍິນດີ!

ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍແລະບາງທີອາດມີການລົງທຶນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ pasta ເປັນ versatility ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຂອງທີ່ມີຫຍັງ. lovers ຊີ້ນຈະຮູ້ຈັກຊະນິດຂອງ casseroles, lasagna, ແລະ pasta ກັບຊີ້ນ sauce. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຕົວເລກດັ່ງກ່າວເຫມາະ pasta ສົດ ທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງໄຂມັນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີເລັ່ນແລະເຕົ້ານົມໄກ່ຫຼື pasta ມີເຫັດ. ນັກຊິມ indulge ຕົວທ່ານເອງ kanelonni ກັບອາຫານທະເລ. ດີ, vegetarians ຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ເຖິງມີກິ່ນຫອມ pasta ກັບຜັກ ແລະເຄື່ອງເທດ.

ode ແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອຮັກຂອງ pasta ສາມາດໄດ້ຮັບການອຸທິດໃຫ້ pasta ມີເຫັດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມນີ້ອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານ ຕາລົດຊາດ ໄດ້ຮັບການດ້ອຍໂອກາດຂອງຫຼາຍສິ່ງ. Pasta ມີເຫັດ ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຝັງດິນຫຼືທີ່ຫນ້າໂສກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຂອບໃຈກັບ palette huge ຂອງປຸງລົດຊາດແລະຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສູດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ constantly ການທົດລອງໃນການກະກຽມຂອງອາຫານນີ້. ຕື່ມການອອກສີຄີມ, ສີຄີມສົ້ມ, ຜັກ, ເນີຍແຂງ, ham, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ໄກ່, ເຮັດທຸກປະເພດຂອງຍັງ, ແລະບໍ່ຢຸດການກັບ surprise ຖ້ວຍປາກຫຼ່ຽງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເຫັດ - ເປັນທາງເລືອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຊີ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ, ສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ກິນອາຫານມັນ.

Pasta ມີເຫັດ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະມີຄວາມສຸກເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ capricious ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານ. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າ remembering ເຫັດທີ່ຈໍານວນຫຼາຍ - allergen ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕິກິລິຍາ່ິນເຫມັນ. ດັ່ງນັ້ນຈະລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະໃຫ້ເຫັດກັບເດັກນ້ອຍ.

ມີສູດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ lovers ຂອງເຫັດແລະ pasta ເປັນ, ເພີ່ມເມນູສະຫງ່າງາມສະດວກຂອງທ່ານແລະ piquancy, ທວນຄືນທີ່ດິນອຸດົມສົມບູນຂອງອິຕາລີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີທ່ານ pasta ມີເຫັດໃນ Italian ໄດ້.

ສໍາລັບອາຫານນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງ:

• ແນ່ນອນວ່າ, pasta ຂອງ wheat durum ໄດ້ - 400 ກຼາມ;
• ເຫັດສີຂາວ - 500 ກຼາມ;
• ນ້ໍາ olive;
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ muscat;
• ເນີຍແຂງແຂງ - 200 ກຼາມ;
• ສີຄີມຕ່ໍາໄຂມັນ - 200 ml;
• ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແປກ - 100 ກຼາມ;
• ພືດສະຫມຸນໄພສົດ;
• ເກືອ, ເຄື່ອງເທດອິຕາລີ;
• ນ້ໍາ.

ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີເຫັດໄດ້. ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຕັດບໍ່ຫຼາຍລະອຽດແລະກະຈາຍເຂົ້າໄປໃນລະເປັນ, ນ້ໍາ olive ຮ້ອນ, ແຊ່ frying ເປັນ, lightly fry ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, simmer. ໃນຂະນະດຽວກັນຕົ້ມ pasta, spaghetti ຫຼື feathers, ຈົນກ່ວາຂອງປາ, 3-4 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີໃນເຫັດເພີ່ມສີຄີມ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, stew ສໍາລັບ 5 ນາທີ. ໃນມີສີຄີມສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍຕ່ໍາໄຂມັນສີຄີມສົ້ມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົວເລກໄດ້. Pasta ມີເຫັດແລະສົ້ມແກມສີຄີມ - ບໍ່ຫນ້ອຍມີລົດຊາດແລະເປັນຕາຫນ້າກິນກ່ວາອາຫານດຽວກັນມີ sauce ສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປົນ pasta ທີ່ມີການປູກເຫັດ, ສາມເນີຍແຂງສຸດເທິງແລະ sprinkle ກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້. ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າສໍາລັບສອງສາມນາທີ, stir ແລະໃຫ້ບໍລິການ pasta ທີ່ມີເຫັດ ແລະເນີຍແຂງ, sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ມີແກ້ວຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວ.

ອາຫານນີ້ຈະເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ແທ້ຈິງຂອງວັນທີ romantic exquisite, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນັບຕັ້ງແຕ່ມັນກໍສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໄດ້ຮັບການ mastered ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງກິນຄຸນສົມບັດ. ທ່ານມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ໃຊ້ເວລາຟຣີ, ທີ່ກໍານົດໄວ້ທີ່ງ່າຍດາຍຂອງຜະລິດຕະພັນແລະສະເຫມີໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ເພື່ອ pasta ທີ່ມີເຫັດແມ່ນມີລົດຊາດໂດຍສະເພາະ. ຜູ້ຊາຍກ່ຽວກັບການສັງເກດການ.

ກ່ຽວກັບ pasta ສາມາດສົນທະນາ endlessly, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫັດ, ສັນລະເສີນການປະດິດ brilliant ຂອງຜູ້ຊາຍແລະລັກສະນະ. ແຕ່ບໍ່ມີການສົນທະນາຈະບໍ່ທົດແທນການເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມມຶນເມົາ, ກິ່ນຫອມ maddening, ແຜ່ນຂອງ steaming ເປັນ, ສາເຫດຂອງການຂີ້ gastric ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ double, pasta ແລະກະຕັນຍູ, ໃບຫນ້າມີຄວາມສຸກຂອງຫນຶ່ງຮັກເປັນ. ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ genius culinary ຕົນເອງໄດ້ສອນ?!