Pasta ກັບອາຫານທະເລ. ສູດ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ pasta ກັບອາຫານທະເລໃນເວລາຫນ້ອຍກ່ວາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອາຫານນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ວ່າ ທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນລົງໃນບຸກຄົນທົ່ວໄປ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານນີ້ "ໃນ haste", ມັນແມ່ນເປັນອາຫານໂປດ exquisite ແລະແມ້ກະທັ້ງ. ຖ້າ freezer ຂອງທ່ານເປື້ອນຊອງ "cocktail ທະເລ" ແລະມີ spaghetti ຫຼື pasta ອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດປະທັບໃຈບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານມີອາຫານ delicious ແລະປະທັບໃຈນີ້.

Pasta ກັບອາຫານທະເລ ສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍທີ່ຈະກະກຽມ, ເບິ່ງຕາຕະລາງການເປັນອາຫານ Italian ທີ່ແທ້ຈິງ. Pasta ກະກຽມອີງຕາມຫຼັກການດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າມີລົດຊາດທີ່ທ່ານສາມາດ "ຫຼິ້ນ" ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຍັງໄດ້. sauce ຫວານແລະສົ້ມເປັນທີ່ສົມບູນແບບກັບ pasta ກັບອາຫານທະເລ. ມັນແມ່ນການກະກຽມທີ່ມີຫມາກເລັ່ນແລະ້ໍານາວແມ່ນພະລັງງານຕ່ໍາ. Fans ຂອງຖ້ວຍ hearty ສາມາດໃຫ້ລົດຊາດ ຊອດທຽມສີຄີມ.

Pasta ກັບ ສູດອາຫານທະເລ ທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຫານທະເລທຸກ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ອາຫານທະເລຕ່ໍາ, ພະລັງງານ, ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍແລະອົງປະກອບ TRACE, ແລະມີຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ. dieters ຄວນຈະປະກອບມີໃນອາຫານຂອງກຸ້ງ, ປາຫມຶກ, ປູ, lobster, lobster, octopus ແລະກະດູກສັນຫລັງໄດ້ creatures ທະເລ. ອາຫານທະເລແມ່ນເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນພໍໃຈຫຼາຍແທ້ໆ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ pasta ກັບອາຫານທະເລ? ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເລືອກຢ່າງແທ້ຈິງອາຫານທະເລທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ກຸ້ງ, cuttlefish, mussels, sauce ໃດ. ໃນຖານະເປັນພື້ນຖານໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ spaghetti, "ໃຊ້ຫນ້າ", "ຫອຍ", ແລະແມ້ກະທັ້ງການປົກກະຕິ "horns."

Pasta ກັບອາຫານທະເລ. ສູດສໍາລັບການ

ພວກເຮົາພະຍາຍາມອອກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບາງທີອາດ, ທີ່ຫລອມໂລຫະ ສູດ pasta. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາ:

- spaghetti (ຫຼື pasta ອື່ນໆ) - ສາມຮ້ອຍກຣາມ;

- ເຫັດສົດ - ສອງຮ້ອຍກຣາມ;

- ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງ frozen "ອາຫານທະເລ cocktail" ໄດ້;

- ກະທຽມ - ສອງຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດນ້ອຍ;

- ຄີມໄຂມັນ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 30%) - ແກ້ວ;

- ເປັນ sprigs ບໍ່ຫຼາຍປານຂອງ dill ສົດ;

- ຜັກ (ເວີ) ນ້ໍາ - ສອງບ່ວງ;

- ເນີຍ - ຫນຶ່ງບ່ວງ;

- ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ເອົາໃຈໃສ່ການປຸງແຕ່ງ spaghetti. ງາມທັງສອງໃນສາມສ່ວນຂອງ pots ນ້ໍາສູງ (pasta ຄວນ "ມີຄວາມຮູ້ສຶກ" ຟຣີ) ແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະເກືອ, ແມ່ພິມສໍາລັບ pasta ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຕົ້ມປາເກັດຕີ້ຈາກປັດຈຸບັນທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແທ້ແປດນາທີ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, pasta ຄວນຈະ "al dente," ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອິຕາລີ "ໂດຍຫົວໃຈ", ເຊັ່ນ: ພ້ອມທີ່ຈະ, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຈະບໍ່ຍ່ອຍ.

ໃນຂະນະທີ່ spaghetti ປຸງແຕ່ງຢ່າງວ່ອງໄວກະກຽມສ່ວນປະກອບສໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ. ອາຫານທະເລຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອ່ອນຫມົດ. ເຫັດຕ້ອງລ້າງພາຍໃຕ້ແລ່ນນ້ໍາແລະແຫ້ງມີ towel ເຈ້ຍໄດ້. ພວກເຮົາຈະຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜັກທຽມແລະເຫັດແຜ່ນບາງໆ. Rascal ແຊ່ frying ເລິກກ່ຽວກັບໄຟທີ່ມີບ່ວງຂອງມັນເບີແລະບ່ວງຂອງນ້ໍາຜັກເປັນໄດ້. ວາງອອກຜັກທຽມແລະ fry ຈົນກ່ວາມັນສີນ້ໍາຕານທອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນອອກຈາກນ້ໍາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໃຫ້ໃຊ້ປຸງລົດຊາດອາຫານທີ່ເພີ່ມເຕີມນອກເຫນືອຈາກຄວາມຂົມຂື່ນ. ທັນທີຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ການປູກເຫັດແຊ່. Fry ເຫັດຕ້ອງບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາສິບນາທີ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ, ເພີ່ມເກືອແລະ sprinkle ກັບ pepper ສີດໍາມີກິ່ນຫອມ.

ຫຼັງຈາກສິບນາທີ, ເພີ່ມ champignons ໄດ້ thawed ອາຫານທະເລຈາກ "cocktail ທະເລ" ແລະຈະ extinguish ທັງຫມົດຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມສຸກສໍາລັບປະມານຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ volem ສີຄີມແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານທະເລຕົ້ມແລະເຫັດທີ່ມີສີຄີມແລ້ວ. ຕົ້ມແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. spaghetti ພ້ອມ "al dente" ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ແລະ stir ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍາມາແຊ່ລົງໃນນ້ໍາ. ໃຫ້ບໍລິການ pasta ທີ່ຈໍາເປັນກ່ຽວກັບການ platter ຂະຫນາດໃຫຍ່, sprinkled ໃນເມື່ອກ່ອນມີສີຂຽວຟັກລະອຽດ dill ສົດ.

"Pasta ກັບອາຫານທະເລ" - ສູດວ່າເບິ່ງປະທັບໃຈກ່ຽວກັບຕາຕະລາງ, ມີລົດຊາດສິ່ງມະຫັດແລະກິ່ນຫອມແລະບໍ່ໄດ້ຝັງດິນຮູບຮ່າງໄດ້. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!