ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ສູດ
ເຕົ້າຫູ້: ສູດ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ
ພົບເນີຍທີ່ເຮັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ soy. ລາວ - ເຕົ້າຫູ້. ມັນຍັງເອີ້ນວ່າ tofu, ແລະມັນເປັນເກືອບຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດຈີນ, ຫມູ່ເກາະຍີ່ປຸ່ນໃນປະເທດທາງເອເຊຍຫຼາຍໆ. ແລະ curd ຖົ່ວເປັນທີ່ຊື່ນຊອບທີ່ແທ້ຈິງຂອງ dieters, vegetarians, fans ຂອງ cuisine ຕາເວັນອອກ. ໃຫ້ຂອງກິນເບິ່ງໃກ້ຊິດກັບຜະລິດຕະພັນນີ້.
"ຊີ້ນບໍ່ມີກະດູກ"
ມັນເປັນຍ້ອນການຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ soy (ຊຶ່ງໃນນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການກະກຽມ tofu), ລາວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ປະກອບດ້ວຍໂປຕີນ. ເຂົາ malokalorien, ມີເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ. A ປະເພນີຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດມີການຍົກເວັ້ນເຕົ້າຫູ້ຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເລິກຂອງສັດຕະວັດແລ້ວ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້, ເຕົ້າຫູ້ເປັນຫນຶ່ງໃນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໂດຍບໍ່ມີການປານນັ້ນ, ສໍາລັບສິບລ້ານຂອງປະຊາຊົນເນື່ອງຈາກວ່າ, ອາດຈະເອີ້ນວ່າ "ຊີ້ນບໍ່ມີກະດູກ" ...
A ປະຫວັດສາດພຽງເລັກນ້ອຍ
ຊື່ສຽງທີ່ດີເລີດໃນ tofu, ສະນັ້ນຄຸນນະພາບແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ມີຄູ່ນ່ຶຂອງພັນປີ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນຮູບຢູ່ໃນ tomb ໄດ້ Han ລົງວັນທີ BC ຍາວ, archeologists ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຂະບວນການຂອງການຜະລິດ້ໍານົມຖົ່ວເຫຼືອງແລະ tofu ໄດ້. ສໍາລັບ curd ຫຼາຍຫມາກຖົ່ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນ, ແຕ່ສະຖານທີ່ເກີດຂອງເນີຍແຂງ - ຈີນ. ແລະໃນທີ່ດິນຂອງ tofu ແສງແດດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ມາປະມານສິບຫ້າຮ້ອຍປີກ່ອນຫນ້ານີ້ (ສໍາລັບການສົມທຽບ, ອີງຕາມການແຫຼ່ງບາງ, ໃນຜະລິດຕະພັນ soy Celestial ຢ່າງຈິງຈັງການນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ 25).
ຜູ້ທີ່ invented ມັນ?
ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທີ່ຈີນແນ່ນອນວ່າບໍ່ຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນເຈົ້າການຄົ້ນພົບຂອງ tofu ໄດ້. ມີຈໍານວນຂອງ myths ທີ່ເປັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການ chef ສານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ mashed ສານຕົ້ນສະບັບ - Nigar (ບາງທີອາດມີສໍາລັບເຫດຜົນຂອງການປຸງລົດຊາດເພີ່ມກັບຊີ້ນ). ຕິກິຣິຍາເກີດຂຶ້ນຊຶ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ມັນຕົ້ນ, mashed ໄດ້ rolled ຂຶ້ນແລະຫັນໄປສູ່ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, brilliant ແຕ່ອ່ອນສີວາງແກມສີຄີມ້ໍານົມ melted. ປະສົມນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການ Emperor ໄດ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊະນະຈິດໃຈຂອງຈໍານວນຫຼາຍຂອງຈີນໄດ້. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າມັນ tofu. Incidentally, Nigar - ການແກ້ໄຂເກືອເຂັ້ມແຂງທີ່ມີກິ່ນ pleasant, ຊຶ່ງໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາທະເລ (ໃນເງື່ອນໄຂຂອງ chemists ທີ່ທັນສະໄຫມ - ແມກນີຊຽມຄໍ, ຫຼືທັງຫມົດໃນປັດຈຸບັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ເຕີມຫຼືແຖມອາຫານ E511).
ສະບັບພາສາອື່ນ
ນາງບອກພວກເຮົາວ່າພະນັກງານຈີນທີ່ທຸກຍາກເປີດເນີຍແຂງຈາກຄວາມສິ້ນຫວັງຂອງຕົນ. ຜູ້ຊາຍທີ່ໄດ້ຊື່ສັດ, ໄດ້ເຄີຍປະຕິບັດ "ທີ່ຢູ່ໃນ paw ເປັນ," ເຂົາຂາດກອງທຶນສະບຽງອາຫານອື່ນໆກ່ວາຖົ່ວເຫຼືອງໃດ. ຄົນຈີນ Nigar ອິດສະຫຼະ evaporated ຈາກນ້ໍາທະເລໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ແລະບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈນໍາເອົານາງເຂົ້າໄປໃນຍັງ soy ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າມາ tofu. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຈ່າຍຊີ້ນແລະສົບຜົນສໍາເລັດການທົດແທນອາຫານອາຫານໃຫມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທີ່ໃຊ້ເວລາບາງຄົນຜ່ານໄປ, ແລະໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າສະຖານະຂອງສຸຂະພາບໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ມີກໍາລັງແຮງທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຕົ້າຫູ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າໂດຍປະຊາຊົນ "ຊີ້ນບໍ່ມີກະດູກ" ແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ immense, ກາຍເປັນເປັນອາຫານໂປດລະດັບຊາດສາມາດຖືກແທນ.
ສືບຕໍ່ຂອງເລື່ອງ
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລ້ວຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ຈີນໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມແນວພັນຂອງຖ້ວຍ, ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັກສາເນີຍແຂງຈາກ soy. ປະຫວັດສາດຂອງຈີນໄດ້ຫມົດໂດຍຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໄດ້ມີການປູກຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ແລະເຮັດໃຫ້ tofu. ອາໃສຂອງກາງອັງກິດແລະໃນປັດຈຸບັນເປັນສີຄີມເນີຍແຂງໄດ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສະບຽງອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະໄຫມໂບຮານທີ່ຄົ້ນພົບຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນແລະການນໍາໃຊ້ມັນໃນການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນໂລກໄພໄຂ້ເຈັບຕ່າງໆ.
Tofu. ຜົນປະໂຫຍດ
ຫລາຍຄົນຮູ້ວ່າສໍາລັບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ: ຊີດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນ? ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນຊຸມປີບໍ່ດົນມານີ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຢ້ານອັນທີ່ເອີ້ນວ່າພັນທຸກໍາ modified ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຖົ່ວເຫລືອງ - ເປັນພືດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຊຶ່ງເປັນຜູ້ສະຫນອງຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດສູງເກຣດເປັນ, ແມ່ນຫມົດທາດໂປຼຕີນພຽງພໍທີ່ໄດ້ຈາກສັດ. Soy ປະກອບດ້ວຍ 9 ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບດີ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ພວກເຂົາປະກອບດ້ວຍ tofu. ການນໍາໃຊ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຕົນ: ໃນຈໍານວນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປາແລະໄຂ່, ແລະແມ້ກະທັ້ງຊີ້ນງົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ເນີຍແຂງ cottage ເປັນເຂັ້ມຂຸ້ນໂປຣຕີນ, ແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ຈະເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ vegetarians, ໄດ້ສັງເກດເຫັນການອົດອາຫານ, ສໍາລັບຜູ້ຕິດຕາມຂອງວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບ. ແລະທັນ, tofu - ການປ້ອງກັນຂໍ້ສັງເກດຂອງພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍຂອງຫົວໃຈໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ແມ່ນ 90% ລະລາຍໃນນ້ໍາ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ນ digested ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ສູດການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເຂົາ - ທີ່ອ່ອນນ້ອມທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີການຍ່ອຍອາຫານອ່ອນແອ. ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າອາຫານໂປດນີ້ - ຕ່ໍາພະລັງງານ: 100 ກຼາມຂອງ 73!
Tofu. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ
ໃນວິທີການຜະລິດໂດຍທົ່ວໄປຂອງການກະກຽມ curds resembles ເນີຍທີ່ເຮັດຈາກນົມງົວ. ບາງທີແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງເຂົາໄດ້ຊື່ຂອງເນີຍແຂງໄດ້. ສານເສບຕິດ "ສະກັດ" ໂດຍການຕົກຕະກອນຂອງນົມຖົ່ວເຫຼືອງ (ສົດ) ເຮັດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ. ມັນແມ່ນການເພີ່ມຫນາ - Nigar ປົກກະຕິແລ້ວ (ບາງຄັ້ງສົ້ມ, ນ້ໍາຫມາກນາວ) ແມ່ນປະສົມແລະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກົດເຂົ້າໄປໃນ wedges ໃກ້ຊິດ tofu. ສູດຈາກເວລາວັດຖຸບູຮານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດ, ຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ແມ່ນໃນມື້ນີ້ນັ້ນ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ນ້ໍານົມຖົ່ວເຫລືອງ, ກິນບໍ່ໄດ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຖົ່ວເຫລືອງອາຫານແມ່ນການກະກຽມ.
ສາມປະເພດ
ວິທີເຮັດໃຫ້ເນີຍແຂງ ຈາກນົມຖົ່ວເຫລືອງ? ມີ 3 ປະເພດຂອງເນີຍແຂງ soy, ພວກເຂົາເຈົ້າຖືກຈັດການໂດຍລະດັບຂອງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຕົນ, ຊຶ່ງສື່ສານໂດຍກົງກັບເນື້ອໃນໃນທົ່ວສັງຄົມໂປຣຕີນຜັກແມ່ນ: ບ່ອນແຫ້ງແລ້ງ, ຜະລິດຕະພັນຂັ້ນສຸດທ້າຍ denser ທີ່ສູງກວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງທາດໂປຣຕີນໄດ້. ສະຫະພາບເອີຣົບຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ embodiments ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍແລະຫມັ້ນຄົງ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ tofu ດັ່ງກ່າວ, ແທນທີ່ຈະເຕືອນຄວາມຊົງຈໍາຂອງ "Mozzarella", ກ່ວາເນີຍແຂງ cottage, ແລະຢ່າງສົມບູນສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຮ້ອນແລະ goulash, ແລະສໍາລັບການຍ່າງ. ຊາວເອເຊຍຕ້ອງການເປັນນ້ໍາຫຼາຍ, ທໍາມະດາ, ສະນັ້ນ, ເອີ້ນວ່າຝ້າຍ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ 1 ແນ່ນອນ. ອ່ອນທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - "ຜ້າໄຫມ". ນ້ໍາໃນມັນຫຼາຍ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນ resembles custard. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແກງ, ມັນຕົ້ນ, mashed, gravy, 2 ຖ້ວຍແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ.
ບ່ອນທີ່ຈະຊື້?
ພວກເຮົາໄດ້ບໍ່ດົນມານີ້ຍັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມ tofu. ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີ? ແມ່ນໃນຮ້ານຄ້າປີກທີ່ສໍາຄັນຫຼືສັບພະສິນຄ້າ. ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເອເຊຍແຕ່ກໍຍັງຢູ່ປະເທດອື່ນໆ. ມີເນີຍແຂງແລະການຜະລິດລັດເຊຍແມ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຍີ່ປຸ່ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເຊື່ອວ່າ tofu ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເກາະດອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - ແລະ nowhere ອື່ນ! ວິທີການແຍກທໍາມະຊາດຈາກເຕົ້າຫູ້ຢູ່ເຮືອນບໍ? ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຂາຍປະສົມໄດ້. Suffice ມັນກັບໄດ້ drip ນ້ໍາໄດ້ຫຼຸດລົງຂອງທາດໄອໂອດິນໄດ້. cheese ທໍາມະຊາດບໍ່ໄດ້ຕອບສະຫນອງແລະມີການປ່ຽນແປງສີຂອງ droplets soy ໄດ້.
"ມື້ຂອງເນີຍແຂງ"
ແລະໃນປັດຈຸບັນ - ອາຫານທີ່ມີ cheese tofu. ສູດ ສໍາລັບການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະຈັດການ hostess ແມ່ນມີປະສົບ. ແຕ່ວິທີການຫຼາຍທີ່ດີ, ແລະນອກຈາກ, ມັນ turns ອອກລົດຊາດແລະໄວ. ບາງທີອາດມີ, ສໍາລັບການພະຍາຍາມຄັ້ງ delicacy ຕະວັນອອກ, ທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເຂົາຈະໄປປາກົດຢູ່ເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ.
- cheese ພຽງແຕ່. ພວກເຮົາຕ້ອງການ: ແກ້ວຂອງນ້ໍາເຢັນ, a cup of flour soy, ສອງຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ເຄິ່ງຈອກນ້ໍາຈາກຫມາກນາວ (ຫຼືເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ Nigar ກ) ໄດ້. ໃນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຄວາມອາດສາມາດ knead flour + ນ້ໍາເຂົ້ານໍາຫນາໄດ້, ເພີ່ມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ, stir. ປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 15 ນາທີນັບຕັ້ງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ poured ້ໍານາວ (ຫຼືເຂົ້າ Nigar), stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເອົາແຊ່ຈາກເຕົາອົບໄດ້. ໃນເວລາທີ່ curd settles, ເມື່ອຍມັນໂດຍຜ່ານການກັ່ນຕອງ gauze.
- ແກງກັບເຕົ້າຫູ້ແລະຣາວກັບແກະສີຂຽວ. ການ broth ເຄັມເລັກນ້ອຍ - ຊີ້ນຫຼືຜັກ - ເພີ່ມ 1 carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ, 2 diced ມັນຝະລັ່ງ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ເພີ່ມ 150 ກຼາມຂອງ tofu, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, ປາກກາ leek ຟັກ, ຣາວກັບແກະອອກສີຂຽວ - ສົດຫຼືກະປ໋ອງ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໄດ້. ປິດແລະໃຫ້ມັນ brew. ໃຫ້ບໍລິການ, sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພ (ສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ບ່ວງຫຼືສົ້ມແກມສີຄີມ). ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສັງເກດເຫັນການທີ່ເຂັ້ມງວດໄວ, ແກງປຸງແຕ່ງນ້ໍາຊຸບຈາກພາຍໃຕ້ຜັກ (ສົ້ມແກມສີຄີມແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່). ອາຫານນີ້ແມ່ນດີເພາະວ່າມັນປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ, ແຕ່ທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອົງການຈັດຕັ້ງ.
- ສະຫຼັດທີ່ມີ cheese soy. ສໍາລັບຖ້ວຍ tofu ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາ firmer, ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການນ້ໍາຫນ້ອຍເກີນໄປ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ soy ຈາກໄລຍະໄກ resembles "ກເຣັກ", ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບນົມດອງຂອງຜະລິດຕະພັນ soy. ໃຊ້ເວລາບໍ່ຫຼາຍປານໃດຫມາກເລັ່ນສົດທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫ່າງໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກບົ່ວແລະລະຄັງ pepper ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຊໍາລະລ້າງ. Tofu ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes. ເວີ pitted ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ເພີ່ມໃບ basil, ເກືອ, pepper, ປະສົມກັບການເບິ່ງແລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແລະກໍມີນ້ໍາເວີແລະນ້ໍານາວ. ສະຫຼັດ turns ໃຫ້ເຫັນຫຼາຍຄ້າຍຄືກັນກັບຄລາສສິກແລະກັບລົດຊາດ, ແລະຮູບລັກສະນະ. ເຂົາເປັນທາດບໍາລຸງຫຼາຍແລະທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຕາຕະລາງວັນພັກຢ່າງໃດ. ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານທັງຫມົດ!
Similar articles
Trending Now