ແກງກັບ sauerkraut - ສູດ

ແກງຂອງສູດ sauerkraut ວ່າພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຫຼາຍແລະໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການຂອງການກະກຽມແລະສ່ວນປະກອບສໍາມີຜົນກະທົບລົດຊາດຂອງອາຫານໄດ້. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາແທ້ສູດໄດ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການອ່ານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນທາງເລືອກໃນການທີ່ຫນ້າສົນໃຈບາງຢ່າງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແກງເຮັດໃຫ້ປະລາດນີ້. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນພາກສະຫນາມ culinary ໄດ້.

ແກງຂອງສູດ sauerkraut ວ່າພວກເຮົາບອກທ່ານໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ກະກຽມຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 carrots, 300 ກຼາມຂອງ sauerkraut, 1 ຜັກບົ່ວ, 4 ມັນຕົ້ນ, ຂະຫນາດກາງ, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເກືອ, pepper (ຣາວກັບແກະ), 1 ບ່ວງ ນໍາເລັ່ນ, ເປັນ sprigs ບໍ່ຫຼາຍປານຂອງ dill. ດັ່ງນັ້ນ, ແກງຂອງສູດ sauerkraut!

ວິທີການຂອງການກະກຽມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: sauerkraut ຕັດ finer ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເພີ່ມນໍາເລັ່ນແລະວາງໄວ້ໃນແຊ່ເປັນ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາແລະ simmer somewhere ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາປ່ຽນທັງຫມົດໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທນ້ໍາ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມການຜັກບົ່ວແລະ carrot. ຖິ້ມ, pepper ແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ. shinkuem ມັນຝະລັ່ງແລະເຮັດໃຫ້ມີເຊັ່ນດຽວກັນ. ລະອຽດຟັກ dill ແລະເພີ່ມນ້ໍາທັງຫມົດ. Salt, ລະດູການທີ່ມີລົດຊາດ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນເບື້ອງຕົ້ນ ອາຫານລັດເຊຍ, ໃນແກງກໍລະນີນີ້ເຫມາະຢ່າງສົມບູນ. ໂດຍວິທີການ, ຊັດເຈນຍ້ອນການປະເພນີ Christian ຂອງການອົດອາຫານກະລໍ່າປີແກງລັດເຊຍ favorite ໄດ້ຮັບການດັດແກ້. ຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງແບບດັ້ງເດີມໃນ broth ຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະເຂົ້າພັນສາປະຕິບັດວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວນີ້, ການກິນອາຫານແກງກັບ sauerkraut - ຖືສິນອົດເຂົ້າ. ໃນບາງສ່ວນຂອງແກງລັດເຊຍ, ເຊິ່ງບໍ່ປະກອບດ້ວຍຊີ້ນ, ເອີ້ນວ່າເປົ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ: ແກງ, ແມ້ກະທັ້ງເປັນ vegetarian, ຫຼາຍພະລັງງານສູງແລະມີທາດບໍາລຸງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແກງ meatless ຂອງ sauerkraut ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້: ເຄິ່ງກິໂລ sauerkraut, ສອງ carrots, 1 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່, 1 ຮາກ parsley, dill, ນ້ໍາຜັກ, 2 ບ່ວງຂອງ flour wheat, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເກືອແລະ pepper ກັບເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເພື່ອລະມັດລະວັງ squeeze ນ້ໍາຜັກກາດສົ້ມໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບການຕົ້ມທີ່ໃຊ້ເວລາບາງໃນນ້ໍາດັ່ງກ່າວນີ້, diluted ກັບ 1 ຈອກຂອງນ້ໍາ. ບາງເພີ່ມນີ້ broth ເລັ່ນຫຼືຫມາກເລັ່ນຢ່າງດຽວການຈັດການ - ນີ້ຈະໃຫ້ເປັນສີສົ້ມງາມອາຫານຂອງທ່ານ.

ຜັກບົ່ວແລະ parsley ລະອຽດຟັກແລະ fry. ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແກງເພື່ອເພີ່ມ frying ແຊ່ໄດ້. ແປ້ງປະສົມກັບນ້ໍາ sunflower ແລະນ້ໍາ, poured ເຂົ້າໄປໃນແກງໄດ້. ຕື່ມເຄື່ອງເທດ, ໃບປະເຊີນຫນ້າ.

ໂດຍວິທີການ, ບາງຄົນກໍ່ຖືກເພີ່ມໃນສະບັບພາສາຂອງມັນຝະລັ່ງແລະຫານປະເພດເມັດນີ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນແຍກຕ່າງຫາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປແກງໄດ້.

ມັນເປັນປັດຈຸບັນຄົນອັບເດດ: ຫຼາຍທົ່ວໄປຈະໃຊ້ cauliflower. ໂຊກດີທີ່ມັນແມ່ນກິນບໍ່ຄ່ອຍມີໃນຮູບແບບເປັນວັດຖຸດິບຂອງຕົນ - ປົກກະຕິແລ້ວ stewed. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນອາຫານພາສາລັດເຊຍວັດຖຸບູຮານເຊັ່ນ: ແກງ, ມີການປ່ຽນແປງຈໍານວນຫນຶ່ງ. ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍກິນອາຫານຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແກງຕົ້ນສະບັບໃຫມ່ - ແກງກັບ cauliflower ໄດ້. ດີກວ່າຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານໄດ້ຮັບລົດຊາດ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພື່ອກໍານົດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລະອາຫານອື່ນມີລົດຊາດ incredibly. ບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນແກງ: Cauliflower ໄປແມ່ນແກງນີ້ກັບ sauerkraut - ສູດບໍ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງສົມບູນກັບປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງ cauliflower, ສູດຕາມ, ຜົນສະຫຼຸບຂອງພວກເຮົາຂ້າງເທິງການນໍາໃຊ້ belokachannaya ວ່າ. ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄວາມແຕກຕ່າງພື້ນຖານແມ່ນ: ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າກະລໍ່າປີເພີ່ມຫຼ້າສຸດ - ຜັກນີ້ສາມາດ seethe, ປຸງແຕ່ງອາຫານລາວເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ.

ໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ, ພວກເຮົາຈະເຜີຍການທີ່ຫນ້າສົນໃຈ ສູດສໍາລັບແກງຜັກກາດ ຂອງ cauliflower. ທ່ານຈະຕ້ອງ: celery, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, 1 ຜັກບົ່ວ, 3 ມັນຝະລັ່ງ, broth ຜັກ, ຣາວກັບແກະອອກສີຂຽວ, 1 carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ.

ເທົ່າໃນການຕົ້ມຜັກນ້ໍາຊຸບແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆມັນຝະລັ່ງ, ຈືນຜັກບົ່ວແລະ carrots, ເພີ່ມການແຊ່ຂົ້ວ, ຕັດ celery ແລະທຽມກັບຜັກຫົມ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ມີຄວາມພ້ອມ, ເພີ່ມ cauliflower ຟັກ, ຣາວກັບແກະອອກສີຂຽວ, ເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ. ເມື່ອທ່ານເທແກງເປັນໂຖປັດສະວະ, ພວກເຂົາແຕ່ລະ crumble ເປັນນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ. ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນແກງມີລົດຊາດຫຼາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ.