Gymnast Ksenia Dudkin: ຊີວະປະວັດສັ້ນແລະຜົນສໍາເລັດໃນກິລາ

ໃນລັດເຊຍ, ກິລາໄດ້ສະເຫມີບູລິມະສິດໄດ້. ປະຊາຊົນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບກຽດຕິຍົດປະເທດ: gymnasts Larisa Latynina ແລະ Alexei Nemov, jumper ສູງມີຫົກ Lenochka Isinbaeva, skier ການບັນທຶກຖື Lydia Skoblikov ແລະ Lyubov Yegorova, Weightlifting Yuri Vlasov, ຮັກສາປະຕູ Vladislav Tretiak, ຕົວເລກ skater Irina Rodnina, tennis Kafelnikov, ມາລັດຊາຟິນ, Andrei Chesnokov Maria Sharapova ແລະອື່ນໆ. ຍິນດີທີ່ມີການຜະລິດຫນຸ່ມ. ບົດຄວາມຈະບອກທີ່ນີ້ Kseniya Dudkina.

ຊີວະປະຫວັດ

Xenia ເກີດເດືອນກຸມພາ 25, 1995 ໃນ Omsk. ໃນບ້ານເກີດຂອງຕົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄປກິລາໂຮງຮຽນ. ພີ່ລ້ຽງຂອງນາງແມ່ນ Vera Shtelbaums, ເຊິ່ງຍັງນໍາເອົາທັງສອງທີ່ໃຊ້ເວລາ Olympic ອ່ານ Evgenia Kanaeva ແລະລາງວັນ, ຊະນະການແຂ່ງຂັນຈໍານວນຫລາຍ Irina Chashchin. ເດັກຍິງໄດ້ຮັບສະຫນັບສະຫນຸນຢ່າງຕັ້ງໃຈຂໍແມ່ແລະພໍ່.

ຈ່າຍ hobby ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ spare ລາວ, ວາງອອກໃນແຕ່ລະ workout ໂດຍ 200%, Xenia Dudkina ໃນໄວໆນີ້ໄດ້ຮັບຫມາກຜົນທີ່ດີຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກໄຊຊະນະຈໍານວນນັກກິລາໄວຫນຸ່ມສັງເກດເຫັນໃນກູ. ໃນປີ 2010 ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນທີມງານແຫ່ງຊາດລັດເຊຍ. ໃນມື້ນີ້ Kseniya Dudkina - ເອີຣົບແຊ້ມໂອລິມປິກໃນ gymnastics rhythmic. ນັບຕັ້ງແຕ່ 2011 - ກຽດສັກສີ ຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາຂອງລັດເຊຍ. ການກະທໍາຢູ່ໃນກຸ່ມທັງຫມົດປະມານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງນາງເຮັດວຽກອອກຈາກຫ້ອງກັບລູກແລະໂບ.

ຜົນສໍາເລັດກິລາ

ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງ gymnasts:

• ໃນປີ 2009 ແລະປີ 2010, ໄດ້ຮັບຮາງວັນກັງປີໃນນະຄອນຫຼວງ.
• ໃນປີ 2010, ໃຊ້ເວລາຄໍາຢູ່ໃນ Championships ຫະພາບເອີຣົບ, ຊາວຫນຸ່ມເກມໃນສິງກະໂປໄດ້.
• ໃນປີ 2011 ເຂົາໄດ້ລົງທະບຽນໃນພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງທີມງານພາສາລັດເຊຍ. ນາງຊະນະພຽງແຕ່ຫຼຽນທອງໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, Miss Valentine. ໃນການແຂ່ງຂັນໃນສະເປນກົງບໍລິເວນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
• ໃນປີ 2011, ທ່ານໄດ້ຊະນະເງິນແລະຫຼຽນທອງໃນທີມງານຢູ່ໃນເຕະບານໂລກໃນປະເທດຝຣັ່ງ.
• ໃນປີ 2012, ຢູ່ໃນເຕະບານໂລກໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງຄໍາ.

ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່າເປັນຄໍາເວົ້າສອງສາມກ່ຽວກັບໄຊຊະນະທີ່ Xenia Dudkina ຊະນະໃນລອນດອນພິນບອລ. ມັນແມ່ນຊົ່ວໂມງ finest ຂອງນາງ. Team, ພາຍໃນທີ່ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, fans ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ທອງ". ໂຄງສ້າງຂອງມັນແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ Ulyana Donskova, Carolina Sevastyanov, Anastasia Bliznyuk, Anastasia Nazarenko Alina Makarenko ແລະ Dudkina Xenia Pavlovna. ເພື່ອປະຕິບັດໃນລອນດອນ gymnast ປຸງແຕ່ງອາຫານຕື່ມອີກ Elena Arajs.

ໂອລິມປິກເກມໃນລອນດອນ 2012

ກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. grueling ການຝຶກອົບຮົມ, ອາຫານພິເສດ - ທັງຫມົດນີ້ເຫຼົ່ານີ້ຢືນ Dudkin. ແຕ່ 5 ມື້ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເກມໄດ້, ໃນໄລຍະ workout ປົກກະຕິ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງເຮັດຜິດພາດໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍ - Xenia ໄດ້ຮັບການບາດເຈັບບ່າທີ່ຮ້າຍແຮງ. 2 ມື້ນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫມົດເວລາໄດ້. ຂອງນັກກາຍະນີ້ແມ່ນເປັນຫ່ວງດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພາກັນນອນພຽງແຕ່ 1 ຊົ່ວໂມງໃນສະມາດ Eve ຂອງການປະຕິບັດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນໄດ້ທັງຫມົດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງ, ແລະ won! ໃນກຽດສັກສີຂອງແຊ້ມ Olympic ແລະ Kanayeva Dudkina, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູຝຶກສອນຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຖ່ອມຕົນ reception ໄດ້ຮັບການໃຫ້ Elena ແລະ Vera Arajs Shtelbaums ກັນຍາ 3, 2012. ມັນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນແຂວງ House ຂອງລັດຖະບານໃນ Omsk.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

Kseniya Dudkina, gymnastics ທີ່ແມ່ນຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ເປັນເຈົ້າຂອງ "Audi" A8 ໄດ້. ໃນນ້ອງຊາຍ Susie ຂອງ. ປະຈຸບັນ, ນາງ trains ຢູ່ບ້ານເກີດຂອງຕົນຢູ່ໃນ Omsk. ໃນ 2012 ນາງໄດ້ອານຸມຄໍາສັ່ງຂອງມິດຕະພາບສໍາລັບການປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງຕົນເພື່ອການພັດທະນາຂອງກິລາແລະຄວາມສໍາເລັດສູງໃນການກິລາ. ໂດຍວິທີການ, ສໍາລັບການ gymnast Ksenia ຂ້ອນຂ້າງສູງ - 176 ຊມ, ມັນມີນ້ໍາຫນັກ 52 ກິໂລ ..